1、聽朋友說喜來健理療床能治頸椎病,糾結到底要不要買?
如果有人告訴你買一個油罐車能治頸椎病你買不買?根本沒有必要。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了,頭不疼了,頭不暈了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫,長時間的不平橫造成頸肌痙攣,而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管,造成腦供血不足,就出現頭昏;耳鳴;突發性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛,麻木,腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了,你細細地體會要令,你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣,而這是造成頸椎病復發的根本原因。例如挺頭收下巴,長時間低頭做事,高枕歪躺等等,這是最關鍵的問題,否則,就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到不麻,不疼,不暈為止。單純頸椎生理曲度變直一般不用這個復位方法。
2、頸椎不好的人睡什麼樣的床墊?
對於腰椎和頸椎不好的朋友,很多人都想要通過治療來改善,其實在生活中,一些習慣和物品都會影響到我們的身體。比如說不適合的床墊和枕頭,都會讓我們睡覺的時候,腰椎和頸椎得不到放鬆而更加難受。還有就是長時間的維持一個姿勢工作,也會引起腰椎頸椎問題的加重。
床墊對於我們來說是非常重要的一個生活物品,因為我們生命有一大半部分都是在睡眠中。因此選一個好的床墊,對於身體的腰椎和頸椎來說是非常好的。如果你對於床墊並不太了解的話,不妨來學習一下怎麼挑選床墊吧,希望對你有幫助噢。
很多人挑選床墊的時候會習慣越軟越好,其實這種感覺是錯誤的。對於我們的腰椎和頸椎來說,床墊還是需要有一定的支撐力度才能夠舒服。有很多朋友睡一些軟的床,感覺身體不舒服,就是因為軟床對於腰椎頸椎沒有支撐力導致的。我們在睡覺的時候,如果是平躺階段,能夠保持整個脊柱在自然直的階段這樣是最好的。同時我們的頸椎部分還要有一個彎曲的曲線,因此選擇一個適當的枕頭也是必不可少的。大家在挑選床墊的時候,一定要親自到上去躺一躺,當你感覺到身體後背的骨頭都能夠自然平直的話,這樣的床墊就是值得購買的。
對於忙碌的現代人來說,很多人都有腰椎和頸椎不好的問題。那麼已經有腰椎頸椎不好的情況,挑選床墊又有什麼注意的呢?第一點就是要根據腰椎頸椎不好的程度來判斷,如果問題比較嚴重的話,那麼就要咨詢醫生來挑選專門的醫療床。如果問題是比較輕的。那麼建議大家可以從硬板床來選擇。一般來說,選擇硬板床的朋友多數不存在腰椎頸椎的問題,但是如果你的腰椎頸椎已經有一點嚴重那麼就不要挑選硬板床,可以挑選稍微硬一點的床墊就可以了。如果感覺不舒服的話,可以在大腿和小腿之間墊一個枕頭,這樣可以幫助我們脊柱的伸展。
頸椎和腰椎不好的話,除了要注意床墊的挑選,平時也要注意一些生活習慣的問題。比如說在工作一個小時或者兩個小時的時候,站起來適當的走一走,拉伸一下全身,這可以舒緩頸椎和腰椎的僵硬度。除此之外在晚上洗澡的時候我們也可以通過熱敷來舒緩身體的不適。
3、有頸椎病的人適合睡什麼的床墊
一般要選擇乳膠床墊是最健康衛生的。因為乳膠是純天然的材質,且床墊的內部設置有小孔是可以呼吸的,床墊會感到涼爽、透氣、舒適。兒童適合睡硬點的床墊,太過於柔軟的床墊會影響孩子脊柱的發育。年輕人工作壓力大會腰椎不好,比較適合乳膠床墊或是棕櫚床墊。中老年人隨著年齡的增長身體的骨骼會異常,還是睡硬一點的床墊會更好些。
4、什麼床能改善頸椎問題,硬點的好還是軟點的好?
強烈建議海絲騰床具
因為覺得這個不在於床硬還是軟
像我睡了十幾年炕頸椎病也沒見好轉
後來聽朋友建議買了海絲騰的一款床
它的天然材料可以貼合人的體型彎曲移動
覺得是身體放鬆了
脖子肩膀就好了
最近覺得頸椎病改善很多。
5、青少年頸椎病 是否可以使用理療床
一.保養 1.用枕適當 人生的三分之一是在床上度過的,枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響,最佳的枕頭應該是能支撐頸椎的生理曲線,並保持頸椎的平直。枕頭要有彈性,枕芯以木棉、中空高彈棉或穀物皮殼為宜。喜歡仰卧的,枕頭的高度為5厘米左右(受壓以後的高度);喜歡側卧的,高度為10厘米左右。仰卧位時,枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣,不能使頸部脫空。其實,枕頭的真正名字應該叫「枕頸」。枕頭不合適,常造成落枕,反復落枕往往是頸椎病的先兆,要及時診治;另外要注意的是枕席,枕席以草編為佳,竹席一則太涼,二則太硬,最好不用。 2.頸部保暖 頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節,最好穿高領衣服;天氣稍熱,夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼;炎熱季節,空調溫度不能太低。 3.姿勢正確 頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確,良好的姿勢能減少勞累,避免損傷。低頭時間過長,使肌肉疲勞,頸椎間盤出現老化,並出現慢性勞損,會繼發一系列症狀。最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜;工作時間超過1小時,應該休息幾分鍾,做些頸部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視。 4.避免損傷 頸部的損傷也會誘發本病,除了注意姿勢以外,乘坐快速的交通工具,遇到急剎車,頭部向前沖去,會發生「揮鞭樣」損傷,因此,要注意保護自己,不要在車上打瞌睡,坐座位時可適當地扭轉身體,側面向前;體育比賽時更要避免頸椎損傷;頸椎病急性發作時,頸椎要減少活動,尤其要避免快速的轉頭,必要時用頸托保護。 