1、頸椎曲度變直怎麼辦
脊柱是保持人體運動、支持保護各臟器正常功能的支架。脊柱共有四個生理曲度,即頸椎向前,胸椎向後,腰椎向前,骶尾椎向後,人直立時,四個生理曲度保持人體的曲線美。
正常情況下,頸椎曲度向前,維持頸項周圍肌肉的彈性,椎體小關節均勻排列,傳達緩解頭頸部的傳導重力。自頸椎第六橫突開始,兩側均有椎動脈穿行,經橫突的椎動脈孔內上行,以供應腦後部的血液循環,而當其在椎動脈的任何通路上受到阻礙時,就可能發生椎基底動脈的供血不足,引發一系列樂的臨床症狀。頸椎作為連接頭顱和軀乾的器官,是高級神經中樞向軀干傳導的重要通路。由於上頸椎具有復雜多方向活動的生理功能,決定了頸椎的解剖特點具有三維的立體結構。椎體椎孔德組成的椎管,通過椎動脈的橫突孔以及椎體間形成的椎間孔,不僅僅是一個簡單的平面功能結頸構,而且具有立體的、矢狀、額狀面的解剖功能特點,只要頸椎正常的生理曲線出現異常,就能椎造成上述各個部位的狹窄,引起頸椎病症狀。頸椎承擔著傳達緩沖頭部重力的作用,而頸椎正枕常的生理曲度,則是保證該項生理功能的必要前提條件。
頸椎正常生理曲度,極像一個弓,頭部重力傳導下來,均勻的通過排列的椎體、間盤、小關節等得以緩解。頸椎生理曲度的變化是最常見的病理變化,任何長期的和頸椎生理曲度不相符的姿勢,都有可能造成頸椎生理曲度的改變,頸椎最初的病理變化首先是頸椎生理曲度的變化,如教師的伏案工作、電腦打字員,頸椎長期處於一種非正常的屈曲狀態,頸項周圍肌肉僵直,小關節囊出現無菌性炎症,此時,頸椎的正常生理曲度破壞,重力傳導不是均勻的由各個椎體及間盤緩解吸收,而是由某一種椎體及間盤承受重力。久而久之,間盤及關節受到破壞,發生組織結構的損害,頸神經根受到刺激,造成周圍肌肉韌帶等反射性痙攣,而痙攣更加劇了頸椎生理曲度的改變,惡性循環而出現頸椎骨質增生、間盤突出,前後縱韌帶骨化等一系列頸椎神經和脊髓的症狀。
因此,防微杜漸,頸椎病的預防,首先應該防止頸椎生理曲度的改變。一個適合頸椎生理曲度的枕頭,是保持頸椎生理曲度,能夠解除頸椎周圍肌肉疲勞的最簡單的方法,人的一生,有1/3的時間是在床上度過的,枕頭對保持健康的頸椎是一個十分重要的工具。
2、頸椎曲度變直真能鍛煉好?
頸椎曲度變直也是椎間盤膨突出的誘因,鍛煉不好,可以輔助治療。
3、頸椎生理曲度變直,我該如何治療?
你是頸椎生理曲度變直,寰樞肌肉拉傷,頸椎1 2向右側錯位.頸椎6向右側錯位而出現的不適症狀。這是造成頭暈 惡心嘔吐,迷糊,昏昏沉沉,全身無力,行走失穩,感覺路軟地不平,易摔倒,暈倒,昏厥,嚴重失眠,記憶力減退 暈倒,眼睛疼痛,干澀,視力模糊,頭痛頭暈,太陽穴疼痛,額頭刺痛悶疼,有的能抽疼到鼻腔的原因。寰樞肌肉疼痛,頭皮麻木,頭憋脹,咪咪眼 眼睛睜不開,眼皮特別沉,憔悴,眩暈嘔吐等等症狀。完全是你使用電腦姿勢不正確造成的。不注意改正姿勢是沒有辦法治療好的。頸椎病如何治療我告訴你方法,1,首先要糾正頸椎生理曲度變直或者反弓問題:用一個啤酒瓶枕在頸椎1 2 3的位置上。枕的中心點在頸椎2上(頸椎擔在啤酒瓶上)。後腦勺一定要懸空。枕頭和啤酒瓶加在一起的高度大約12公分,太低效果不好。堅持做到60分鍾以上。因為僅靠頭部重量復位一個頸椎骨大約需要近50分鍾。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。枕啤酒瓶復位,頭 頸椎會出現麻木,這是因為枕啤酒瓶影響了血液的循環,就和坐的時間長了腿腳麻木是一個道理,把頸椎左右轉動一下血液恢復循環就解決了。之後再繼續復位就行了。一但復位你會很快進入深沉的睡眠當中。都是正常的好現象。2:用大拇指一點一點的用力按壓按揉寰樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》肌肉疼痛的地方,可以同時對寰樞進行復位,椎最大推壓五公斤的力。一個點至少按壓按揉8次,直到不疼了,眼睛能睜開為止。成人寰樞椎大約27公分長,至少需要按壓10點方可。3:再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,頭不痛了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處(一般只有錯位的一側疼痛,不痛的一側不用按),一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的頸椎病就是治好了。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。特別提示:請按照方法認真做復位,一次治療好,盡量不要反復。我明確的告訴你頸椎病完全可以治療好。關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。例如挺頭收下巴,長時間低頭,歪頭做事,高枕歪躺等等,治療頸椎病的過程就是和自己不正確的姿勢和習慣做斗爭的過程。這是最關鍵的問題,否則就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。
4、頸椎曲度變直睡什麼樣的枕頭好?
