1、跪求，頸椎病良方
自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。
2、頸椎病有什麼中醫良方嗎?
火越（濕疹、牛皮癬、丹毒、禿發、頭皮癬、青春痘、口腔潰瘍、陰道炎、宮頸炎、子宮糜爛）的治療方法：
目前，很多人認為「火越」是由於內外因素激發而引起的一種遲發性變態反應。相反，火越「濕疹」是由胃火和肝火同時出來，大多數患者是在晚上睡覺的時候，胃火和肝火向外出，在氣候和環境的變化中，房間內溫度突變，當胃火和肝火出來時，受到寒氣撞擊，之使毛細孔突然閉合，將寒氣關在毛細孔內，熱氣出不來，而寒氣進不去，造成此症也，一旦內火氣出來時，就會引起皮膚癢。這種病發病的時候是對稱的，如：手臂一隻有濕疹，而另外一隻也會有同樣的症狀。有些患者一些疙瘩內，擠出有白色的物體，這種物體就叫作「濕」，濕疹就是由此而命名的。隨著國家的發展，人們的生活不斷提高，越來越多的人對食物需求量增大，主要是另食品，有更多的人一天到晚，都是以另食為主，就是這樣，才能使更多患者發病，另食是此病的罪魁禍首，發達國家和發展中國家的發病率高於貧困國家，毫無疑問，貧困家庭的發病率低於富裕家庭，有些患者是因接觸化學品發病，也是同樣的道理，還有一些人因吃魚或嚇過敏，引起身上出現的疙瘩，這種病不稱「濕疹」，而稱「疽」。皮膚病的種類很多。如：身上長出細小的顆粒稱之於濕疹（牛皮癬、金錢癬）等等長出一顆綠豆大小紅色很癢的稱之「疽」、內有流出來有黃水的稱之「水痘」、身上長出一塊象蚊子咬的形狀稱之於「丹毒」、還有瘡，皰等，各有各的治療方法。金錢癬用外熬治療很方便，三至五天痊癒。濕疹包括上述的那些症狀，在發病時就做治療，可在幾天之內就能痊癒。其葯方如下：
乾葛、玄參、升麻、青蒿、黃芪。
此方妙在用青蒿，肝胃之火俱平，又以群葯重劑，而火安也。
3、頸椎病的偏方是什麼
說是偏方，其實都是假的，只要你在平時的生活中注意一下坐姿，然後經常活動，這樣雖然很慢，但是效果還可以，不但能治療還能預防，不妨試下用下巴寫字，那樣可以得到鍛煉
4、求治頸椎病良方？
睡覺表用枕頭
5、求治療頸椎病的良方
頸椎病盡快治啊，拖下去很麻煩的，一般不要吃葯什麼的，經常去做些推拿按摩什麼的，牽引治療不錯的，我用過一些枕頭做過牽引，還不錯，雖然我現在19歲，15歲開始玩電腦頸椎一直不好，最近用枕頭稍微好點，平時的時候眼睛感覺張不開，睡到枕頭上後感覺眼睛瞬間睜開了，頭腦清醒，我用佰寧的，你可以試試。（個人建議）
希望採納
6、頸椎病的良方
個人認為，頸椎病是一個慢性進行性病症，到有明顯症狀時，短期內治療效果的確不明顯。建議還是多作運動保健，推薦在平時工作，生活中多使用鳳字運動法，即用頭寫鳳字，多練多用，有較好療效。但注意前提，一定要堅持。
7、頸椎病有何良方？
你好，頸椎病，建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療。
另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。
8、尋求頸椎病良方？
頸椎如果出現頭暈惡心或者是渾身無力腿腳發麻勸你還是去醫院坐一下檢查也沒多少錢很有可能是頸椎病
真的想緩解頸椎病疼痛的話還是使用中葯治療好看看天
龍
活
骨
丸
治療頸椎病效果挺好的
希望能幫助你
9、治頸椎病的良方
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。頸椎病主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動
10、頸椎病有什麼偏方
可以打太極拳治療。