頸椎睡眠枕

1、有哪些對睡眠和頸椎好的枕頭值得推薦？

如果你習慣睡蕎麥枕這樣的硬枕頭，那麼說明你對枕頭的承托力要求更高。這時候乳膠枕更能滿足你的需求。天然乳膠本身彈性好，能夠給頭頸良好的回彈和反作用，從而提供良好的承托。它的透氣性也好，睡覺時頭部產生的汗氣不會在枕頭上積累，不易產生細菌。只要你選擇的枕頭高度比較合適，就能和你的身體充分地貼合。

2、什麼樣的枕頭對頸椎好？

早晨醒來，頸部僵硬，肌肉疼痛，經常性落枕，很有可能是不良睡姿以及枕頭不合適造成的，如果長期使用不合適的枕頭，久而久之便容易引發頸椎病。

人體正常的頸椎生理曲度是12±5，說簡單點，頸椎是有弧度的，起床後，感覺肩頸酸痛，是由於睡眠時，頸椎懸空，枕頭沒有與椎位的弧度完全貼合，起不了支撐頸椎的作用，加重了肩頸的壓力，所以導致了隔天起床後，肩頸的各種不適。從這個角度看，睡眠時，選擇一款合適的枕頭是相當重要的。那我們應該怎麼選擇一款適合自己的枕頭呢？

菲利斯康頸椎枕

首先，枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。一個理想的枕頭，必須符合人體頸椎12±5的生理曲度。這個原則是最基本的，現在有的枕頭，看似很特別，然而有些太過創新的設計，有可能並不能對頸椎起到良性的作用，作為消費者，判斷枕頭是否符合人體頸椎生理曲度，直觀的一點，就是前高後低。

其次，就是在枕頭高度的選擇上，高枕並不一定就無憂。菲利斯康頸椎枕系列的總設計師，曾經說過，按醫學標准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕頭太高容易造成頸椎反張，枕頭太低無法維持頸椎正常12±5mm生理曲線，容易導致頸椎變直。

再者，頸椎不舒服，脖子疼，肩膀酸痛，而又沒有明顯的病灶，往往是由於使用了不合適的枕頭造成的。一個好的枕頭，不單單是墊高頭部的功能，它需要負有保護頸椎，維持頸椎生理曲度的職責。從保護頸椎的維度來看，小夢比較推薦使用承托力更強的記憶棉材質枕頭。小夢並沒有頸椎病，但是作為跟單客服，需要長時間對著電腦工作，肩頸不適的感覺時常都有，在使用過菲利斯康乳膠枕和菲利斯康4D曲度枕之後，小夢覺得，記憶棉材質的4D曲度枕似乎更適合我，因為它對頸椎的支撐力，誇張點可以用完全包裹來形容，能夠明顯地感覺到脖子的壓力被枕頭很好地吸收了，枕中的頭部固定凹槽，可以解決「晚上動來動去之後頸椎就懸空了」類似的問題。

菲利斯康頸椎枕

最後，說下枕頭軟硬度的選擇。枕頭的軟硬也很重要，枕頭太硬，會使頭部與枕頭接觸面過少，導致局部壓力過大，進而壓迫神經，引起頭頸的酸麻、疼痛等症狀。枕頭太軟，會使頭與枕頭貼得太緊而影響頭皮的血液循環，透氣性差，對於有俯卧習慣的人來說，更會導致呼吸不順暢，進而出現脫發、頭暈等症狀。軟硬適中的枕頭，以頭部會和枕頭自然緊貼，又不會過於深陷（<3cm）為宜。

3、頸椎病睡什麼枕頭？

頸椎病人需要睡的枕頭需具備一定的承托力度，枕頭的頸枕位置應較硬，用於放置頸部，強力保持頸椎正常的生理曲度。但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，還要看枕頭具體的功能和病人的個體差異。
治療頸椎病的枕頭主要可以分為兩類，一類是利用物理原理康復，一類是利用葯效治療，通過往枕頭內填充中草葯，利用枕頭中葯物的自然揮發，被人體吸收後起到應有的治療作用。
理想的治療頸椎病的保健枕當然是物理與葯物相結合，尤其是像你這種頸椎病有了幾年的情況，要找到一個合適的枕頭確實不容易。我以前也用過一些枕頭，但效果也是不太明顯，後來我的一個朋友建議我用下頸之舒中葯枕，我將信將疑的買了個來用，本來也不抱很大希望的，但用了幾個晚上效果確實不錯，後來我分析下，可能是枕頭的高度合適，葯效也可以，所以才會感覺舒服，有療效，你可以去試下看看，看是否適合你了。

4、頸椎曲度變直睡什麼樣的枕頭好?

你好，頸椎病最好用不用太高的枕頭，一般是直接一個拳頭的高度。另外有專門的頸椎枕，就專門墊在睡覺平躺時頸部和頭部的空間中。另外可以加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
意見建議：注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

5、頸椎睡眠保健枕功效都有哪些

保健枕頭的具體形狀及功能：中國頸椎健康網認為：科學的「保健枕頭」應該是枕「頸」，即頸枕位置應較硬，用於放置頸部，成年人的頸枕位置的高度應在7～8厘米，強力保持頸椎正常的生理曲度；枕頭中央應較低且高度可調，用於仰卧，使用時根據頸椎情況調節好後放置頭部；枕頭兩端應高且松軟，高度與一側肩寬一致，約12～15厘米，用於側卧時放置頭部，可保持頸椎與床面平行而不發生側彎。這種保健枕可同時用於仰卧和側卧，設計科學、舒眠，還能迅速促使頸椎病康復，效果非常好。樂休葯方枕是新研發的頸椎睡眠保健枕，獲得了國家專利，有玉石理療，牽引，中葯熱敷等功能，還是非常強大的一款頸椎睡眠保健枕

6、有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好？

不只是枕頭的問題，還建議了解這種昂首床墊，如下，它是可以用來矯正頸椎的，防治頸椎病的。

7、頸椎有問題，誰推薦個睡眠枕頭

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8、乳膠枕對頸椎睡眠有改善嗎？

dimama乳膠的手感也是相當細膩的，表面會有許多蜂窩小孔但摸起來卻不粗糙。回彈性好，嬌嫩不耐撕扯，透氣但不吸水。和海綿比起來，dimama乳膠的密度更大，相同體積乳膠要比海綿重很多。
我們都知道睡眠質量十分影響人體健康最主要的因素之一。隨著人們生活水平的逐漸提高，人們在選擇床墊時， 越來越注重其功能性和設計的科學性了。
人體對枕頭的高、低是很挑剔的，如果高了對頸椎不利容易引起頸椎病，如果低了則會造成腦部充血，也不利於健康。使用DIMAMA乳膠枕在設計的時候就考慮到了這個問題，它彈性很強，易恢復，能很好的控制我們睡眠時的高度。並且乳膠枕的設計融入了人體工程學原理，對我們的睡眠有著促進的作用。
專家指出，枕頭的高矮、軟硬、形狀、都會對人的睡眠都會有影響。一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠適合頸椎的生理曲度，使工作學習一天的人們在睡眠中解除頸椎肌肉的疲勞。提高睡眠質量的方法有很多，但沒有比這個更簡單的了。

dimama乳膠枕對人體的了解以及科學的製作工藝使得它能很好地保護頸椎，希望可以幫到你。