1、頸椎增生吃什麼東西好呢
頸椎增生是骨質增生的一種，骨質增生的本質是人體骨骼的一種「衰老」現象，是一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化，恢復新的平衡狀態，就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積，減少骨骼單位面積上的壓力，使脊柱或關節更加穩定。可以說，骨質增生現象是機體的一種自我保護機制，是機體的一種本能。只是有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等症狀，使人感到「不舒服」時，人們才把骨質增生認真對待。可以平時適當補充鈣質，多吃一些含有鈣質較多的食物，但是也不能補的太多，最主要還是要注意日常護理和飲食，外fu（苗；冖；父），通過此種中葯之類的「養冖；生貼」，可以條理、好，濤、寶有，平時避免受累受涼，長時間站立，行走，坐位，彎腰等。要適量運動，不要過多疲勞，要注意休息。
2、頸椎增生是怎麼形成的？
伏案時間太長後，頸椎變形，引起肌肉僵硬，血液代謝功能障礙，代謝物堆積成骨刺。和身體姿勢有關!要經常抬抬頭,這樣比較好,頸椎才不會僵硬變直!
3、頸椎增生怎麼治
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓
4、頸椎骨質增生
一、理療法：
理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的。 [4]
二、直流電葯物離子導入法：
國內主要利用葯物導入熱療儀，把液體的葯物離子主要利用機器產生的中頻電流和同步產生的熱療效應，把葯液離子經皮膚汗腺導管口毛孔穿過皮下粘膜、上皮細胞間隙直接進入患處骨組織，直達患處，其生理治療作用除結合了理療中的電和熱的模式，同時更好的發揮了葯物治療的效果，治療效率更高，且不刺激腸胃。患者更容易接受。直流電葯物離子導入法充分發揮高效的了葯物的作用。治療方便，且可以作為家庭，門診長期的治療選擇。
三、按摩與牽引：
按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用於頸、腰椎骨質增生症。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。
四、針灸：
針灸可通經活血並有止痛作用。可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。 [5]
五、葯物治療:
一般來說葯物治療絕大多數都是服用止痛葯來緩解膝關節骨質增生引起的疼痛，但是因為骨質層比較深，口服葯物經過腸胃進入血液循環，最後到達患處，效率大打折扣。而且這是治標不治本，並不能從根本上阻止骨質繼續增生。
六、手術切除：
這是比較傳統的治療骨質增生的一種方法，就是通過手術的方法將增生的骨質去除，隨著時間的推移出現的退行性變還是會導致增生的骨質繼續增長，因此這並不是徹底治癒的方法。 [6]
5、頸椎骨質增生怎樣治療
骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關節如頸椎、膝關節、腰椎等都會有不同程度的骨質增生。 可以用按摩，牽引，針灸，物理治療等。
6、頸椎骨質增生。能治好嗎？
骨質增生多發於中年以上，長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生，可以外tie。。。。平時注意保暖，頸部不要受涼。
7、頸椎增生是怎麼回事？
平時老是低頭活動頸部，因為頸椎老處在工作緊張或者疲勞的狀態，引起椎體之間相互摩擦、刺激而產生異常的增生。頸部的項韌帶肥厚，感覺頸部很硬、很緊、彈性下降，可能都是頸部的項韌帶增生、肥厚引起的。
頸椎骨質增生是一種骨科疾病，對頸椎有著嚴重的傷害，對生活以及工作也是如此，因此在醫學技術迅猛前進的時代，應該積極的治療，並且要及時了解導致原因。那麼，頸椎增生是怎麼回事？
睡眠姿勢不良睡眠姿勢不良由於其持續時間長，大腦處於休息狀態不能及時調整，勢必會造成椎旁肌肉、韌帶和關節的不平衡。
不當的工作姿勢大量統計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處於坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發病率特高，包括家務勞動者、刺綉女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。
這種現象並不會有什麼明顯的年齡限制，雖然還是以中老年人為主要患病人群，但是因為職業或是其他因素導致，青年朋友也有可能出現骨質增生現象。尤其是在做司機的過程中往往為了保持精力的高度集中，會讓頸部在幾個小時甚至是更長的時間里都維持同一個姿勢，更會因此導致的頸椎關節不穩而誘發頸椎骨質增生現象。
在臨床上頸椎骨質增生發生的原因，通常是患者的身體退行性的變化，在骨關節方面表現出來的症狀，還有一種原因就是外傷，或者是手術導致患者的軟骨被破壞，造成關節結構的變化，而誘發骨質增生的病症。
有些患者的頸椎骨質增生疾病是由於長期勞累過度，再加上患者年齡的增長，就會導致韌帶鬆弛，肌肉下降，關節出現不穩定，那麼就會出現關節外生成骨刺，從而導致頸椎骨質增生的症狀出現。
按摩療法的治療效果是緩解頸、肩肌群的緊張和痙攣，恢復頸椎的活動，解除神經根和軟組織的粘連，緩解症狀。
8、頸椎增生是什麼原因導致的？
頸椎骨質增生是頸部特異性改變，是人到了一定年齡後，骨邊緣、關節周圍出現的骨硬化、增生，長時間低頭工作或日常生活沒有良好習慣的患者，容易出現頸椎骨質增生，甚至出現骨質改變，或者頸椎反弓畸形，大部分骨質增生患者不會導致其他疾病，少數患者頸椎椎弓根出口、神經出口位置增生壓迫神經，可能出現神經症狀，導致神經根型頸椎病。