1、聽說北京東直門中醫院有兩位骨科醫生推拿按摩特別好,請問是哪兩位?年輕人的頸椎病能通過按摩治好嗎?
你好,並不是所有的頸椎病都可以推拿按摩的,一定要根據每個人的身體實際情況決定。而目前你的情況也許不適合推拿按摩,可以採取其他的方式進行治療。
2、中醫頸椎推拿治療頸椎病?
專家介紹,頸椎病是一種比較難治療的骨科疾病。而且這種疾病的復發率也高。那麼,治療頸椎病的方法中哪種最有效呢?大家常說的? 一般長期慢性疲勞或姿勢不良容易引起頸、肩、背部疼痛,多見於計算機操作、看書等長期伏案工作者,主要因為頸肩背部肌肉長期高度緊張,引起肌肉缺血缺氧,產生無菌性炎症(痛性張力性肌炎)、加重肌肉靜力性攣縮、肌筋膜長期牽張並刺激其附著點的骨膜產生疼痛。 ?綜合運用中醫推拿按摩手法,以臨床解剖學和骨關節疼痛的病理學為基礎,針對導致臨床症狀的發病機理,點壓受累肌肉起止點或痛點強刺激,順推肌束、拔伸牽引肌肉,解除肌痙攣,配合小關節伸引或旋扳松解,以松為本,松動變性肌肉支配的關節,恢復原有的應力學平衡,利用機械壓迫和阻滯神經傳導,通過改善局部血液循環和肌肉興奮狀態,消除無菌性炎症所導致的充血水腫和松解瘢痕粘連等,可有效地治療頸肩背部疼痛患者。針對不同病症的患者,選擇適當的手法和按摩強度,會產生不同的臨床療效。 ?需要特別指出的是,在治療頸肩背部疼痛病例的同時,要指導患者學會在工作和生活中運用保護性姿勢,以減輕疼痛,鞏固療效。長時間操作計算機和伏案工作是產生頸肩背部疼痛的主要原因。因此,患者應首先注意調節心態,紓解或排除精神壓力。在工作及生活中應放鬆精神,勞逸結合,避免長時間保持一種固定體位,盡量減少頸部過伸,保持頸部處於平直(收頦、頭上舉和後移)狀態的良好姿勢。 以上就是深圳景田醫院為您介紹的?的內容,希望對您了解或治療頸椎病有所幫助。如果您還想進一步了解頸椎病,可以在線咨詢專家,他們會一一為您解答。 相關閱讀:自我治療頸椎病的方法有哪些 白領族自我緩解頸椎病的方法是什麼
3、如何用中醫按摩治療頸椎病
中醫按摩頸知椎病的主要作用在於:擴大椎間隙及椎間孔,使滑脫的椎體復位,恢復頸椎正常的生理曲線,緩解對神經根的刺激與壓迫,消除腫脹,分離粘連,解除肌肉、血管的痙攣,改善血液循環,增強局部的血液供應,促進病變組織的修復。
專家介紹按摩治療頸椎病具有舒筋通絡、活血散淤、消腫止痛、滑利關節等作用,對神經根型的效果較為明顯道,對椎動脈型和交感神經型也有一定的療效。對脊髓型頸椎病,按摩療法應慎用。下面介紹某些簡單的方法:
(1)病人正坐,醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通絡,使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。
(2)坐位,醫者立專於病人後方,施法於風池、風府、肩井部以舒筋通絡,進一步緩解痙攣的肌肉,能通經絡而行氣血,使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨於柔軟。
(3)坐位,醫者立於病人側方,一手虎口屬托住病人枕部,一手以肘部托住其下頜,手掌環抱其頭部向上牽引,利用病人的體重對抗,使椎間隙增寬,椎問孔擴大。
4、推拿有治頸椎的作用嗎?
