首先老作這種運動對骨骼不好，再就是響是營養缺乏的表現，骨骼的間隙里缺少津液，而這些津液產生的原材料是肉和蔬菜里的營養素。還有充足的鈣，鈣一般在生長發育期都要補些制劑的，因為食物含量少不說，還要經常曬太陽。所以一般在青春期都要補補鈣，以免骨質不瓷實。如果這些東西長期缺乏再受涼風寒侵入慢慢就會造風濕一引起的疼痛，再重了就成強直性脊髓炎了，那可就不好治了。
2、背部脊椎痛。
你好，你不必擔心，我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人，病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查，你自己摸後背的骨節，是不是有幾節或一節壓疼特別明顯，或者疼的那節比比別的骨節高？你致病的原因和你的工作姿勢有關，拍x光片，ct，磁共振，都看不出明顯問題。你應該找推拿高手推拿復位治療，而且局部還需放淤血，因中醫講究不通則疼，這樣治療後可以不再犯。要盡早治療，隨著時間的增長，症狀會越來越重。
3、頸椎、背部疼痛是什麼原因引起的？
你說的情況應該屬於頸椎肌肉勞損引起的表現。
意見建議：紅外線推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是低頭工作學習1小時左右要休息10分鍾左右。
4、後背頸椎骨疼怎麼回事
根據你所說的情況，往往是有關節炎或有風濕病的情況引起的常見的 ，明確診斷後適當葯物活血化瘀、通絡止痛治療。平時多休息，合理膳食營養。檢查一下血常規，排除一下骨質增生的可能，再決定怎麼治療，盡量不要隨便嘗試土方子，可以通過軟黑康膏葯恢復
5、ct照的頸椎，可以看出後背的問題嗎
這種情況應該頸肩背部的肌筋膜炎引起來的，也是和頸椎病有很大的關系的，所以說做一個頸椎的CT也是有必要的，既然頸椎沒有大問題，就說明還是考慮軟組織的問題，至於背部我覺得暫時不用在做其他檢查了，這種情況主要和最近的勞累受涼及彎腰幹活等有關系的，治療的話可以按說明飯後應用塞來昔布及大活絡膠囊治療，給於局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動過多及負重，避免過度勞累久站久蹲久坐及彎腰幹活，避免局部受涼及劇烈運動，適當按摩等應該是可以緩解症狀的。
6、由頸椎引起的背部疼痛，貼膏葯是貼在背部還是貼頸椎呢？
頸椎病會導致背部酸痛，胸口痛嚴重時會導致脊髓受壓或發生脊髓病變導致痙攣性高位截癱，此病症估計是腦頸綜合症。腦頸綜合症多見於遲發性腦白質病或功能性腦病治療延誤不當慢性惡化導致頸肌痙攣受力不平衡而發性頸椎生理破壞繼發頸，腰部椎間盤脫出、橫韌帶鈣化，以及頸椎退變、骨增生等病理改變而發生頸肩疼，暈眩，頭痛，視力異常，心胃不適等、治療延誤慢性惡化會損害脊髓而發性不全痙攣性截癱發生在下肢常見有腰椎滑脫並椎間盤突卡壓馬尾神經，輕者導致坐骨神經痕，更嚴重會損害馬尾導致二便失禁等不全截癱。故治療恢復本病必須對病史，症狀，腦頸磁共振會診定性才能議定出有效治療方案消除病源，同時手法復位並中西復合治療軟化椎間盤以及正在增生的骨骼控病惡化，在此基礎上才能恢復神經功能以支配調節軀干肌對脊椎的正常束縛達最佳恢復。提示，為什麼頸椎病難治原因就在於延誤不當的治療而慢性惡化導致了嚴重的神經損害而後悔莫及，且手術病症照樣存在。