久站對頸椎

1、請問我為什麼站久了頸椎很累

你好；你這個頸椎病可能大，建議你照片檢查頸椎，只有對症治療，建議牽引、理療、紅外線、推拿、按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鍾左右，睡覺枕頭不合適，也可能導致這個症狀的，注意調節枕頭高度的。祝你健康！

2、人長時間站立對身體好不好啊 ！

長時間站立對身體不好，會引起全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病；容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良、胃下垂等消化系統症狀；對腿部血液循環也有壞處,長期以往的話會造成腿部的靜脈曲張之類的疾病.所以盡量不要站立時間太長。
如果想減肥或者美腿，必須要用正確的站立方法，如腳尖踮起站立小腿會變細。鍛煉的時間也要控制好，不能太久。

3、久立對頸椎好不好？謝謝。

站姿正確，就沒事。不正確的站姿就麻煩了，記得頭抬高。

4、如果長時間的站著工作,對身體有哪些不好..

經常站立工作的影響：
站得太久，會使大腿變粗，也有可能使腿腳變得僵硬麻木，腿關節的靈活性也會相對減弱,甚至得靜脈舒張症。
長時間站立對人體的腎臟也有很大的影響。
站著做事，人就會不自覺地低下頭來，久而久之，容易引發肩周炎、頸椎病等一系列嚴重的病痛；
站得太久，會使人產生精神疲勞，有時候會有種頭暈目眩的感覺，更嚴重的是，有些體力不支的人會當場暈倒；
所以，最好是站一會後走動走動或者在凳子上休息一會，或雙腿交換站立，經常活動關節。

5、人坐在椅子上久了，會對脊椎有什麼影響嗎？

如今科技迅速發展，快節奏時代帶快了很多人的生活步伐。無論是在學校的學生還是工作崗位上的人，都有一種共同的現象，就是他們的脊椎都會出現問題。因為坐在椅子上的時間太久了，對於學生來說每天上課的時候都要坐在椅子上，而且每天都在重復做著同樣的事情。工作崗位上的人也是如此，大多數的時間都是坐在辦公桌前辦公，當然也排除一些人站著的時間比較多。因為工作和學習的需要，所以很多人不會去考慮坐在椅子上對自身到底有沒有影響。但其實事實表明，人在椅子上坐的時間太久，對脊椎是會產生一定影響的。

首先就說學生，他們每天上課的時候都要坐在椅子上，因為太久的時間，他們無法一直保持正確的坐姿。很多時候他們就特別隨意的去做，其實在他們每個不經意的時候，都會對自己的脊椎產生影響，時間久了就會導致脊椎變形。因為很多人學習累了，喜歡直接趴在桌子上寫字或者是聽課，這樣就直接導致脊椎彎曲。所以我們會看到很多人的背不是很直的情況，這都是長時間坐在椅子上形成的不良習慣，最終導致的後果。然而脊椎一旦變形，是很難再恢復到以前的狀態的。

然後再說步入工作崗位的人，他們更是一整天經常坐在椅子上進行辦公，不僅如此，還要每天面對著電腦，不僅自己的脊椎時間久了會出現問題，而且頸椎也會出現很多的問題，在他們工作過後會經常出現頸椎痛的現象。這就是由於太久時間在椅子上坐著而形成的。所以一直坐著對自己的頸椎不僅會產生影響，而且影響是很大的。