推拿有緩解頸椎不適的作用,但是還算不上是治療。要防治頸椎病建議找個找個孤型腹肌板去防治,堅持使用一段時間後各種神經被壓迫的症狀可以得到解除。請留意使用禁忌,尤其是吃了東西後必須過兩個小時才能使用這一條。
⑴每天早晨、下午各使用一組;
⑵每次使用之前要小便;
⑶要在劇烈運動之前使用;
⑷調整高低凳的最高點距地面約50公分;
⑸先把雙腘窩放在上鐵棒上,再用雙腳鉤住下鐵棒,然後躺在凳子上;
⑹在凳子上要全身放鬆,不能晃動身體;
⑺每躺1分鍾就坐起來,休息2分鍾;
⑻如果感覺頭痛就終止練習;
⑼每組練習10次,練完後要原地小跑幾分鍾放鬆;
⑽練習完畢可能眼結膜充血,過幾分鍾就會自動消失。
請注意下列人員不能使用:
⑴腦瘤病人;
⑵腦出血、腦珠網膜下腔出血、腦外傷、五官出血病人;
⑶精神病人、或有癲癇病史;
⑷易發生關節脫臼的人;
⑸發生急性頸椎、胸椎、腰椎、股骨頭、膝關節和踝關節的韌帶拉傷;
⑹骨折或者肌肉斷裂的病人;
⑺飯後不足兩小時;
⑻發熱病人;
⑼孕婦;⑽高血壓病人。
5、爸爸頸椎病很嚴重,聽說中醫推拿效很好,我想學,不知哪裡有這樣的培訓班?
我也有頸椎病,痛的時候就去按摩一下,聽他們說在大慶綠康理療培訓中心學的,也不知在哪裡,上百度搜一下,應該會有這方面的資料。
6、中醫推拿治療頸椎病效果怎樣
專家介紹,頸椎病是一種比較難治療的骨科疾病。而且這種疾病的復發率也高。那麼,治療頸椎病的方法中哪種最有效呢?大家常說的? 一般長期慢性疲勞或姿勢不良容易引起頸、肩、背部疼痛,多見於計算機操作、看書等長期伏案工作者,主要因為頸肩背部肌肉長期高度緊張,引起肌肉缺血缺氧,產生無菌性炎症(痛性張力性肌炎)、加重肌肉靜力性攣縮、肌筋膜長期牽張並刺激其附著點的骨膜產生疼痛。 ?綜合運用中醫推拿按摩手法,以臨床解剖學和骨關節疼痛的病理學為基礎,針對導致臨床症狀的發病機理,點壓受累肌肉起止點或痛點強刺激,順推肌束、拔伸牽引肌肉,解除肌痙攣,配合小關節伸引或旋扳松解,以松為本,松動變性肌肉支配的關節,恢復原有的應力學平衡,利用機械壓迫和阻滯神經傳導,通過改善局部血液循環和肌肉興奮狀態,消除無菌性炎症所導致的充血水腫和松解瘢痕粘連等,可有效地治療頸肩背部疼痛患者。針對不同病症的患者,選擇適當的手法和按摩強度,會產生不同的臨床療效。 ?需要特別指出的是,在治療頸肩背部疼痛病例的同時,要指導患者學會在工作和生活中運用保護性姿勢,以減輕疼痛,鞏固療效。長時間操作計算機和伏案工作是產生頸肩背部疼痛的主要原因。因此,患者應首先注意調節心態,紓解或排除精神壓力。在工作及生活中應放鬆精神,勞逸結合,避免長時間保持一種固定體位,盡量減少頸部過伸,保持頸部處於平直(收頦、頭上舉和後移)狀態的良好姿勢。 以上就是深圳景田醫院為您介紹的?的內容,希望對您了解或治療頸椎病有所幫助。如果您還想進一步了解頸椎病,可以在線咨詢專家,他們會一一為您解答。 相關閱讀:自我治療頸椎病的方法有哪些 白領族自我緩解頸椎病的方法是什麼
7、頸椎病中醫推拿治療好嗎
