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頸椎扳響

發布時間:2020-09-16 19:00:17

1、頸椎推拿大夫給我掰頭,往右掰頭響一下,往左掰頭沒響,然後推拿完了

不用去找她去了也是一大堆的理由充分著那

2、頸部向左右掰發出「咯咯」的響聲是正常嗎?怎麼有些人又沒有呢?

這個正常 我也有誒

3、為什麼仰頭的時候脖子會響

運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響,比如蹲起時膝關節有響音,走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。

像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15—30分鍾稍微起來活動一下。

許多人都有這樣的經驗:握拳時,指節忽然會發出「叭」的聲音,有人甚至樂此不疲,無聊或緊張時,輪流把指節握得「叭答、叭答」響。

也有人只要上、下樓梯,膝關節就有節奏的「嘎、嘎」響;有的是腳跟一拱直就「啪」一聲巨響;有人甚至連伸個懶腰、打個哈欠,頸背或牙關(顳頷關節)就會發出聲音!這到底是怎麼回事?

關節會發出聲音,乍聽下似乎很新鮮,不過,以物理學觀點來看,關節的動作不外是滑動(如膝之初彎)、滾動、磨動(旋轉)等,這些都不離線械原理,自然會因摩擦、振動而產生聲音,只因關節腔完密的封閉,以及關節滑液有效滑潤,聲音小到聽不到。

事實上,關節發出的聲音可用麥克風放大並記錄聲波,多年前,國內即有醫師研發出關節的聲波記錄儀,可用於臨床上,「聽」出膝關節的病變。關節聲音之大,有時會嚇人一跳。

最近一些研究有了答案。原來,當關節初「動」時,肌腱的作用力(如拉力等)會瞬間先使關節產生形變,最多可增大至7%,形變產生關節腔負壓。這負壓雖微,但足以使關節囊凹陷(被吸入),使溶於滑液內的氮氣、氧氣、二氧化碳等氣體,部分氣化成氣泡。

動作將完成之際,氣泡及滑液受壓縮,即像開香檳似「叭」 一聲,把凹陷的關節囊給彈回去,回復原形,氣體又再度溶回液中。也因氣體回溶需要時間,所以指節響聲雖可周而復始,卻無法連發。

研究雖指出這些響聲不足以造成軟骨傷害(能量不到可傷害軟骨的15%),不必為此擔心,不過另一項長達35年、針對350位長期扳響指節者的追蹤,卻發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。由此看來,樂此不疲的仁兄,應該有所節制才好。

當然,除此機轉外,膝關節、踝關節或背部發出聲音,也可能是綳緊的肌腱在關節運動時,先稍有「走」位,再彈回原位;或是與關節隆突處有較大的磨擦,而發出響聲,若未伴隨紅腫熱痛,一般應無大礙。

目前也知道,正常關節在休止狀況下是負壓的。當關節發炎,腔壓升高,除了疼痛,也對軟骨細胞存活不利,反之,四頭肌的縮收運動,會降低膝壓,有利於減緩關節退化。因此,能作適當的肌腱伸展運動降低關節腔壓,理論上應當可以有效改善關節退化,瑜伽的某些動作,或許與此不謀而合。

至於因關節退化、病變,如退化性關節炎、軟骨潰壞、膝關節半月軟骨破裂等,所發出的聲音通常都伴有其它症狀及病理變化,非本文所述之關節響聲,不可混淆,仍應循正軌求醫以免延誤。

4、身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲

身體扭動時背部的脊椎骨會有響聲:一個姿勢保持太久,骨頭僵化,身體需要運動,你應該多扭動
扭一下骨頭像扳手指一樣的「咯咯」聲:沒有問題,按摩師也是這樣幫助被動活動關節的

我的頸椎就是我慢慢運動好的,現在已經不會有響聲了

5、為何扭動頸部時有響聲?

