1、頸椎病發病原因及治療方法
報告上不算嚴重目前症狀不一定與頸椎有關，請看神經內科。北醫三院頸椎病頭暈專家
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《頭暈一定是頸椎病嗎？》請提供原始圖片（不是報告，是圖片）
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北京大學第三醫院-骨科-姜亮主任醫師
2、頸椎及鉤椎關節骨質增生硬化如何治療？
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《頭暈一定是頸椎病嗎？》目前回症狀不一定與頸答椎有關，請看神經內科。北醫三院頸椎頭暈專家
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《頸椎病
腰肌勞損
早期腰椎間盤突出「不用治療」？》
北京大學第三醫院-骨科-姜亮主任醫師
3、交感神經型頸椎病好治嗎？_頸椎病
會對交感神經有一定影響，於是去檢查了一下，DR報告單顯示頸椎輕度生理曲度變直，C2、C5椎體角緣略尖，椎間隙正常。C3、C6雙側鉤突關節銳利、項
4、我媽媽年齡大啦，現在頸椎腰椎都不好，有什麼好的偏方
頸椎病的患者都是長期伏案及不良姿勢與體位所誘發造成的，因此透過醫療體操的運\動方式可矯正不好的工作習慣，改善頭頸部功能和平衡頸肩背部兩側的肌肉力量，
減輕肌肉痙攣狀態，緩解頸椎病理性退化病變的進一步發展，進而防止頸椎病的反覆發作。
以下是幾個實用有效的頸椎醫療運\動體操：
一.頂天立地
兩腿張開與肩同寬，雙手叉腰。頭頂似頂一重物般往上拔伸，目視前方，下顎微收，每次動作約持續六秒鍾，再還原成預備姿勢。
二.左顧右盼
取站或坐位，頭頸部輪流向左、右旋轉，動作要緩慢，並逐步增大轉動幅度，兩眼亦隨之盡量向後方看，每個動作約持續六秒鍾。
三.前屈後仰
取站或坐位，頭頸部盡量向前屈曲，達到可能的最大范圍，動作持續約六秒鍾，還原成預備姿勢，然後頭頸部向後仰伸，達到可能的最大范圍，還原成預備姿勢。
四.頸項側屈
取站或坐位，頭頸部輪流向兩側肩方向側屈，盡量讓耳朵貼近肩膀，每個動作持續約六秒鍾。
五.前伸探海
取站或坐位，頭頸前伸並輪流轉向右下方及左下方，雙目向前下方看去，好似向海底窺視般，每個動作持續約六秒鍾。
六.回首望月
兩腿張開與肩同寬，兩手自然下垂。兩腿微屈，上體前傾四十五度並向右後方旋轉，頭隨旋轉方向向後上方作望月狀，左手置頭後，右手置背後腰際，動作約持續六秒鍾，還原成預備姿勢，換邊再重復上述動作。
七.頸項爭力
取站或坐位，兩手分置於前額、後頭部、頭的右側、頭的左側。頭分別向前、後、右、左用力，兩手(或單手)同時給予頭對抗性的阻力，動作約持續六秒鍾，讓頭頸部不產生轉動或移位，即讓頭頸部肌肉做靜態的肌肉收縮，如此可強化頸部的肌肉力量，增強頸椎的穩定性。
八.白鶴探首
兩腳張開與肩同寬，雙手叉腰，收下顎，面含微笑〈放鬆頭面部肌肉〉，挺胸收腹，身體軀干保持不動，下巴及頸部水平往前探頭伸出頸、縮頸，來回動作數次。這套頸部運\動對於頸椎病所造成的頸椎生理曲度變平直或反張有矯正的效果。
九.金獅搖頭
兩腿張開與肩同寬，雙手叉腰。頭頸部放鬆，緩慢做大幅度環轉運\動，依順或逆時針方向交替進行，每個動作持續約六秒鍾。
十.自我牽引
自我頸椎牽引是外出或工作中，如突然感到頸肩酸痛時，簡單又可立即見效的醫療體操。這種療法的原理是利用雙手向上牽引之力來使椎間空隙牽開，並進而改變失衡的椎間關節排列，恢復原有的脊柱生理屈度。作法是雙手十指交叉合攏，置於頭後枕頸部，先將頭後仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引約五至十秒鍾，如此連續三至四次，即可達到緩解椎間隙壓力、消除頸肩酸痛症狀。
緩解頸椎疲勞4處方
北京大學第三醫院骨科主任醫師孫宇開出了預防頸椎病的4個小處方：
1.頭手對抗「綳勁兒」，就是雙手交叉放在頭枕部，雙手向前使勁，而頭向後使勁，緊張3～5秒，再放鬆3～5秒算1次，每天練200次，分3～5組完成。
2.「小燕飛」。趴在床上，頭和腳使勁往上抬，緊張和放鬆時間跟前面一樣，每天做50次便能達到目的。
3.做頸部的自我保健按摩，輕柔酸痛處，同時輕輕旋轉頭頸部，按摩後可以做局部熱敷，能起到改善局部血液循環、緩解肌肉緊張、解除疲勞的作用。
4.經常出去放放風箏，對頸部放鬆也很有幫助。
抬頭才能挺胸——重視頸椎病的預防和治療
人們越來越意識到，頸椎病已成為嚴重危害健康的現代疾病，如果不及早預防及治療，將給人們的生活和工作帶來嚴重後果，
那麼，如何預防頸椎病以及積極去治療呢？抬頭才能挺胸，早預防，早治療才能使頸椎永保健康。
1．閱讀有關頸椎病的書籍，普及頸椎病防治知識，提高個人防病意識。
2．注意平時頸部練功，經常鍛煉可緩解疲勞，使肌肉發達，韌度增強。
3．合理調整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習慣。
4．預防頸部外傷，工作或生活中要注意防止頸部的閃、挫傷。
5．長期伏案工作者，應定時改變頭部體位或定時活動頸部以防勞損。
6．注意頸肩腰部保暖，避免風寒刺激。
7．注意避免反復落枕。
8．飲食上可經常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、木瓜、當歸等有強壯筋骨、補腎益髓的葯膳，延緩骨刺的生成。
9.腰痛時睡硬板床
這病不會遺傳的,你也要經常做上面的運動.
5、怎樣掛北京三院骨科孫宇
孫宇，男，北醫三院骨科頸椎組，副教授.主任醫師，碩士研究生導師。擅長脊柱外科，重點為頸椎疾患和腰椎疾患。包括頸椎病.頸椎管狹窄.頸椎畸形.頸椎創傷；腰椎間盤突出.腰椎管狹窄.腰椎滑脫等。主持開設的「頸性眩暈」特色門診，專門針對以「頭暈」為主要症狀的頸椎病患者，進行診斷和治療。
專家出診時間：周一下午 周三上午 盡量早點去排隊掛號
6、想上北京第三醫院骨科看頸椎病（頸椎管狹窄）不知哪個大夫擅長？
頸椎組組長，孫宇教授即可，別的骨科大夫也可以，總之找這里是正確的選擇