1、圓柱形的枕頭對頸椎好么?
專家認為,一個合適的枕頭要具備三個條件。即支撐頸部的基本構造、合適的高度、良好的填充材料。很多人喜歡凹形枕、圓筒枕,認為這些枕頭和頸椎的生理曲線正合適。其實,這些枕頭對頸椎有害無益,因為枕頭而導致的頸椎病患者不在少數,有的甚至引發頸性高血壓和頸源性冠心病。有調查顯示,62.1%的人的枕頭高度不合適,27.7%的硬度不合適。枕頭的高矮,要以側卧時頭與軀干保持水平為宜。即仰卧時,枕頭的高度和你自己拳頭的高度一樣,側卧時,枕頭的高度和你一個半拳頭的高度一樣,一般來說以10—15厘米為合適。枕頭的選擇最好是枕頭的形狀以中間低,兩頭高的元寶形為佳。
建議您使用匯安華韻護頸枕,幫助您緩解疼痛,恢復受損的頸椎曲線!
很多朋友,因為工作的需要,每天都大量的時間在電腦前度過。所以常常覺得背、腰、肩部常有不適的症狀。常聽人說年輕的白領常得頸椎病。不知道現在電腦前忙碌的你,是否也存在著頸椎的煩惱?
「匯安華韻可調式護勁枕」此產品榮獲國家2009年兩項專利,即為患有頸椎病的朋友帶來保護治療作用,又為目前未患有頸椎病的朋友達到預防的作用。
1、匯安華韻護頸枕在製作工藝上我們通過了傳統的口袋式製作方法,採用了雙層新工藝。
2、葯物作用:天然葯用植物顆粒均勻分布於枕中,能時時按摩頭部,促進血液循環,增強記憶。本品既能清肝益腎、清熱醒腦、降壓通便、明目安神;並且對肝陽上亢引起的頭疼、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎疼等均有鋪助作用。另外決明子特有涼爽特性,夏天使用特別舒適,尤其符合中醫涼頭熱腳基本理療理論。匯安華韻護頸枕在確保保健作用的同時,以獨特的珍珠纖維填充物,使枕頭更加舒適柔軟,使睡眠又是一種享受。
3、生理調理:睡姿一般為仰和側兩種,傳統的枕頭仰側都是同一高度,人體的脊柱從正面看是一條直線,但從側面看是具有生理彎曲的曲線,這樣長時間的不良睡姿,加上白天工作的勞累,現在90%的人群頸椎產生了病痛。匯安華韻護頸枕走在了世界的前列,解決了枕頭高度不可調節的這一難題,實現了傳統睡姿的革命。枕著此枕睡覺時會感到舒適通暢、心靜氣定、快速入睡;醒來時精神飽滿、神清氣爽。
4、匯安華韻護頸枕具有普廣性,適應中老年、青年及在校生等廣大社會群體。產品以綠色、健康為標志,讓您枕出健康,消除煩惱,以更充沛的精力投入到工作生活中,實現您的理想,創造輝煌人生。
不妨到匯安華韻護頸枕網站看看吧
希望能夠幫到您!
2、圓柱頸椎枕頭裁剪尺寸
一般來說,少年以7厘米為宜,成年人以8~9厘米為宜。當然,不一定千篇一律按一個標准來做,頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。通常情況下,頸椎病病人睡枕的適宜高度以8~9厘米、長度以50~60厘米較為合適,但具體尺寸還要因每個人的生理特徵,尤其是頸部生理弧度而定。肩寬體胖者睡枕可略高一些,而瘦小的人則可稍低些。摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》
3、圓柱型枕頭對頸椎好嗎
是不錯的,但如果同斜面護脊床墊一起用那就更好,如下,請參考:
4、圓柱型枕頭對頸椎好嗎?
說實話圓柱型枕頭對頸椎起不到充分承托作用,還是精確睡姿枕更專業一些。
5、什麼樣的枕頭對頸椎好?
早晨醒來,頸部僵硬,肌肉疼痛,經常性落枕,很有可能是不良睡姿以及枕頭不合適造成的,如果長期使用不合適的枕頭,久而久之便容易引發頸椎病。
人體正常的頸椎生理曲度是12±5,說簡單點,頸椎是有弧度的,起床後,感覺肩頸酸痛,是由於睡眠時,頸椎懸空,枕頭沒有與椎位的弧度完全貼合,起不了支撐頸椎的作用,加重了肩頸的壓力,所以導致了隔天起床後,肩頸的各種不適。從這個角度看,睡眠時,選擇一款合適的枕頭是相當重要的。那我們應該怎麼選擇一款適合自己的枕頭呢?
菲利斯康頸椎枕
首先,枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。一個理想的枕頭,必須符合人體頸椎12±5的生理曲度。這個原則是最基本的,現在有的枕頭,看似很特別,然而有些太過創新的設計,有可能並不能對頸椎起到良性的作用,作為消費者,判斷枕頭是否符合人體頸椎生理曲度,直觀的一點,就是前高後低。
其次,就是在枕頭高度的選擇上,高枕並不一定就無憂。菲利斯康頸椎枕系列的總設計師,曾經說過,按醫學標准,正常成人使用枕高在10到12cm左右,太高太低都不行,枕頭太高容易造成頸椎反張,枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線,容易導致頸椎變直。
再者,頸椎不舒服,脖子疼,肩膀酸痛,而又沒有明顯的病灶,往往是由於使用了不合適的枕頭造成的。一個好的枕頭,不單單是墊高頭部的功能,它需要負有保護頸椎,維持頸椎生理曲度的職責。從保護頸椎的維度來看,小夢比較推薦使用承托力更強的記憶棉材質枕頭。小夢並沒有頸椎病,但是作為跟單客服,需要長時間對著電腦工作,肩頸不適的感覺時常都有,在使用過菲利斯康乳膠枕和菲利斯康4D曲度枕之後,小夢覺得,記憶棉材質的4D曲度枕似乎更適合我,因為它對頸椎的支撐力,誇張點可以用完全包裹來形容,能夠明顯地感覺到脖子的壓力被枕頭很好地吸收了,枕中的頭部固定凹槽,可以解決「晚上動來動去之後頸椎就懸空了」類似的問題。
菲利斯康頸椎枕
最後,說下枕頭軟硬度的選擇。枕頭的軟硬也很重要,枕頭太硬,會使頭部與枕頭接觸面過少,導致局部壓力過大,進而壓迫神經,引起頭頸的酸麻、疼痛等症狀。枕頭太軟,會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環,透氣性差,對於有俯卧習慣的人來說,更會導致呼吸不順暢,進而出現脫發、頭暈等症狀。軟硬適中的枕頭,以頭部會和枕頭自然緊貼,又不會過於深陷(<3cm)為宜。
6、頸椎枕頭牌子推薦個?
頸枕枕頭很多的品牌的,但是他們都療效基本上差不多,不過有到正規店去購買