1、脖子為什麼伸不直?
人有四個生理彎曲,頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。其中頸、腰曲向前凸,胸、骶曲凸向後。如果感覺脖子僵硬,超出正常范圍則按以下方法解決: 自我運動治療 1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。 2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。 3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。 4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。 5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。 6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。 7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴。 9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。 每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
2、老人砍柴用力過猛.頸椎伸不直.怎麼辦
這可能是頸椎牽拉引起的症狀,可以採取頸椎按摩理療、止痛治療。
3、頸椎壓迫神經引起手無力,手指伸不直。有時手會有點發斗。如何治療?
頸椎有問題壓迫神經引起其他症狀是常見病,絕大部分不需要葯物或手術治療,找個正骨大夫,他們手法專治這類病,不再壓迫神經,
相應的症狀自然就消失了,就是治的時候會有點皮肉痛,休息一下就好,治療時間通常不超過十分鍾
4、肩膀酸痛診斷為頸椎病治療後現在手臂伸不直【頸椎病】
頸椎病和肩周炎都可能引起肩臂疼痛,前者臨床還常見頸部活動受限,頭後仰時頸肩疼痛加重,但肩關節活動一般正常;而後者頸部可能沒有任何錶現,但肩關節活動會有不同程度受限;而臨床上也有可能兩種病同時存在。建議您還是去醫院詳細檢查,明確診斷,在決定治療。祝愉快!
(眭承志大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)
5、脖子特別鬆弛怎麼辦,動彈都堆隨著,好像伸不直一樣,使不上勁啊脖子直不了
人有四個生理彎曲,頸曲、胸曲、腰曲、骶曲。其中頸、腰曲向前凸,胸、骶曲凸向後。如果感覺脖子僵硬,超出正常范圍則按以下方法解決: 自我運動治療 1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。 2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。 3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次。 4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐。 5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。 6、擦掌摩腰:將兩手掌合並擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次。 7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴。 9、提揉兩耳;用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。 每日可自行施術一次。手法由輕漸重,以能忍耐為度。依法施術,一般1-2月即可見效。
6、脖子疼,伸不直,怎麼回事?哪裡出問題了。
熱敷:待到炎症疼痛減輕時,再考慮熱敷。可用熱毛巾濕敷,亦可用紅外線取暖器照射,還可用鹽水瓶灌熱水干敷。 按摩:經上述方法後,頸肩仍覺疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代勞。患者取坐位,暴露頸肩部,醫者站在患者後方,在患肩處塗少許紅花油或舒筋油,將左手扶住患者頭頂位置,用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩,並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。每日推3-6次,一般在分筋按摩後,頸肩疼痛都可緩解。 可以多做頸部功能鍛煉,以增強頸部力量,減少復發機會,方法如下:兩腳開立,與肩同寬,雙手叉腰。分別作抬頭望月,低頭看地、頭頸向或後轉,眼看右方、頭頸向左後轉,眼看左後方、頭頸向左側彎、頭頸向左後轉,眼看左後方、頭頸向左側彎、頭頸向右側彎、頭頸前伸並側轉向左前下方、頭頸前伸並側轉向左前下方、頭頸轉向右後方上方、頭頸轉向左後止方、頭頸各左右各環繞1周。以上動作宜緩慢,並盡力作到所能達到的范圍。不要長期盯這電腦顯示屏,十分鍾半小時的要多做上術鍛煉。
7、我的脖子直不起來
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋,鞋底是前高後低的,與舞蹈形體訓練的道理是一樣的,強制人體重心後移,骨盆前傾得到矯正,脊柱自然也就直了,因為骨盆是脊柱的基座,俗話說:彎腰駝背,腰不向前塌,背也很難駝。一個原則,人在姿勢挺拔的情況下,重心一定在腳跟,反之,強制重心在腳跟,人體姿勢也一定趨於挺拔。可以試驗一下,赤足,前腳踩一本18毫米左右厚度的書,考察一下自身姿勢是否挺拔來,駝背是否減輕了。
另外睡覺可以試著去做正之本拉伸:仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態,對頸椎病和駝背的效果顯著,明顯優化頸肩部線條,拉長頸部。
8、你好,頸椎是不是會引起兩個手的手指伸不直
會四肢麻木