1、有關頸椎問題在健身房的鍛煉方法。。。
有頸椎病可到健身房鍛煉，但要避免頸椎的猛烈活動。 頸椎病大多是由於低頭過多時間過長引起的，所以要多抬頭，多做頭部左右轉動的鍛煉對頸椎比較有利。
頸椎病具體症狀是頸背疼痛、上肢無力、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。
可以通過以下方式來改善：
①頭中立位，前屈至極限，回復到中立位；後伸至極限，回復到中立位；左旋至極限，回復到中立位；右旋至極限，回復到中立位；左側屈至極限，回復到中立位；右側屈至極限，回復到中立位。動作宜緩慢，稍稍用力。鍛煉時，有的病人頸部可感覺到響聲，如果伴有疼痛，應減少鍛煉的次數或停止鍛煉；如果沒有疼痛，則可以繼續鍛煉。
②頭中立位，雙手十指相叉抱在頸後，頭做緩慢的前屈和後伸運動，與此同時，雙手用力對抗頭的運動，以鍛煉頸椎後側的肌肉力量。
③頸椎病可以正規鍛煉。同時推薦游泳等健身項目，對您的頸椎病有好處，鍛煉後，要積極進行各關節，肌肉的放鬆，避免導致局部酸麻脹痛，經常做頸椎保健操為好。必要時，針灸按摩理療等。疼痛劇烈的話，紅花油外敷配合貼膏葯。
2、頸椎病能治好嗎？我頸椎痛死了。
你好,頸椎病重在預防和平時細節上注意,沒有特效的方法. 平時注意不要長時間上網,要常做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡，增強頸部的力量，可以上網學習一下頸椎操的視頻.睡覺是枕頭不要太高，必要時做針灸或推拿按摩治療。 另外避免久坐適當的多活動，增加工作中的頸部鍛煉，注意保暖，不吃生冷寒涼的食物. 希望我的建議對你有所幫助！
3、什麼儀器或者食物能緩解頸椎疼痛？
自身的穴位： 列缺、後溪、 落枕穴 這三個都是非常好的緩解頸椎疼痛的穴位！！可以百度一下試試 每次按揉穴位三分鍾，頸椎疼痛即可緩解，但不能除根，真正做到頸椎病的康復需要你自己注意姿勢及經常活動！！！
4、用頸椎枕頭自我治療有什麼方法？
當然有，1. 首先我們要每天早上起來的時候活動一下脖子，讓自己的頸椎簡單的活動活動。前後左右活動大概三分鍾左右。
2. 用一些治療頸椎的葯物採用貼或是其他的方式讓葯物經過皮膚進入體內，揮發起作用。這里也可以用樂休頸椎枕治療，通過加熱裝置讓葯物的氣味揮發，由呼吸道進入體內發揮其作用。
3. 也可以選擇一些具有按摩功能的頸椎枕，通過對疼痛部位的穴位按摩，緩解頸部肌肉和神經的疼痛。內外兼修，再加上平時經常活動頸部，減少肌肉的僵硬程度。這樣我們就可以自己在家進行治療，說不定還有意外的收獲呢？
5、我哥哥的頸椎和頭部一天出現兩三次次疼痛,疼痛時間大概兩三分鍾左右,什麼原因
你好:你這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,建議你去醫院拍個頸椎四位片或頸部磁功振進行明確診斷後對症治療.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.
6、心臟支架植入二個多月了頸椎老是發硬說話或坐著二三分鍾頸椎就硬好象大腦空空這是何因？是因心臟功能會導
你弄錯了，是頸椎病導致的心臟問題不是心臟導致頸椎病的問題。解決根本問題還得用中國柏木枕把頸椎病治好就行了。