按摩推拿效果比其他療法好得多,好的按摩師一次就能減輕,按摩結束立感頭腦清新、輕松舒服。 我是一個按摩師,說實在的,按摩只能控制症狀,減輕病痛,徹底治好那是不可能的。因為頸椎病是世界一大難題。不過你還年輕,通過一段按摩,待病情減輕後還可以作頸椎功能鍛煉(頸椎病的自我按摩).頸椎病發病原因,主要是長期伏案工作勞累而引起,雖然好了還要注意頸部的合理休息,(工作一段時間,頸椎出現酸脹時,將頸椎活動一下。) 頸椎病自我按摩 頸椎病為中老年的常見病和多發病。 【自覺症狀與體征】 頸部甚至至肩背部有酸脹、沉重等不適感,經常有落枕的表現,也可有一側上肢及手指麻木,嚴重者可伴有肌肉萎縮或無力,經醫院檢查頸椎有退行性變或確診頸椎病。 【動作要領】 患者坐位,健側手施術於頸部患處,揉摩1-2分鍾。 如有條索、硬結,於局部指揉並彈撥1分鍾。間插推法。 點按雙側風馳、肩井、缺盆穴各1分鍾。 若出現患肢麻竄感時,重點捏拿。彈撥及揉頸外側的前、中斜角肌。 如伴有頭痛,加點按該側完骨、風馳穴。 【頸椎功能鍛煉操】 我國古代有「流水不腐。戶樞不蠹」的成語,《內經》有「導引按驕」,華佗有「五禽戲,均為全身性的鍛煉,可以強身防病。對於頸椎病既可通過太極拳、廣播操等作全身性的鍛煉,也可通過頸項功能的鍛煉,增強局部肌力,滑利頸椎關節,緩解症狀,使病變逐步好轉。這里介紹三種鍛煉頸項功能的鍛煉方式。一 、「與項爭力」 先作立正姿勢,兩腳稍分開,兩手撐腰。練習時①頭頸向右轉,雙目向右後方看。②還原至預備姿勢。③低頭看地(下頒能觸及胸骨柄為佳) ④還原動作宜緩慢進行,以呼吸一次作一個動作為宜。 二、 「往後觀看」 預備姿勢同上,練習時①頭頸向右轉,雙目向右後方看。②還原至預備姿勢.③頭頸向左轉,雙目向左後方看。④還原。動作也要配合呼吸,緩慢進行。 三 、「回頭望月」 預備姿勢同上。練習時①頭頸向右後上方盡力轉,上身軀干也隨同略向右轉,雙目轉視右後上方,仰望天空。②還原至預備姿勢。③頭頸向左同略向右轉,雙目轉視右後上方,仰望天空。②還原至預備姿勢。③頭頸向左後上方盡力轉,上身軀干也隨同略向左轉,雙目轉視左後上方,仰望天空。④還原。呼吸一次作一個動作。 上面三個鍛煉動作,主要是練習頸部的伸屈與旋轉功能。沒有練習頸部側彎 的動作因側彎動作可使一側椎間孔受壓,產生副作用。對於輕症患者,側彎無副作用時,可以加練側彎動作「往後觀看」及「回頭望月」,都是練習頸項旋轉的動作。「往後觀看」的 旋轉角度更大,眩暈型患者如有副作用,以暫停為宜 【注意事項】 1、 操作時以自身能耐受為度。 2、 要堅持操作,每天1-2次 除了以上頸椎病自我按摩外,還要注意晚上睡覺枕枕頭「怎樣枕枕頭」 有頸椎病的人怎麼墊枕頭? 對於枕頭的高矮軟硬,每個人都有不同的選擇,但是如果使用不當,可能會導致頸椎部勞損,以至形成頸椎病。那麼怎樣使用枕頭最科學呢?對於喜歡使用硬枕頭的人來說,應該在大枕頭靠脊背一側的邊緣上,再加上一個厚約5厘米的小枕頭,睡覺時,將頭放在大枕頭上,頸椎部則靠在小枕頭上。這樣,頭和頸部枕墊妥貼,既保持了頸椎的正常生理狀態,也避免了頸部裸露、受涼。對於喜歡軟枕頭的人來說,只准備一個大枕頭就可以了,只是在睡眠時頭放在枕頭上時,應該把枕頭靠脊背後側推得高一些,使其與頸部的生理彎曲相吻合,以保持頸椎的自然弧度,這樣,也可以達到既防止頸椎病發生,又有利於睡眠和解除疲勞的目的。需要注意的是,對於喜歡仰卧的人來說,最好選擇低一些的枕頭,在6~9厘米較為適合;喜歡側卧的人,則適合使用高一些的枕頭,大約在9~12厘米左右。 好了暫不多說,祝你早日康復!