頸椎炎的要

1、頸椎炎的病因

頸椎炎是一種多發病，在40-60歲為高發年齡，70歲以後發病率為100%。但現在已經在逐步年輕化發展。頸椎病的發生與頸椎的急慢性損傷、職業特點及個人的體質包括遺傳特質有密切的關系，此外個人的生活習慣及飲食習慣有著一定的影響。
頸椎炎各型佔比例：神經根型佔50%-60%，椎動脈型佔20%-25%，交感神經型佔3%-5%，脊髓型佔10%-15%，頸椎炎患者中80%有根性症狀，各型頸椎炎都可能與交感神經有關。 外因是導致頸椎病的外部原因，一般可分為外力作用、六淫及邪毒侵襲等，在頸椎病中，它們起著不同的作用。
（一）外力作用-損傷
1、直接暴力損傷 直接暴力是直接作用於受傷部位的機械力，包括作用於頭部的垂直暴力、作用於頸部的剪切力、扭轉力等作用。如交通意外時，頭部被撞擊；某些高速、強對抗性的運動性損傷；在某些公共場合，頭部被撞擊，或過度前屈、後抻側彎而被損傷等。直接暴力較小的時常引起頸部軟組織挫傷，如前縱韌帶撕裂，加速受損節段的頸椎退行性變；力量較大時常引起棘突、椎板和椎弓根的骨折，也可以引起椎間盤突出。損傷時可引起不同程度的神經受損症狀和頸部疼痛，甚至會引起椎體的壓縮性骨折，造成頸椎的生理前屈消失或弧度減小。
2、間接暴力損傷 間接暴力是通過肢體傳遞，作用於頸椎的不同部位，其引起的頸椎病也有所不同。最易引起的問題就是頸椎不穩，加速受損節段頸椎的退行性變。由於頸椎局部軟組織損傷，如未能及時處理，久之就會引起椎體後緣骨質增生，構成對神經或脊髓的壓迫和刺激。
綜上所述，頭頸部的外傷與頸椎病的發生和發展有明顯的關系，根據損傷的部位、程度可在各個不同階段產生不同影響。很多頸椎病患者早期都曾有外傷史。
3、慢性損傷 慢性損傷指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受的最大值時的各種超限活動所引起的損傷。這有別於急性損傷，而是一種長期的超負荷。
①是睡眠姿勢不良，主要是枕頭過高，致使頸部肌肉和關節平衡失調，加速了頸椎退行性變過程。
②是日常生活習慣不良，如長時間玩麻將，長時間看電視，尤其是躺在場上高枕而卧等，都是不良的生活習慣，使頸部肌肉韌帶組織超負荷，引起勞損，使頸椎加速退行性變。
③是工作姿勢不良，如從事計算機、顯微鏡、雕刻、刺綉等需要長時間低頭工作的人員。在頸部屈曲狀態下，頸椎間盤壓力大大高於正常體位，極易加速頸椎椎間盤的退行性變和頸部軟組織的勞損。
（二）外感因素
