1、我頸椎不好去醫院後醫生給按頸椎和做的頸椎牽引,我想知道頸椎牽引和按摩對身體有壞處嗎?
病情分析:頸椎病治療一般需要可採取按摩,牽引、針灸、理療、中葯等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,
意見建議:尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右。
2、頸椎牽引的牽引方法
頸椎疼痛是上班族的一種通病,很多上班族都會疑問,頸椎痛怎麼辦這個問題,也不知道怎樣去更好的緩解,平時要多注意休息,不要勞累,不要長時間低頭玩手機,不要負重,多加鍛練,注意防護,避免受傷,多吃蔬菜水果,不吃油膩辛辣食物,不抽煙不喝酒。
鍛煉方法
1、聳肩:把肩使勁往上聳,爭取去碰耳朵,然後放下,做2組,每組十幾次。
2、單杠:懸垂雙手握住單杠,將身體懸吊在杠下,由於重力作用,脊椎等關節得到拉伸。
3、中醫:鍛煉的時候不要採取太過劇烈的鍛煉,鍛煉的同時pei合頸椎順古。貼可以促進灰復,避免風寒刺激,注意防寒保暖,注意頸椎保護,不負重,不勞累,不長時間低頭。
4、肩繞:環上身正直,兩臂下垂,讓雙肩後展,做以肩關節為中心的繞環動作。2組,每組十幾次。
5、移動:兩足分開同肩寬站立,兩手叉腰。首先呼氣時頭部慢慢地向左轉動,眼視左後方;然後吸氣時,頭部還原至正常位;再呼氣時頭部緩慢地向右轉動,眼視右後方;後吸氣時頭部還原至正常位。重復5—10次。
6、側屈:兩足分開同肩寬站立,兩手叉腰。首先呼氣時頭部緩緩向左側屈,左耳觸左肩;然後吸氣時頭部還原至正常位;再呼氣時頭部緩緩向右側屈,右耳觸右肩;後吸氣時頭部還原至正常位。重復5—10次。
注意事項
1. 如果是在電腦旁或者伏案工作要保持頸部的正直,輕微的向前傾著,避免頸部的過度勞累。這沒有一定的規定只要自己感覺輕松、頸部放鬆都可以。
2. 平時運動出行的時候要有意識地保護自己的頸椎,尤其是在乘坐交通工具要注意猛地啟動或者剎車帶來的慣性。
3、北京豐盛醫院的頸椎牽引怎麼樣?
建議你不要對頸椎牽引,牽引會使頸椎生理曲度變直,會出現更多的不適症狀。治療頸椎病最好的方法是復位治療。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫,長時間的不平橫造成頸肌痙攣,而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管,造成腦供血不足,就出現頭昏;耳鳴;突發性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛,麻木,腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了,你細細地體會要令,你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到不麻,不疼,不暈為止。
4、我在醫院頸椎牽引時受到傷害,應該怎麼辦?
這個很麻煩,我和你有類似的經歷,不過我是腰椎間盤突出做牽引,牽第二次的時候就覺得右手臂不對勁了,又麻又痛,當時問醫生,醫生說是肌肉拉傷了,沒關系,過幾天就好,結果當然牽引也不能繼續了,過了幾天手臂不但沒好,反倒麻的嚴重,筷子都拿不了了,去醫院檢查磁共振頸椎有兩節間盤突出,當時特別的氣憤,本來只有腰痛,現在病沒治好,還把我的脖子弄壞了,我找當時做牽引的醫生理論,可結果是他說腰椎也好頸椎也好都有可能是由於慢性勞損引起的突出,只是平時不表現出來;也有一部分是由於外傷引起的,所以那個大夫說,你要是能證明你的頸椎就是我牽壞的話我就負責,而且非常湊巧的是就在半年前我因為肩膀痛的確做過頸椎的磁共振當時顯示一切正常,我當時還覺得信心滿滿的,心想你等著,我去別的醫院開證明。可是當我拿著半年前的片子到別的醫院咨詢這件事的時候,所有的醫生都說沒辦法確認,因為半年的時間里很有可能已經產生並變了,牽引只是各誘因,我很惱火,一怒之下要打官司,結果剛好有個醫院的朋友說,這種官司個人和醫院是打不起的,醫院有專門的人就是打官司的,尤其我還是個外地人,在當地無親無故的,更不好辦了,而且最關鍵的你辦法證明。結果就放棄了這個念頭,不過後來我還是找到了那個做牽引的大夫,就是要他負責,吵了幾次,最終的結果是他答應,給我在他們那裡做免費的理療,就是電子脈沖的那種和烤電,做了大概一個多月之後手臂才好的,但是脖子的兩節膨出就那樣了,怎麼也回不去了,嗚嗚…… 不過樓上的說的也對,找個律師問問看,萬一有可能呢,畢竟不是有醫生說是牽引造成的嗎,但願你的事情能有個好的結果。
5、頸椎牽引有危險嗎
危險是有的,我們醫院一個病人就因為牽引時間過長,角度大結果患者高位截癱了。
建議去正規醫院做,還有時間不能太長,隔一個小時要休息下
6、醫院賣的的頸椎牽引器是什麼樣的
去醫療器械店也可以,現在都是充氣的固定頸椎牽引器,價格在30-60左右,方便,適用於頸椎去讀編制和頸型頸椎病。好點的就是一邊放種東西拽著的。這種200左右吧,我建議買充氣的,平時不要枕高枕頭,時間長一種姿勢要勤活動。