你好,頸椎病最好用不用太高的枕頭,一般是直接一個拳頭的高度。另外有專門的頸椎枕,就專門墊在睡覺平躺時頸部和頭部的空間中。另外可以加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空閑時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
意見建議:注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。
5、頸椎生理曲度變直 該怎麼治療
椎管沒有狹窄,頸椎曲度變直,應該跟軟組織勞損有關,可以試試成都顯微手足外科醫院,有很多種的治療方式,需要根據情況擬定,費用也收取合理。
6、頸椎變直了怎麼辦
您好,這在醫學上稱之為頸椎生理曲度改變,一般都是因為頸椎長時間保持前傾或低頭或某一個姿勢過長時間。建議您去正規的三甲中醫院推拿科或骨科做個頸部掃描以便確診是何種頸椎疾病。確診後可進行推拿針灸治療。以後生活中要注意保養,頸椎不要著涼,特別是開空調時要保暖,坐一個小時左右必須起來活動頸椎,比如手背腰後,頸椎往後仰,同時肩背也往後一起拉伸,之後頸椎再往左右轉動,動作一定要輕柔以免損傷,這樣可以有效緩解頸部疲勞,又能將曲度慢慢調整回去。祝您健康!
7、頸椎曲度變直怎麼辦
你主要是頸椎生理曲度變直和頸椎1頸椎2錯位造成的症狀。你須糾正頸椎生理曲度變直的問題。可以用一個啤酒瓶枕在頸椎上(啤酒瓶和枕頭總高度大約12厘米,太低了效果不好),剛開始做會暈一會,過幾分鍾就好了。堅持做30到60分鍾以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如頸椎右側3的地方疼就枕在啤酒瓶上,頭也向右扭一點把疼的地方做成支點,利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。一直做到頸椎感覺不疼了,頭部不暈了就可以了。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。啤酒瓶適用身高165的180厘米的人。如果你身高165厘米以下,可選用比啤酒瓶直徑小1到1.5厘米的瓶子或管子即可。頸椎病是可以根治的。但是,能否根治取決於你自己能否克服和糾正工作以及生活當中不正確的姿勢和習慣 ,例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,長時間歪頭,高枕歪躺,如枕頭要枕在頸椎上。平躺枕頭應5到8公分高,測睡枕頭高10到12厘米。都應該調整合適。不能太硬也不能太軟以舒服為准等等,這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。另外是環樞肌拉傷,頸椎1頸椎2錯位問題。治療的方法:首先按摩環樞肌《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》所有的疼痛點,我說的按摩是要你自己用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方一點一點的按柔直到不疼了,眼睛能睜開為止。再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方,如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重,絕不能用蠻力推壓。逐漸加力最大到5公斤的力。一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,要注意的是頸椎兩側凹陷處,一定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點,眼睛立即就能看清楚了,你的頸椎病就是治好了。
8、頸椎生理曲度變直,韌帶鈣化.會怎麼樣
鈣化是因為細微的損傷,產生代謝垃圾,乳酸堆積,不能及時排出,細胞死亡,鈣離子沉積,形成鈣化。鈣化了不能逆轉,只能靠保養,沒什麼大的影響,可以做按摩來排出乳酸,防止堆積。頸椎曲度變直可以用自然曲度頸椎托舉牽引恢復,矯正變形,讓血管和神經根不受壓迫。
建議保持正確的姿勢,不要長時間頸椎處於一個姿態,經常鍛煉,選擇合適的枕頭,加強頸部肌肉強度,這樣才能保護好頸椎和椎間盤。