1、我好象有頸椎病了？
脖子有聲響，不要用力的轉動脖子，雖然這樣可以讓你一時覺得舒服很多，正確的方法是上下左右緩慢的轉動脖子，並最大極限轉動，你可能會感覺到酸痛，每天堅持持續鍛煉20分鍾。
平常注意不要玩那麼久，要經常變化姿勢，活動一下脖子。
我跟你一樣的，年紀比你大幾歲，不過我現在是有骨質增生了，治療起來比較麻煩，天天去做牽引。所以你現在一定注意了，象我現在這樣就麻煩了。
還有枕頭不要太高，太硬，最好選擇平躺姿勢，脖子注意保持乾燥和溫暖，濕氣也會加重病情。
不過不要擔心，只要你堅持鍛煉，注意保養，是完全可以恢復的，加油哦~
2、我就是有頸椎病該怎麼辦
頸椎病又稱頸椎綜合征，是在退變的基礎上長期勞損引起骨質增生、椎間盤突出等，從而造成神經、血管、脊髓受壓，出現的一系列臨床症狀。頸椎病根據分型進行治療：
1、頸型：給予針灸、推拿治療，2-3天可恢復；
2、神經根型：給予針灸、推拿、拔罐、艾灸，必要時牽引治療，效果較明顯；
3、椎動脈型：行針灸治療，避免扳法治療；
4、交感神經型：抗焦慮葯物治療；
5、脊髓型：手法治療時避免用力過大；針刺時選穴要綜合性考慮。症狀較重如有踩棉花感、大小便異常者，建議手術治療。
3、我得了頸椎病
膏葯能緩解疼痛等不適症狀，並不能根治疾病。目前臨床治療頸椎病有效的治療方法是微創手術。微創手術治療可以在根本上解除疾病症狀，更好的控制病情，安全性高、療效可靠。
4、我有頸椎病，為什麼總困呢？
學習與休息要相結合,可以適當做做頭部動作,學校的話有專門的頭部運動的操,沒事可做上兩三次!希望你很快就可康復!!
用按摩方法；頭部五行聯運法，[中間分五條線]從前向後按壓。[百會][太陽][風池][風府]揉壓各100下，頸部；從上往下推壓。中間線。兩側，推壓100次。[大椎]當地一個骨節，按壓100下。揉00下。背部從上往下推壓。手部：{河谷]。腿部：[足三里] 揉100下。按壓100下。
5、我有頸椎病
電腦前時間坐長了，人人都有。
6、關於我的頸椎病
你好：像你這種年齡還可以預防，最後不要採取其它的一些治療，預防：(l)防止頸椎的損傷 做好勞動、運動、演出前的准備活動，防止頸椎和其它部位的損傷
(2)保證良好的坐姿
(3)糾正不適當的睡勢 調整合理的睡眠姿勢，選用合適的枕頭高低。
(4)防止頸部受風受寒 防止頸部受風受寒，積極治療頸部的外傷、感染、結核、淋巴結炎和椎間盤炎等疾病，也是預防頸椎病的重要一環。
(5)加強鍛煉，增強體質：我國古代有「流水不腐，戶樞不矗」的成語，《內經》有「導引按躍」，華伯有「五禽戲」，均說明全身性鍛煉，可以強身防病。
(6)合理用膳口
願你早日康復。
7、我有頸椎病頸椎病
請將您的X片及核磁共振照片用數碼相機翻拍後上傳過來，看有無神經壓迫。另外，如果手無力、不靈活，反射亢進，則可能存在脊髓壓迫。
（王波大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北京大學人民醫院王波 http://orthowangbo.haodf.com/
8、我得了頸椎病，
頸椎病和腰椎病，俗稱白領病。你也知道原因的，既然平時需要通過電腦工作，工作又不能換，那就需要平時注意了。