由此可見，在椅子上做的久了，會對脊椎產生影響。

以上僅是小編個人的看法，如果有不同的見解，歡迎下方評論區留言。

6、久站對身體有危害嗎

久站對身體的傷害程度不比久坐給人造成的傷害低，久站或久坐都會誘發痔瘡，長時間保持不動，會令下肢血液循環欠佳，導致下肢腫脹，甚至可能會誘發靜脈曲張，站立姿勢不當，還會使腰椎因過度彎曲而產生後背疼痛，長期站立對腳的影響也很大，由於腳承受身體的全部壓力，若鞋子不合適，很容易引去腳痛，不但如此，久站還容易誘發血管疾病而影響身體健康，為生活帶來眾多不便。
久站、久坐、久蹲由於職業因素加之直腸靜脈無靜脈瓣,位淺壁薄和直腸粘膜下組織鬆弛,極易使痔靜脈叢曲張和肛墊下移形成痔核。站久了還會導致靜脈曲張。
站太久時，這個人的血液就會淤積在下肢的靜脈中，使得下肢靜脈內的壓力增加，最終導致腿部發脹、發麻，出現水腫。
久站工作者日常保健要注意：
適度按摩腿部，但不宜按摩過度。正常為一天三次，每次3至5分鍾即可
1、平日盡量避免站太久，坐太久
2、勿拿太重的東西時，防止下身壓力持續壓力大
3、從事久站工作者，應配合穿著彈性襪
4、夜間休息時，可以將腳墊高，促進血液迴流
5、患靜脈曲張者較適宜游泳，騎腳踏車等活動，不適合跳繩。
久站工作者食養原則：
因工作需要不得久站的人，可以通過煲一些營養豐富，具有治病功效的湯水來改善健康狀況，提高自身的抗病能力。比如：絲瓜豆腐魚頭湯，蕎麥麵疙瘩湯，黃豆芽沙丁魚湯、白果菠菜湯、胡蘿卜黃豆湯，絲瓜蔥白肉片湯、芥菜牛肉鮮姜湯等。

7、因為工作原因要久站久坐，時間長了頸椎問題很嚴重，總頭暈，脖子肩膀疼起來想打滾，很影響工作，怎麼辦？

站著到沒事copy，主要是坐著，低頭。另外頸椎治療，也不會有太大的收效，主要還是依靠自己調整。平時站坐百的時候，盡量別總低頭，睡覺的時候，枕頭不要太高，空閑時度後，不用枕頭，平躺床上，頭向後仰。建議你還是去醫院檢查一下，確認是否頸椎引起的。知另外頸椎嚴重，可能會引發很多疾病，甚至卧床不起道，不要大意。

8、長時間站著有什麼好處或不好？

經常站立工作的影響： 站得太久，會使大腿變粗，也有可能使腿腳變得僵硬麻木，腿關節的靈活性也會相對減弱,甚至得靜脈舒張症。 長時間站立對人體的腎臟也有很大的影響。 站著做事，人就會不自覺地低下頭來，久而久之，容易引發肩周炎、頸椎病等一系列嚴重的病痛； 站得太久，會使人產生精神疲勞，有時候會有種頭暈目眩的感覺，更嚴重的是，有些體力不支的人會當場暈倒； 所以，最好是站一會後走動走動或者在凳子上休息一會，或雙腿交換站立，經常活動關節。

9、站立太久對身體有好處嗎?

不好。可以的話可以多活動一下長期站立易患的職業病是---下肢靜脈曲張 下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一，因為長期站立致下肢血迴流心臟緩慢（下肢血液循環障礙），過多的靜脈血滯留在下肢致靜脈曲張。 原發性靜脈曲張患者早期多無局部症狀，逐漸發展可出現以下臨床表現。 1．患肢常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。 2．患肢淺靜脈隆起、擴張、變曲，甚至迂曲或團塊狀，站立時更明顯。 3．腫脹：在踝部、足背可出現輕微的水腫，嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。 4．並發症： (1)皮膚的營養變化：皮膚變薄，脫屑、瘙癢，色素沉著，濕疹樣皮炎和潰瘍形成。 (2)血栓性淺靜脈炎：曲張靜脈處疼痛，呈現紅腫硬結節和條索狀物，有壓痛。 (3)出血：由於外傷或曲張靜脈或小靜脈自發性破裂，引起急性出血

10、長時間站著工作危害對身體有多大？

經常站立工作的影響：
站得太久，會使大腿變粗，也有可能使腿腳變得僵硬麻木，腿關節的靈活性也會相對減弱,甚至得靜脈舒張症。
長時間站立對人體的腎臟也有很大的影響。
站著做事，人就會不自覺地低下頭來，久而久之，容易引發肩周炎、頸椎病等一系列嚴重的病痛；
站得太久，會使人產生精神疲勞，有時候會有種頭暈目眩的感覺，更嚴重的是，有些體力不支的人會當場暈倒；
所以，最好是站一會後走動走動或者在凳子上休息一會，或雙腿交換站立，經常活動關節。