外感因素主要指氣候條件反常導致的致病因素，中醫學有風、寒、暑、濕、燥、火六類，包括了過度的溫度變化（寒冷和炎熱）、濕度變化（潮濕和乾燥）和其他生存環境（微生物）的變化。例如頸部急性和慢性感染時，炎症可直接刺激鄰近的肌肉和韌帶，致使韌帶鬆弛，肌張力減低，椎節內外平衡失調破壞了其穩定性，加速和促進了退行性變的發生和發展。誘發頸椎病的症狀出現，或使病情加重。 導致頸椎病內因，一般分為年齡因素、體質因素、解剖結構缺陷、職業損傷、生活習慣、精神狀態影響等。內因一般不頸椎病的發生，只是在外因作用於人體時起到協同作用。
（一）年齡 年齡一般導致頸椎的損傷，只是與頸椎的損傷間接相關。一般而言，隨著年齡的增長，頸椎椎間盤隨之退行性變，容易破裂，椎間盤破裂流出的髓核使脊神經和竇椎神經受到刺激，從而產生一系列症狀。
（二）體質 受先天因素（遺傳）的影響，每個個體對環境致病因素的抵抗力和適應力都不同。先天不足的患者，由於股價格本身的缺陷，在頸椎受到暴力沖擊的時候，極易發生損傷。骨骼的發育不良，骨的代謝障礙，其他遺傳性疾病，除可以引起頸椎病外，還可以在頸椎損傷的時候加重病情，或影響頸椎病變的修復。
（三）解剖結構缺陷 頸椎的解剖結構缺陷，可以是骨的結構缺陷，椎體和附件的發育不良，如隱性脊柱裂、半椎體畸形、先天性椎體融合，棘突畸形等。也可以是血管、肌肉、肌腱、韌帶等先天發育不良。頸椎的解剖結構缺陷，使頸椎各部位對暴力的耐受度不一致，受到暴力沖擊的時候，結構薄弱部位就容易發生損傷和脫位。
（四）精神狀態 人的精神狀態不僅與發病有關，而且與疾病的康復密切相關。精神狀態可直接導致疾病的發生，如長期的精神緊張狀態，頸、背部的肌肉就一直處在緊張狀態，導致頸、背痛的發生。長期的精神緊張者，頸肩部肌肉就不能夠放鬆，在左右兩側肌肉張力不等的狀態下，高張力側肌肉收縮，就會導致頭痛、頭暈的發生。長期以往，頸椎椎間盤纖維環退行性變加快，引起頸椎間盤突出而發生症狀。 （一）左右失衡 脊柱無論是從外部還是內部來看，都是一個平衡的系統，左右應該是對稱的。暴力的沖擊，肌肉張力的不對稱，就會導致頸椎左右的不對稱，將刺激到行走於頸椎的椎間孔和關節周圍的神經，引起神經痛。頸椎失衡時最常見的臨床原因之一。
（二）前後失衡　從側位看頸椎，頸椎向前是一種向前彎曲的一種生理曲度，長期的外力作用使這種生理彎曲度改變，如果前突加大，會使頸後肌群反應性增高，導致頸肩部疼痛和頭痛、頭昏等症狀。如果頸部生理曲度變直甚至反弓，由於頭部重心前移，頸後部肌肉受到牽拉作用加大，同樣會導致頸肩部不適，頸肩痛，頭痛，頭暈等。
（三）內外失衡 頸椎的內平衡時由前，中，後三柱關節、關節囊和椎間盤組成，外平衡系統是由頸椎韌帶、肌肉、筋膜等組成。無論是頸椎的內平衡還是外平衡失調，都會直接頸椎病的發生。

