1、經常頭痛的原因較多,一般以頸椎源性頭痛較為多見,常見原因有:1、長期保持同樣的低頭姿勢,導致頭部神?
頭痛是常見的臨床症狀,一般指頭顱上半部的疼痛。頭痛可分為原發性頭痛和繼發性頭痛。
頭痛的治療原則:
首先,應積極預防和治療各種原發病。
對症治療則可使用除嗎啡類以外的止痛葯物,如各種解熱鎮痛劑,可根據病情頓服或短期每日2~3次服用,嚴重者可少量服用可待因、羅通定或二氫埃托啡等。
可酌情加用各種鎮靜劑或安定劑,對焦慮煩躁者尤宜。
有抑鬱表現者,加用抗抑鬱葯物。
2、頸源性頭痛的介紹
頭痛是臨床疼痛診療時遇到的常見病,其病因很多,其中有一類頭痛伴有頸部壓痛、與頸神經受刺激有關的頭痛,發生率很高,臨床表現較復雜,頭痛持續時間長,治療較困難,日益引起重視。此種頭痛在以往曾被稱為「神經性頭痛」、「神經血管性頭痛」,「枕大神經痛」,「耳神經痛」等。以往認為此種頭痛是頭部的神經和血管在致病因素的作用下產生頭痛,因而治療方法主要是口服非甾體抗炎葯物,頭部針灸、理療、按摩,頭部痛點注射,頭部神經干阻滯,包括枕大神經或耳大神經阻滯。但有相當數量的患者的病情並不好轉或療效不持久。形成「病人頭痛,醫生也頭痛」的局面。這一臨床現狀推動著對此類頭痛發病機制的深入研究。
3、頸源性頭痛的頸源性頭痛護理
1.保持良好坐姿
一般採取自然端坐位,頭部略微前傾,胸部保持挺直。使用椅背帶腰部支撐的座椅,或者腰部後方墊一軟枕使腰部保持輕度前屈姿勢。
2. 桌椅高度適宜
如桌椅的高度不恰當,會使頭部過度後仰或前屈,造成頸肩部肌肉勞損。雙眼平視或者向下15-20度看電腦屏幕是比較適當的角度。
3.避免頸腰部長期處於一種姿勢
稍感疲勞時便可離開座位行走,或每隔一個小時起身離開,做些簡單的伸展體操,學會自我保健。具體的可以做頸部的緩慢前屈後伸、左右旋轉,腰部可以做向前彎腰和向後伸展,以及緩慢左右旋轉活動,3-5分鍾即可以達到舒緩頸腰部肌肉的作用。
4.如果電腦放在側方的,建議定期左右更換顯示器的位置
這樣可以避免頸腰椎長時間處於側方扭曲狀態。
5.調整合理的睡眠姿勢,枕頭和卧具松軟厚度適宜
人體的頸椎有其正常的生理彎曲度,使用過低或過高的枕頭,都會使頸椎骨、肌肉和韌帶處於緊張狀態。枕頭的高度一般在8到15厘米為宜。枕頭要放在後腦勺和頸部。床墊不要太軟,卧姿以平卧為宜。
6.注意頸腰部保暖,不要讓風扇或者空調長時間直接對著頸腰部吹涼風
風寒常導致肌肉痙攣、僵硬,從而造成落枕、頸腰椎小關節紊亂和肌肉纖維織炎的反復發作。
7.加強鍛煉,增強體質
可通過頸項腰背功能鍛煉,增強局部肌肉的力量,改善頸腰椎的穩定性及抗勞損能力。建議每周進行1-2次游泳,尤其以蛙泳為宜,可以增強頸腰部肌肉的力量,改善長期不良姿勢導致的頸腰椎生理曲度的異常。
8.頸椎不舒服不可隨意按摩
盲目接受那些沒有經過專業醫學訓練的按摩師的治療,存在很大的隱患。按摩不當可能會導致軟組織的進一步損傷。雖然經過大力的按摩,患者在短時間內會感覺比較舒服,但症狀很快又會重新出現。這是由於大力按摩後,肌肉發生水腫所致。反復按摩,反復水腫,形成惡性循環,結果就會導致按摩的力量越來越大,病情卻不見好轉。更為嚴重的是,長期大力的按摩反復作用於頸椎的椎間盤、小關節及韌帶,會破壞頸椎的穩定性,加速椎間盤的退變突出,加速頸椎腰病患的發展。
4、頸源性頭痛是什麼症狀?