二.鍛煉 頸椎的鍛煉應該慎重,要避免無目的的快速旋轉或搖擺,尤其是頸椎病急性期、椎動脈型頸椎病或脊髓型頸椎病。我們推薦的方法簡單易行,但要達到防病治病的目的,必須持之以恆。 1.頭中立位,前屈至極限,回復到中立位;後伸至極限,回復到中立位;左旋至極限,回復到中立位;右旋至極限,回復到中立位;左側屈至極限,回復到中立位;右側屈至極限,回復到中立位。動作宜緩慢,稍稍用力。鍛煉時,有的病人頸部可感覺到響聲,如果伴有疼痛,應減少鍛煉的次數或停止鍛煉;如果沒有疼痛,則可以繼續鍛煉。 2.頭中立位,雙手十指相叉抱在頸後,頭做緩慢的前屈和後伸運動,與此同時,雙手用力對抗頭的運動,以鍛煉頸椎後側的肌肉力量。 頸椎操: 頭頸部具體鍛煉方法共分4節,每節4個8拍,鍛煉要求穩慢,不求速度。要求動作認真到位,才能收到預期效果。 第一節 頸部屈伸鍛煉:病人端坐或雙足等肩分開站立位,雙手插腰。第一拍為頭前屈,第二拍為頭復正視位。第三拍頭後伸,第四拍頭復正,第五拍為頭左旋,第六拍頭復正,第七拍頭右旋,第八拍頭復正,4個8拍。 要求頭前屈時,下頜務必抵觸胸骨柄部位,頭向左 ,右旋時,務必看到同側肩膀尖。 第二拍 頸部側屈鍛煉:第一拍頭左側屈,第二拍復正,第三拍右側屈,第四拍復正,第五拍頭向前平伸,第六拍復正,第七拍頭向後平伸,第八拍復正。 要求頭側屈及前,後平伸時,幅度要盡量大。 第三節 頭部旋轉鍛煉:第一個八拍之第一至四拍頭部向左前方旋轉,第五至八拍頭部向右前方旋轉,第二個八拍之第一至四拍頭部向左後旋轉,第五至八拍頭部向右後旋轉,第三個八拍同第一個八拍,第四個八拍同第一個八拍。 要求頭的旋轉幅度盡量大,但速度必須穩慢。 第四節 聳肩鍛煉:第一至四拍聳肩並向前旋肩盡量縮胸,第五至八拍,為聳肩向後旋肩並盡量擴胸。 聳肩動作是重點鍛煉內容,因此,在鍛煉中病人要盡量向上 聳肩,在 聳的基礎上做向前,後旋肩的動作。
6、頸椎病能不能做喜來健溫熱理療床
可以做理療有點幫助,但是解決不了根本問題。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法:用大拇指按壓住頸椎的疼痛點,頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓,反之就往右肩方向推壓,一直推壓到頸椎不疼了,這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾,直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量,絕不可用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了,頭不眩暈了,眼睛能看清東西了,你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗:頸椎能夠自由轉動不痛了,頭不暈了,頭不痛了,頸椎沒有響聲了,就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位,應該繼續推壓復位,直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫,長時間的不平橫造成頸肌痙攣,而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管,造成腦供血不足,就出現頭昏;耳鳴;心臟不舒服,血壓變化,突發性耳聾;眩暈;視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛,麻木,腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了,你細細地體會要令,你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系,一個原則:那裡疼你就推壓那裡,推到不麻,不疼,不暈為止。
7、頸椎病患者睡什麼床好?急··
你好 頸椎病患者除了要很好地選好、用好枕頭之外,還應選好床鋪。因為選擇什麼樣的床鋪與選擇枕頭一樣對頸椎病的預防和治療是十分有幫助的。一下有幾種床鋪對勁椎病很有幫助的:
(1)棕綳床:透氣性好、柔軟、富有彈性,比較適合頸椎病患者的使用。但要注意的是隨著使用時間延長,編織的棕繩逐漸松馳,它的彈性就逐漸減弱,而不適宜頸椎病患者。因此,使用棕綳床間隔3~5年後就應更換棕繩,以增強彈性。
(2)席夢思床墊:隨著生物力學的發展,國外已生產出根據人體各部位負荷大小的不同和人體曲線的特點,選用多種規格和彈性的彈簧合理排列的席夢思床墊。這樣床墊放在床板上,可起到維持人體生理曲線的作用。因此,也較適宜頸椎病患者,但價格略偏貴些。
(3)火炕:是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫後,不僅可以抗寒冷,而且可有類似於熱療的效果,有利於對痙攣與疼痛的肌肉,關節起到放鬆和緩解的作用,並在一定程度上可起到緩解頸椎病症狀的作用。
(4)木板床:使用較多,可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊松軟合適,也有利於頸椎病患者,並且較為經濟實惠。
(5)氣墊床、沙床、水床:是國內外較為新穎的產品,分別採取在床墊內通過氣體、沙、水的流動而不斷調整患者軀體的負優勢的方法,使人體各部符合正常的生物力學要求,保持頸椎、腰椎等的正常生理曲線。但由於價格極其昂貴,目前僅有個別大醫院作為治療床使用。
8、脊柱梳理床能治好頸椎病嗎?
首先來說這是一種保守治療,而且對於輕度突出是有效果的,但是不知道你突出的程度,和你突出的類型。其實你完全可以信任醫生的建議,不必在網路尋求幫助。
9、喜來健理療床能治療頸椎病腰肩盤突出嗎?如果能我就買了,在線等!急!!!!!
你好,其可有一定輔助治療作用的哦。