2、頸椎炎用什麼方法治療好？

你好，頸椎病建議首先保守治療，手術是最後的治療方法。保守治療可以採取按摩，牽引、針灸、理療、熱敷等試試的

3、頸椎炎怎麼治療（要特效的噢 ）

頸椎病的治療方法: （一）牽引 1. 適應證 頸椎牽引常作為神經根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜採用。 2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。 (1)姿位:體位可採取坐位或卧位，為了方便，多取穩當的靠坐位，使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°，避免過伸。要求患者充分放鬆頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適，如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小，脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位，忌前屈牽引。 (2)牽引重量與持續時間:常用的牽引重量差異很大，可自患者自身體重的1/10至1/5，多數用6-7kg，開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺，但無特殊不適，如這種感覺不明顯，重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鍾。牽引重量與持續時間可作不同的組合，一般牽引重量較大時持續時間較短，牽引重量較小時持續時間較長。 (3)牽引頻度與療程：一般每日牽引1-2次，也有每日3次者，10-20天為一療程，可持續數個療程直至症狀基本消除。 (4)如坐位牽引療效不著，或患者症狀較重或體弱不耐久坐時，可採用仰卧位牽引。用枕墊保持適當姿位，牽引重量一般為2-3kg。持續牽引2小時後休息15分鍾，然後再作牽引，每天牽引總時間可達1O-14小時。 (5)利用電動牽引器械可進行間歇牽引，被認為有利於放鬆肌肉，改善局部血液循環。一般是牽引2分鍾，放鬆或減小牽引重量1分鍾，反復進行半小時左右。 (二)推拿 1.作用與適應證 中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累，氣血失和，加上外感風寒、阻滯經絡所致，推拿治療可以調和氣血，桂風散寒，疏筋通絡，從而達到解痙止痛的作用。推拿適用於除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。 對於脊髓型頸椎病，傳統不主張進行推拿治療，認為有可能加重脊髓損害，但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道，因此，輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療，只是手法宜溫和，免除旋扳手法。 2. 方法 頸椎病的推拿手法應剛柔結合，切忌粗暴，常用手法程序如: (1)在頸背部反復作掌揉、探法和一指禪推法，然後在頸肩部的督脈、手三陽經的部分俞穴如風池、風府、肩內俞、肩井、天宗、缺盆等穴作點、壓或拿法，再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經根型，手法治療應包括肩、肘、手的主要穴位;若為椎動脈型，應包括頭、臉部的百會、太陽等穴位。接著用旋扳手法。最後以抹法、叩擊、拍法作結束。 (2)施行旋扳手法時，先囑患者向一側旋轉頸部，施術者兩手分別置於病人的下枕部和枕後部順勢同時稍用力旋轉頭頸。此時必須注意:1)旋轉角度不可過大。2）不可片面追求旋頸時可能發出的"咔嗒"聲。3）脊髓型及椎動脈型頸椎病不作旋扳手法。 (三)理療 理療能改善局部血液循環，放鬆痙攣肌肉，緩解症狀。方法可選用高頻（微波、超短波）、低中頻電療（如TENS，間動電療，電腦中頻）、超聲波、磁療等。 (四)運動療法 1. 運動療法的作用 頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習，頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:（1）通過頸部各方向的放鬆性運動，活躍頸椎區域血液循環，消除淤血水腫，同時牽伸頸部韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀；(2)增強頸部肌肉，增強其對疲勞的耐受能力，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。 2. 適應證和禁忌證 各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。 (五)神經阻滯療法 椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術，是有效的治療方法，反復單次阻滯或置管連續注葯，都能收到很好的效果。單次阻滯每周兩次，5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注葯一次，每5次為一療程。 星狀神經節阻滯術，對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔、頸部痛點阻滯)。常於第一次阻滯治療後即可收到立竿見影的效果，但多不能維持長久的療效，故須反復施術以鞏固效果，至少須連續治療2～4個療程。 （六）葯物治療 頸椎病症狀顯著時常用葯物作輔助治療以促進症狀緩解，常用葯物有解痙鎮痛葯、非甾體類消炎止痛葯、神經營養葯及血管擴張葯等。中葯也常應用。 （七）心理治療 （八）日常生活活動指導 1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。習慣側卧位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。 2. 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。

4、頸椎炎要注意什麼?

頸椎病一般和長時間的工作有關系，久坐或者在電腦前面呆的時間長，建議經常活動頸部和肩部，不要長時間的坐著不動，還有選擇合適的枕頭高度應該在10厘米左右，我媽媽之前頸椎並很嚴重，肩膀都抬不起來，後來每個星期去游幾次泳，現在已經好了，所以堅持鍛煉很重要，你也可以選擇打籃球或是羽毛球之類的運動，平時注意坐姿：）

