1、我有頸椎病還能長高嗎?我16歲.163CM.頸椎病有2年了
每個年輕人都希望自己長得高些。有沒有辦法幫助人長高呢？
人類的身高主要取決於長骨的長度。長骨的生長主要在青少年時期，包括骨的縱向生長和骨的成熟兩個方面。人剛出生時，長骨的兩端骺部大多是軟骨，隨著年齡增長，骺骨出現骨化中心，骨化中心逐年增大，骨組織就代替了軟骨組織。但是在骨幹與骨骺之間仍有一段軟骨，叫骺板軟骨，這段軟骨細胞在青少年時期不斷縱向分裂繁殖，生長新的軟骨，靠近骨乾的部位又不斷地變成骨，長骨一點點增長，人漸漸長高。直至18～20歲，骨骺閉合，長高也就基本停止了。
骺板軟骨的生長，是在人體內多種激素協同作用下完成的，其中促使軟骨細胞分裂增多的「動力源」是生長素，由腦垂體分泌，在人身高增長中起著主導作用。
青少年時期生長素分泌特別旺盛，所以人這個階段增高比較快，尤其是青春期，是人的第二個生長高峰，是身體增高的最佳時機。要想長得更高，有兩個辦法：一是青少年期為身體長高提供充足的營養。器官的增大需要大量的蛋白質、脂肪、糖、維生素和微量元素，骨骼增長需要大量的鈣、鎂等礦物質。二是配合體育鍛煉，尤其是下肢的鍛煉，如跑步、爬樓梯、跳繩等等，能促進長骨骨骺軟骨的細胞分裂增殖。
充足的營養和恰當的體育鍛煉，能使生長旺盛期的青少年，在一定的范圍內長得更快，長得更高。
====================
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素A缺乏會使骨變短變厚，維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛煉
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。
1.
2、16歲的孩子頸部經常疼是頸椎病嗎
不是，上課姿勢不對導致的
3、我16歲，我有頸椎病怎麼辦
要到正規大醫院查清楚什麼病，頸椎病不頭痛只頭暈
4、16歲可能得頸椎病嗎
16歲也是有可能得頸椎病的，不過頸椎病的確診要檢查頸椎 CT 磁共振等才可以確定的。
注意頸椎的保養，不要長時間的上網或者是伏案等，不要躺在床上看電視或者是看書等。
如果確診是頸椎病，可以進行頸部的按摩推拿，牽引，口服葯物（如頸復康顆粒，扶他林等），針灸治療等。
5、16歲男孩，有頸椎病史，近日後腦勺疼痛是什麼病怎麼治療？
問題分析：來
這個後腦勺自疼痛的話，那與您這個頸椎病是有關系的，您要積極的治療這個原發病的。
意見建議：
你可以吃點頸復康,可以配合頸椎牽引等物理治療，要糾正工作中的不良體位，定時做抬頭鍛煉，盡量減少低頭的幅度，要定時活動頸部，鍛煉增強頸背部肌肉，這樣才能減輕和預防此病的發生。
6、16歲頸椎反弓
查一下B27
7、我才16歲，就得了頸椎病
以下內容是復制的,是從我博客上復制的,對你絕對有用,內容用點長,希望你耐心看完:
本人我呢只是有個輕微的頸椎突出，不是很嚴重，平時累了也就是頸部酸痛，僵硬僵硬的。這些年在治療腰椎突出的時候有時也同時在治療頸椎，目前這一年來通過自己的體會總結出來的理療方法讓我沒有什麼不適。我平時雖然一點問題沒有，但我自創的理療也是要做的，保持療效。
在白天我們工作和生活的時候，有時間我們可以轉動轉動我們自己的脖子。如果你總是記不住，就跟著我做吧，比如你玩電腦比較多時，就寫一張字條貼在電腦的顯示器上，內容如：請定期轉動我難受的脖子。一般患頸椎類疾病都是平時長期低頭伏案工作及自己的不良姿勢造成的，我們在保養的同時也要糾正自己的壞習慣了。可以在我們正常工作的地方調整桌面高度與傾斜度。可製作一與桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作時能減少頸椎前屈和頸椎間隙內壓力。 那種放筆記本電腦的小方桌就特別好，大概30元錢一張，大家可以到筆記本市場問問。或到淘寶、易趣類網上購物類網站也有的淘。
我們人每天有1/3時間都是在自己的床上，睡眠姿勢不當會加劇頸椎盤內壓力，使頸椎周圍韌帶、肌肉疲勞。為使頸椎在睡眠中保持正常生理曲線，應注意幾點:枕頭的高度應適中。枕頭的形狀以中間低，兩端高的元寶形為佳，這種形狀優點是對頸部可起到相對的制動作用.睡眠體位應使胸部、腰部保持自然曲度，雙髖、雙膝呈屈曲狀，使全身肌肉放鬆。床鋪應選擇保持脊柱平衡的床鋪，睡硬板床啦。如果你條件好，不習慣，那可以選擇以木板為底的席夢思床為佳。一定要選質量好的，不要選軟軟的那種。
每天有時間的時候可以做做一個理療方法，早晚一定是要做的。平時有時間也可以做：首先端正你的身軀，頭直著往後移，讓你的背部脊柱成一直線，屏住呼吸，時間越久越好。換氣的時候，把頭放回來，然後慢慢向上看，越往上效果越佳，最好是你的下巴與胸部其平了，然後屏住呼吸，要換氣的時候也是把頭又移回正常狀態，然後慢慢向左或右看，慢慢轉動，盡量轉過去，換氣後又做同樣相反方向的動作。這就是一整套自我理療的方法，從頭到尾可以做三次，多了難受，少了效果不太好。整個過程當中要注意的是你的呼吸，在轉動的時候吸氣，轉到底的時候屏住呼吸，保持動作，換氣的時候又在把頭放回來，再接著做下個動作。
吃葯是沒有效果的.只有採取正確的理療和手術才能有效治療.但不到十分嚴重最好不要手術.
8、16歲有頸椎病影響長高嗎？
並不影響實際身高，但是含胸駝背，頸椎前傾會造成在視覺上身高略低。所以要抬頭挺胸，頸椎有問題就盡快解決，不要拖延。
9、我是男生今年20歲從16歲開始得了很嚴重得頸椎病整天頭暈我現在已經沒有信心了幾乎是每天頭暈，我現在
注意不要玩電腦游戲，少看微信，多戶外運動，每天堅持運動一小時，不要熬夜晚睡