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頸椎酸痛怎麼回事

發布時間:2020-09-06 20:02:14

1、頸椎酸痛怎麼回事,怎麼舒緩?

病情分析:根據你所說的情況,頸椎酸痛的現象,考慮還是由於頸椎病引起的可能性大。意見建議:建議你可以去醫院做個頸椎ct檢查,然後根據醫生的診斷採用對應的葯物治療,比如可以使用推拿配合理療的方法治療,酸痛嚴重時可以加服伸筋丹膠囊緩解,生活中注意不要久坐,不長時間上網或者工作學習,注意多增加頸部功能鍛煉。

2、頸椎總是感覺疼痛怎麼辦?

頸椎總是感覺疼痛是有頸椎病的情況。可以服用活血類葯物進行調理,具體用葯要在醫生的指導下服用,平常可以多用熱毛巾熱敷,同時配合按摩,可以多做頸椎保健操,多昂一下頭就可以有效預防症狀發作。

3、頸椎酸疼是怎麼回事呀?

一般是低頭時間過長,像看手機,電腦,還有工作引起的。但也有可能是別的原因。一定要去正規醫院檢查清楚,才能對症治療,才能根治。

4、頸椎酸痛怎麼辦?

頸椎酸痛的患者最好去醫院拍片,如果是頸椎病引起的,可以通過中醫理療的方法緩解症狀,比如針灸、推拿、按摩等。對於症狀比較嚴重的患者,還需要通過小針刀或者是手術來治療,這段時間要多休息,不能過度勞累。

5、頸椎經常酸痛怎麼回事?

你好,根據症狀頸椎酸痛考慮還是頸肌筋膜炎或者頸椎病引起的。需要CT檢查看看。一般對症治療牽引或者針灸按摩治療看看。另外也可以服用頸復康顆粒或者全天麻膠囊和芬必得膠囊。不論從事何種職業的人,在低頭工作1.5~2個小時後均應停下工作,做幾次挺胸、後仰頭的動作,以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。祝健康。

6、最近為什麼會頸椎酸痛

頸肩保健操治療頸椎病、肩周炎
頸椎病、肩周炎是常見病、多發病。在臨床中常見到兩種疾病 並存。其中不少患者反復發作,飽受病痛折磨,嚴重影響生活質量。頸肩操是根據頸椎 病、肩周炎的病因病機創編的一套增強頸肩活動功能、疏通局部經絡、促進血液循環、消除 局部疼痛的體操鍛煉動作。易學易練又方便,省時省錢療效好,而且學會頸肩操後,既不必 住院,又不需要配合牽引、葯物、理療等治療,也不影響工作和生活,只要持之以恆,利用 工作間休或晚上看電視廣告時堅持每天練1—2遍,就能收到滿意療效。
頸肩操作簡介 頸肩操共八節,每節做1—4個8拍,自由選擇。
預備動作:雙腳站平行11字與肩同寬,全身自然放鬆,上肢自然下垂,雙眼向前平視。
1 四面側頸:(1)頭頸向前向下低垂,盡可能將下頦彎向胸骨上凹。(2)頭頸緩緩回預備位 。(3)頭頸盡量向後側仰。(4)頭頸緩緩回預備位。(5)頭頸向左側側屈到最大極限。(6)頭頸 緩緩回預備位。(7)頭頸向右側側屈到最大極限。(8)頭頸緩緩回預備位。
2 地上尋珠:(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後下方最大極限,雙眼看向左 後下方地上(3)繼續轉向左後下方,直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸 放鬆緩緩轉回預備位。( 5)、(6)、(7)、(8)拍頭頸轉向右後下方做相似動作。
3 天上望月:(1)頭頸緩緩向左肩方向轉動。(2)頭頸轉向左後上方最大極限,雙眼看向左 側後上方天空。(3)繼續轉向左後上方,直至頸肩部有酸脹感。(4)頭頸放鬆緩緩轉回預備位 。後4拍向右後上方做相反向動作。
4 運轉頸椎:注意點是頭頸肩要完全放鬆,雙肩不要上抬,轉圈要到位,用力要均衡。(1) 頭頸向左側轉動。(2)向後側轉。(3)向右側轉。(4)向前轉。每4拍轉1圈,動作要連續,轉 動時雙眼不要閉上。先逆時針轉4圈再順時針轉4圈。
5 夾脊牽頸:預備動作再加上屈雙手肘關節,雙手握實心拳置於腰側。(1)雙拳緊握與肘關 節同時向身體後側用力牽拉,同時夾緊大椎及脊柱旁的豎脊肌群,頭頸向身體前方平行牽伸 至最大極限,直至頸肩部有酸脹感。(2)緩緩放鬆回預備位。後面每2拍重復上述動作一遍。
6 雙手托天:預備動作,再把雙手十指交叉置於小腹前。(1)交叉的雙手掌心向上平托胸 部前,肘關節與手掌成水平線。(2)雙手心向外翻轉,雙手掌心向上盡力伸托於頭頂上方, 頭頸盡最大極限後仰。(3)雙手分開側舉與肩平高,同時雙手掌心朝向身體後側,大拇指與 其餘四指分開朝向下方,其餘四指並攏向上方豎起,頭頸轉向左側,雙眼看向左手豎起的手 指尖。(4)手及頭頸回預備位。第5—8拍動作同前4拍,僅在第7拍時頭頸轉向右側,雙眼看 向右手豎起的手指尖。
7 搭手轉肩:預備動作是將右手從右肩上方伸向左背側,左手從腰背側伸向右肩上方,掌 心向外,雙手手指相對搭,如果手指搭不到的也要將雙手指尖盡力伸向相對方向。(這個動 作是自我鑒定練操效果的觀察方法之一,一般經過一段時間練操後雙手對搭距離均會明顯改 變)(1)下肢保持平行站立,同時緩緩將腰、肩、頭頸向左後側轉動。(2)繼續向左後側轉至 最大極限,雙眼看向身體後方。(3)略放鬆後再向左後側做最大限度的轉動。(4)放鬆回預備 位。5~8拍重復上述動作,連續做二個8拍後對換雙手對搭的位置,向相反方向轉動二個8拍 。
8 按摩頸肩:(1)回第一節預備位,以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛 點,手指可上下移動按壓,重復做2~4個8拍均可。(2)搓熱雙手手掌心,再以雙手手掌心輪 流摩按上述相同部位2~4個8拍。(3)以右手按壓左側肩井、天 、月需俞、秉風等穴位或痛點,第1、2、3拍分別各按1下,第4拍以右手掌心從左肩 井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5~8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4 個8拍後,再手輕拍頸、肩、肘、手。

7、頸椎酸痛是怎麼回事?

經常性的坐在那裡不經常運動的話,就會造成後頸椎酸痛的情況

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