5、頸椎炎吃什麼葯效果好

頸椎炎不需要特殊的治療，以下幾點需要注意：
1、適當的休息避免長時間低頭。
2、改變用枕習慣，也就是枕過高的枕頭有利於枕頭，適當高度的枕頭，有利於預防頸椎炎。
3、積極的鍛煉頸背部肌肉煉，也會對抗頸椎炎的形成。
4、可以做頸部的熱敷和理療來改善頸部血液循環，使頸椎炎的症狀充分的緩解，起到治療的作用。
5、活力捷蝦蟹輔食營養補充品 ，採用最優質的蝦蟹粉、魚骨粉等原料提取獲得，高純度、高品質，每日2次，每次1280mg/片，飯後食用，對預防關節病變和股骨頭壞死的人士肩周炎、頸椎炎、類風濕和骨質增生及坐骨神經痛患者有一定幫助。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

6、頸椎炎的治療要及時

過去被視作老年病的頸椎病，現在卻愈來愈「青睞」年輕白領。專家說，都市白領在工作和生活中要重視預防頸椎病；一旦患上了頸椎病，就應及時接受規范治療。專家特別提醒道，選擇錯誤的治療方式，很可能對健康造成二次傷害。 專家介紹說，在正常人群中，頸椎病發病率為3.85%～17.6%，而黃種人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰當的工作、生活方式，使越來越多年輕白領早早身陷頸椎病的困擾。
「人的頸椎像體內其他器官一樣，會隨著服務期限增加不斷老化；而頸椎病的發生發展，往往有一個較長的過程，極易為人們忽視。」專家強調，如今年輕白領上班時對著電腦幹活，下班後又忙著上網打游戲、聊天「放鬆」—如此長時間地「迫使」身體保持同一姿勢，為頸椎病發病的年輕化埋下了禍根。
專家說，頸椎病不僅嚴重影響人們的生活質量，還可導致吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸部疼痛、猝倒甚至下肢癱瘓等。「因此，對頸椎的日常保護，是預防發病不可忽略的環節。」比如盡量避免長時間保持一個姿勢，伏案工作一段時間後可暫離座位，活動一下頭頸，做做頸椎操，讓肩頸部肌肉放鬆;夏季在空調房中，要注意肩頸部保暖。 對於城市白領而言，由於工作繁忙，經常加班，即使頸椎不舒服，也很多時候難以得到更多的保護。這就要求我們在日常生活工作中潛移默化的去保護頸椎。這一方面，晚上睡覺時選擇枕頭是很有幫助的，但是枕頭的選擇是很有原則的。
1.高低曲度很有講究。
枕頭高了低了對頸椎病都不利。高度合適。枕頭的適宜高度，以6-10厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理特徵，尤其是頸部生理弧度而定。這兩種不同的高度可確保在仰卧和側卧位時頸椎的正常生理曲度，即從正面觀察頸椎為一直線，從側面觀察頸椎有一向前的生理彎曲。原則上以睡在枕上不會使頸部扭曲。 習慣仰睡的人，枕頭高度應以壓縮後與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度為拳高標准)相等為宜；習慣側睡的人，枕頭高度應以壓縮後與自己的一側肩寬高度一致為宜。當然，無論仰睡、側睡都能保持頸部正常生理弧度的頸椎病枕頭是最理想的。如果頸椎病發作期間，就不要選擇稻穀殼糠皮枕頭或者慢回彈枕頭，因為這些材料的彈性不穩定，容易造成頸部肌肉疲勞和損傷。
2.軟硬適中。 頸椎病枕頭應該選擇稍微柔軟些，但又不失一定硬度的類型，一方面可以減少頸椎病枕頭和頭皮之間的壓強，另一方面又保持了不均勻的壓強，使血液可從壓力較小的地方通過。頸椎病枕頭只要稍有彈性即可，彈性過大會造成頸部肌肉疲勞和損傷。
3.枕芯填充物。 常用的有：①蕎麥殼：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：不僅透氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好。 1．頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2．搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3．抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4．局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5．遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6．擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7．掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8．用拇、食指掐揉人中穴。
9．提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行使用一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。