135xxxx3007讀者問:我的頸部每次向左轉10度左右就會有響聲,但是不痛,右轉和抬頭、低頭就沒有聲音,這種情況已經持續了5年,是什麼原因引起的? 江門市中心醫院骨科主任醫師陳忠羨解答:要想明白導致的原因首先要了解頸椎解剖結構。每節頸椎依靠椎間盤、前縱韌帶及後縱韌帶,椎間小關節、關節囊韌帶、黃韌帶以及棘上、棘間韌帶等結蹄組織連接,並且在周圍各組肌肉的相互平衡下,才得以穩定。你所說的頸椎轉動時出現響聲,專業的說法為「頸椎彈響」。根據美國國會圖書館資料提示,「頸椎彈響」的機理主要有3個:1、氣體逃逸:在我們人體關節間有一種物質叫做滑液(synovial fluid),用於潤滑關節。這些滑液內含有一些氣體,比如氧氣、氮氣、二氧化碳等。這些氣體在關節內形成氣泡,當我們拉伸關節時,滑液中的氣泡急速向外跑,當氣泡破時就會出現響聲。2、關節移位:當我們移動關節時,肌腱韌帶移位,當肌腱韌帶回到原位時,有時也會聽到響聲。3、關節炎造成的粗糙關節接觸面:關節炎會破壞關節間的軟骨組織,造成關節不再平滑,在這種情況下,關節摩擦就會產生異樣的響聲。 根據你的描述,你的頸部僅出現彈響,沒有紅、腫,也不感覺疼痛,說明這樣的情況不伴有功能障礙,屬於生理性彈響,不需要進行特殊處理。 需提醒的是,當頸椎椎體和小關節對合不良,韌帶鬆弛,關節囊勞損,加上肌肉力量不平衡,椎間盤發生變性時,會引起頸椎小關節的脫位或半脫位,這時人們在活動頸部時,頸椎椎骨之間會出現摩擦,造成彈響現象。此外,當頸椎出現退行性改變時,頸椎可出現骨質增生,形成骨刺,在活動頸部時,骨刺與周圍的韌帶等軟組織也會出現摩擦,從而產生彈響,這兩種情況均屬於病理性彈響,是頸椎病的前兆,務必要去醫院檢查。 因此,在此建議市民務必養成良好的學習、工作習慣,包括正確的姿勢,適當的運動,以及選取合適的枕頭使頸椎得到良好的休息。 (陳忠羨,江門市中心醫院骨科主任醫師,擅長治療各種常見及疑難脊柱疾病、關節病等。)

6、我做推拿理療時推拿師掰住我的脖子發出卡卡聲,請問這樣有什麼好處和壞處?

輕度頸椎病的症狀。聲音是由頸椎關節周圍的軟組織,空氣摩擦形成的。正常的人也可以有響聲,但如果你感到一掰脖子伴有疼痛的症狀,就最好不要老這樣做了,說明頸椎有損傷。環節的辦法很多,不過一定要堅持。「米」字形頸椎操要堅持每天做;一個姿勢不要保持太久,這是頸椎發生僵硬的主要原因;枕頭不要過高過矮,可以選擇不枕枕頭,或將一個啤酒瓶枕於頸部下方,很貼合人的生理曲度。祝您健康!

7、扳手指會發出清脆響聲是什麼原因?

北京體育大學運動人體科學教授矯瑋表示,運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響,比如蹲起時膝關節有響音,走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲,轉脖子頸椎有聲音,攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不感到疼痛,不伴有活動障礙者屬於生理性彈響,不需要特別處理,也不必為此過於惶恐不安。關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等,總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上,這種聲響不明顯,而在有些人身上則聽起來比較清楚。特別是那些久坐的人,關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦的損耗,更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時,需要到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。像教師、編輯、秘書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」,彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久,而要多加鍛煉。最好15~30分鍾稍微起來活動一下。

關節間產生的潤滑液少,加大了關節摩擦產生響聲

8、我總掰脖子 一掰就嘎嘣嘎嘣響 不掰就難受 我可怎麼辦啊 救命啊

我也有這習慣,也請教過專業醫生,醫生給的建議是只要不要用力過度可以慢慢的減少掰動的次數,如果長期下來有可能會有頸椎骨質增生的問題.
我現在也還是有這樣的習慣但是已經減少掰動的次數了,總要試著去改,不然到時真的頸椎有問題那就晚羅!!
祝您健康!!

9、脖子經常能掰出聲音,這樣會越掰越粗么?有身補救辦法?

輕度頸椎病的症狀。聲音是由頸椎關節周圍的軟組織,空氣摩擦形成的。正常的人也可以有響聲,但如果你感到一掰脖子伴有疼痛的症狀,就最好不要老這樣做了,說明頸椎有損傷。環節的辦法很多,不過一定要堅持。「米」字形頸椎操要堅持每天做;一個姿勢不要保持太久,這是頸椎發生僵硬怠穿糙費孬渡茬殺長輯的主要原因;枕頭不要過高過矮,可以選擇不枕枕頭,或將一個啤酒瓶枕於頸部下方,很貼合人的生理曲度。祝您健康!

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