1、頸椎病的最簡單按摩治療方法
最簡單的就是自己在家寫「米字操」，勤奮點不要懶，一樣可以達到很好的效果
2、頸椎病用什麼按摩手法治療
有的可以按摩，有的脊髓型可不能按摩。
一般來說，在三十歲以後，人的骨關節開始老化，大約有50%的成年人的軟組織，骨椎以及椎間盤都會有不同程度的退化、突出，骨刺形成。有的人沒有任何症狀，有的人因為勞累或風寒誘發疼痛。在骨病治療上，首選保守治療，可以明確的告訴大家，80%的風濕骨病通過保守治療就能臨床治癒。僅有10%的患者需要手術治療。說到手術,順便說一點,不到萬不得已,千萬不要輕易做,這種病不是一做了手術就萬事大吉了的，風險也是很大的。好比一座大樓，把中間一層鑿空，樓房還穩固的了嗎？很可能相鄰椎間盤將再次突出。其實,只要讓因椎間盤的突出或增生而被壓迫的神經根部位舒筋活絡、消炎消腫，神經微小移位，避免受壓，軟化粘連，鈍化骨刺即可消除疼痛症狀，便能康復如初。還可以明確的告訴大家，我們的身體本身就有一定的吸收能力，隨著時間的推移粘連的軟組織、骨刺或突出的椎間盤會被自然吸收一部分，這就是貼膏葯等保守治療都可以治療軟組織疼痛、骨刺椎間盤突出的道理。因為這種方法都能消炎消腫,放鬆痙攣的肌肉,松解粘連，消除疼痛，治癒骨病。這就是治根治本。所以我對廣大突友刺友說一句，我們要堅信大部分軟組織疼痛或突出骨刺是可以臨床治癒的，而且是通過保守治療的方法治療好的
3、頸椎病怎樣推拿
你好！頸椎病還是要靠自己預防為主，任何葯物 儀器治療都只能起到輔助功效。------教你幾種枕頭治療頸椎病的方法：葯枕即是指枕頭的內芯充填物為中草葯。除了普通枕芯充填物所具有的質地柔軟、透氣性好、有一定的可塑性外，葯枕尚可利用枕芯內所裝的中草葯、以達到預防及治療頸椎病的目的。葯枕由於是在睡眠時較長時間發揮葯物作用，無損傷，不痛苦，不花費時間，因而很受人們歡迎。 葯枕枕芯的充填物一般為芳香開竅、理氣活血的中草葯，以起到芳香開竅、清頭疏風、活血理氣通痹的治療作用。一般可添加中葯：通草300克，白芷100克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。將以上中草葯混合並加工、使其軟硬適度，並製成中間低、兩邊高的元寶形枕頭。 此外，對頸椎病患者，可根據不同的症狀、相應加減葯物，如頸部酸困不適可加薟草100克、蒼術60克；頭暈、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克；肢體麻木者可加麻黃50克，桑枝100克，防風100克，羌活100克。 對於頸椎生理曲線序列不齊、變直或反張的頸椎病患者，或有輕度骨質增生，或由於局部軟組織緊張而引起臨床症狀時，可將葯枕製成長40cm寬18cm高8~10cm的元寶形狀，墊於頸部、仰卧，保持頭頸部輕度仰卧位，以加強葯枕療效。 如果以上方法嫌麻煩建議使用【中醫拯骨水】進行外塗滲透治療！------有什麼不清楚的 可以加我進行咨詢。。。
4、頸椎病的推拿治療方法是什麼？
推拿手法治療與分型無關。為了防止發生意外事故，治療時應手法輕柔，先進行影像學檢查，除外椎體滑脫、椎間盤突出造成的椎管狹窄。如有椎管狹窄，切不可行推拿治療。推拿手法治療對於椎孔、椎間孔較大或軟組織損傷者療效較好。
［治療原則］活血通絡，理筋整復，解痙止痛。
［常用穴位］夾脊穴、風池、天柱、大椎、肩井、天宗、曲池、小海、外關、合谷。
［常用手法］舒筋手法、端提牽引法、牽引旋轉法、理筋復原法。
［治療步驟］1.舒筋手法
病人取坐位，術者立於病人背後，用法施於頸項部三線：頸正中線風府至大椎，頸兩側線風池至肩井，岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪點按風池、風府，按揉頸項部兩側韌帶、肌肉，由上至下數遍，繼而按揉肩井以及天髎、天宗等穴。
拿風池以及頸項部，由上而下數遍。
直擦頸項部韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。
以上手法能使頸部肌肉放鬆，經絡疏通，關節松解，為治療手法做准備。
2.端提牽引法
術者立於病人背後，雙手從患頸兩側以虎口卡在下頜和後枕部，用力向上端提2～3min。
3.牽引旋轉法
此法用於鉤椎關節旋轉移位病人。在上法的基礎上，助手站在病人側方，扶住病人肩部以固定。術者立於病人背後，一手托住下頜及後枕部向上牽引，另一手拇指推頂患椎的棘突，囑病人放鬆頸部，頭向患側旋轉，當不能再轉動時，術者稍加用力推頂移位的患椎，可聽到頸部「咔嚓」響聲。再用同法向另一側旋轉，病人多於當時即感頸椎輕松。
4.理筋復原法
接上法，術者站在病人背後，用單手提拿，小魚際滾動頸椎兩側軟組織，反復5～7次，雙手提拿兩側肩井、上肢部軟組織，並點揉兩側肩胛提肌、背闊肌數遍。
注意事項：頸椎手法治療時切忌粗暴，禁止使用暴力、蠻力和過大幅度的手法。老年人應避免使用扳法。另外，頸椎牽引重量應適當，注意頸部生理曲線，根據每個病人的具體情況，適當確定前屈角度。