1、頸椎患者睡覺時,在脖子底下墊個啤酒瓶,可取嗎?
首先,嚴格的來講,這種方法其實非常不科學,也不可取,為什麼這么說呢?因為啤酒瓶的尺寸和厚度是固定的,而我們根據每個人的體型不同,應該選擇適合我們自己身體比例的充墊物品。在睡覺的時候,頸椎病患者在脖子下面墊些東西,確實是可以緩解疼痛,所以墊一個合適自己的充墊物才是最科學的。
另外,頸椎病患者應該注意平時的休息,久坐之後盡量要每隔一段時間,起來活動一下身體,來增加一下血液循環,活動骨骼,緩解肌肉疲勞,這樣對緩解頸椎病可以起到很好的療效。在日常生活中,我們對一些不良的習慣也要戒除,比如說睡覺的時候枕頭過高或過低,都會影響我們的頸椎,尤其是頸椎病患者,應該注意這些細節問題,保護好我們的患病部位。
在飲食方面,多飲一些骨頭湯之類的強筋壯骨的補品對於頸椎病也有相當大的好處,不過燉湯的時候建議你加入一些其他的輔料,比如說枸杞桂圓,淮山葯等等,這樣煮出來的湯不僅可以強筋骨,還對肝腎有輔助的保健作用。
最後,分享給你一套緩解頸椎病的保健操,具體做法就是:找一個稍微開闊一點的地方,自然站立,雙腳分開與肩同寬,雙手下垂自然放鬆,靜立30秒之後,由雙肩帶動,兩只胳膊左右擺動幅度要大,向左擺的時候,左臂擺到後面,右臂要碰到我們左肩為止,這時頭右擺動,向右擺動的時候,只要以相反的動作就可以了,這要每天堅持60下,對緩解頸椎累疾病有很好的治療效果。
2、頸椎反曲枕酒瓶治療
首先告訴你的是頸椎病並不是很嚴重,完全可以治療好。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。{例如挺頭收下巴,長時間低頭做事等等}這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴你方法:1:首先要糾正頸椎生理曲度反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼就枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3/4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。
3、頸椎病枕酒瓶。
頸椎病需要枕有固定弧度,枕在上面改變不大的枕頭。
頸椎病的話,一般多伴有頸椎生理曲度變直或者生理曲度消失甚至是反弓!所以一般有頸椎病的病人,都建議枕一個合適的枕頭。
不過針對頸椎病,有幾個比較常用的代替品,比如成卷的衛生紙,放在頸部後方來代替枕頭,還有就是用灌了熱水的輸液瓶來代替!
就算是所謂的保健枕,其實都是為了改善頸部的曲度!
你惡心的話,建議去醫院查一下椎間盤是不是突出很厲害了。
4、大師 你說啤酒瓶子的那個頸椎復位 有些細節不太懂
枕啤酒瓶糾正頸椎生理曲度變直或者頸椎生理曲度反弓問題有很好的效果。方法是:用一個啤酒瓶枕在頸椎上,主要是枕在頸椎1 2 3 這個位置。(也就是你說的「是後腦勺下面的位置枕在啤酒瓶子上面」)這是變直最多的地方,(枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。 如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。你頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。
5、頸椎病用酒瓶做枕頭可以嗎
出現頸椎病一般可以使用頸托牽引治療方式,幫助頸椎最大程度恢復原有曲線的。
醫師分析:
目前還沒有相關臨床研究表明枕酒瓶對於頸椎病有治療效果的。
醫師建議:
建議進行正規有效的治療,避免過分相信偏方,耽誤病情的。
6、睡覺枕啤酒瓶能治頸椎病嗎
我本身就是一個頸椎病患者,枕啤酒瓶有一定的道理,但一定要注意用些軟布包起來,不能太硬,太硬的話只能加重病情.