頸椎保護枕頭

1、保護頸椎的那種枕頭真的有用么?

有用但不是那麼懸乎,其實普通的蕎麥枕就挺好,別太厚,睡前把中間摁低點,這種枕頭的原理就是讓脖子伸直、有支撐而已。另外就是用這種枕頭睡覺要仰卧。
求採納

2、如何選擇合適的枕頭來保護頸椎

枕頭對頸椎的保護還是很重要的，這個高枕和低枕都不合適，這個一般情況下，我們還是希望在睡眠的時候，頸椎能夠保持一個中立位，這個枕頭的高度一般情況下比肩寬，單側的肩寬稍微窄一點點就很好了。這個跟習慣有關系，對於頸部的頸椎病的發生來講，應該講關系不是很大，但是太軟還是有些影響，因為太軟以後在你睡眠的時候，你可能頭就變zd成這樣的一個位置，這樣的位置來講對這頭兩邊的受力是不太一樣的，也不利於放鬆，所以說現在街上有一種所謂的保健枕，其實那個是非常好的，它是按照你睡眠的一版個姿勢，那麼它的中間是凹下去的，在你平卧的時候，它是一個很好的位置，但是你在側身的時候，它兩邊是比較高的，這樣的話能保證你的頸部是一個比較放鬆的位置。可以有一些，可以選擇一些頸部專門的保健的枕頭，我剛才講的那種，它是專門設計的那種符合人體工程的這種枕頭，那麼這種枕頭對於頸椎病的病人權來講還是比較適宜的，對他的頸部還是很好。高度，過高過低都還是不好，主要來講以一個人的肩寬作為一個參考。現在就是有很多人在家看電視或者是上班對著電腦都戴一個，然後就想起到這種保護的作用。我覺得這種保護作用最多就起到一個頸部的制動的作用。

3、頸椎不舒服，有什麼保護的枕頭嗎？

最好是谷殼,喝過的茶葉晾乾就更好了!這樣的枕頭益於入睡且睡眠好;但是千萬不能高了!頸椎病人的枕頭以10cm以內為宜,枕頭高了自然會導致頸椎病!另外可以按摩:把手輕輕握成拳頭,在虎口處由食指骨節開始向手腕處一點一點推進按摩,開始在食指骨節往手腕處會痛的厲害,說明頸椎有病,再往前按如果還痛說明背部有病...從食指骨節到手腕分別是:頭,頸椎,背,腰,腿,腳.堅持長期按摩,自然會康復,比吃什麼葯都管用!另外可能的話還可以在身體不動的前提下活動頸椎--前後左右輕輕活動,頭要隨頸椎動,而不是搖頭;也可以用嘴巴尖化圈,分別先向右化36次再向左化36次,同樣身體不動,頭隨頸椎動,絕不是頭轉!很快就會見效.孝子耐心試試吧.

4、保護頸椎用什麼枕頭

保護頸椎，應該用天然乳膠枕頭，最好是含量天然乳膠100%的，但是看你是否會辨別人造乳膠和天然乳膠吧！
另外天然乳膠還有良好透氣性，防蟎蟲，吸汗預防打鼾的作用
分享一下我的經驗吧：讓你知道分別天然乳膠和人造乳膠：
1、看上去：不規整的圓孔是天然乳膠。很圓的圓孔是人造合成乳膠
2、聞起來：天然乳膠會散發淡淡的橡膠味，像嬰兒奶嘴，醫用手套一樣味道，無毒無害的。人造合成乳膠會各種味道，竹炭、奶香、巧克力、薰衣草等人造香味。
3、摸手感：手感舒適，天然乳膠具有粘——澀——濕。
4、試驗法：天然乳膠用手壓下去會迅速的反彈，良好支撐性起著貼合保護頸腰椎作用，彈回性超強拽一拽都不會拽掉。
我自己睡拂夢牌子，挺舒服的！

5、記憶枕真的對頸椎有保護嗎？

我自己用的是頸椎保健枕，以前用過記憶枕的，但感覺沒有現在使用頸椎保健枕這么舒服。
就是剛剛開始睡頸椎保健枕的時候不太習慣，覺得枕頭有點高，
還以為是枕頭的問題，可是第二天起床的時候肩膀卻不會疼，
而且落枕的現象也沒有發生了。

6、頸椎病用什麼枕頭最好？

羽絲的枕頭最好，其他矯正類的枕頭睡一段時間會更嚴重的。枕頭就要一個軟，要有彈性。 軟，指的是能壓下去，彈就是有空隙的地方也能撐起來。

後腦勺的位置枕下去的時候，需要壓到一兩厘米的水平，在脖子的位置壓下去的時候，離床有十厘米左右的高度，而且還要保持支撐力，這種程度的彈性材料幾乎沒有，只有散裝的羽絲，羽毛可以做到，而且還要睡的時候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度對頸椎的負荷是不一樣的，枕頭的高度不合適，也會對頸椎造成傷害。長期枕太高的枕頭，相當於被動保持低頭的姿勢，對頸椎壓力會很大。而太低頸部也無法放鬆，這些都會破壞頸椎正常的生理曲度。

正常的頸椎呈前凸弧度，若枕頭無法與頸椎契合，時間長了就會造成頸椎弧度變化，引起異常。每個人的頸椎弧度都不相同，因此不同的頸椎弧度，須由不同弧度的枕頭配合，才能使頸椎得到完全的承托。我們每個人應該根據自己的情況選擇適合自己的高度，頸部稍高，頭部稍低，形成一個符合人體正常的頸椎生理曲度。

7、高分！如何正確使用枕頭來保護頸椎？

(