1、頸椎病:我的頸椎病不能枕枕頭睡覺
您好您的頸椎病症狀已經比較嚴重了,需要到正規醫院採取正規的治療。建議您平時每工作40-60分鍾,做一做頸椎操。現在天氣冷了,注意頸部保暖。
2、頸椎病患者睡覺不用枕頭行嗎?
還要看你是什麼睡姿,建議不用枕頭而平躺,這是頸椎病有好處的,畢竟頸椎病多半是因為低頭時間太多導致的,這有一些緩解的作用,你還可以了解一下昂首斜面護脊床墊,它比這個方法更進一步。它還配有定製的枕頭,可當普通床墊使用的。請參考!
3、有頸椎病是不是不能睡枕頭??
有頸椎病的人不宜睡高枕頭,由於頸椎病患者有
生理曲度變直
這一現象,睡覺時最好把枕頭枕在後頸部。
4、請問有頸椎病的人睡覺應不應該枕枕頭?
枕頭的作用是使頭與腰椎保持平衡,這樣才不會使頸椎受壓;在仰卧睡覺時,枕頭的高度在5至8厘米適合;在側卧睡眠時,根據每個人的肩膀寬度不同,女性枕頭高度在7至12厘米,男性枕頭高度在11至14厘米。適合的枕頭高度才能夠保持在睡眠時頸椎不會因高度不好而不適,但並不是所有人都會在睡眠時保持同一睡姿的,經常是仰卧和側卧相互交替的。因此在選擇枕頭時,枕頭高度為8至10厘米,男性枕頭可以再增加2厘米。 http://gd.news.sina.com.cn/social/2005-06-25/1431890.html 為了緩沖和減輕行走、跳躍時的震盪,保護大腦,人體頸椎的7塊椎骨並非僅僅垂直疊加而成,而是形成一個圓滑的、朝向前方的弧,這就是所謂的頸椎生理曲度,枕頭的作用就是維持這個生理的曲度。 單人枕的長度以超過自己的肩寬15厘米為宜,高度以壓縮後與自己的拳高(握拳以虎口向上的高度為拳高)相等為宜。在枕頭的表面,支撐脖子和後面(頸曲)的部分應呈圓柱狀,並有一定的硬度,以能襯托和支撐頸部為准。而支撐後腦勺的部分應較上述部分低3-5厘米,使之既能支撐頭部,又與頸部的高度相適應。枕頭的內容物也很重要,應根據個人情況選用。如木棉枕心舒適柔軟,蕎麥皮枕心軟硬適中。
5、頸椎病能睡枕頭嗎?能不能給評價一下。
個人看過很多產品,覺得好醫生枕頭放心,用的人非常多,具體你也可以多熟悉一下,相信你會喜歡。