大部分頸源性頭痛跟頸椎的椎間盤有關系,由頸椎椎間盤的退變、老化所造成的炎症刺激神經而引起頭痛。一般是由於長期不當的工作姿勢,不良的睡眠體位,不適當體育鍛煉等不良生活習慣引發慢性勞損,肌肉痙攣,無菌性炎症,再進一步刺激神經造成的。
5、我是頸源性頭痛嗎
頸源性頭痛有哪些特徵?
頸源性頭痛與頸椎密切相關:
1、頸椎和頭經常會同時疼。
2、頸椎先出現不適,頭痛緊隨其後。
3、脖子受涼或晚上沒睡好發生的頭痛。
4、頭痛伴隨頸部的不適感、壓痛感及活動障礙。
6、頸源性頭痛(頸椎病引起的頭痛)是怎麼回事
大致分這么幾種:
1、前額痛,是胃的問題,消化不好有積食或脹氣時常會如此,中醫經絡醫學認為胃經過四維到額顱,胃經不通會導致前額如戴重物般的疼痛。
2、頭頂痛,是肝氣不舒,導致濁陰不能降,聚在頭頂作痛。
3、頭頂兩側或者偏頭痛,一般是膽的問題,因飲食不節、焦慮、熬夜、受風,皆可引起膽汁的排泄失常,膽經不通則會出現上述症狀。
4、太陽穴或後腦及頸項部疼痛,那就是一般說的頸椎病引起的頭痛了,因為這是手、足太陽經的循行部位,太陽經是人體抵禦風寒的屏障,當這些經絡瘀滯不通時,風寒就容易入侵引起頭痛。
7、怎樣治療頸源性頭痛?
准備手法 患者坐位,術者站於其身後,在雙側頸肩部施以扌袞 、揉法,至局部熱感為度,接著點按百會、印堂、風池、頸夾脊、肩井、肩中俞及肩外俞等穴位,由輕到重,以酸脹得氣為度,每穴各30 s,再以頸部兩側的肩胛提肌、斜方肌、頭頸夾肌的壓痛點,施以彈撥法,施術5 min,最後以掃散法及五指捋順法施於雙側顳部,搓散頸肩部結束准備手法。
撥伸定位旋轉復位法 此術適用於頸椎棘突 有偏歪者。以樞椎棘突偏右為例:患者仰卧位,兩肩與床緣平齊,助手以雙手固定患者兩肩,醫者左手置於枕後,右手置於下頜部,將屈伸軸、旋轉軸定位在C2棘突,緩慢拔伸、向右旋轉至最大限度時,瞬間加力,常可聽到關節復位聲響,左手指下有棘突錯動感,示椎體復位。棘突偏左者同法反向操作。
頸椎推扳法 此術適用於頸椎生理曲度變直、反向成角者。施術時,結合X線徵象,在拔伸牽引狀態下,一手用力托頂,一手推扳,用以矯正生理反弓。
放鬆手法 以輕柔手法按揉頸肩部肌肉,拿肩井結束手法。
針刺法 取穴:三陽絡。治療前選該穴,消毒後垂直快速進針0.8~1.2寸,得氣後施以瀉法,留針20 min後取針。以上手法可1次/ d,10次為一療程。拔伸定位旋轉復位法若一次成功後,不在再做第二次。施用一般手法時應強調手法的「有力、柔和、持久、滲透」;施用復位手法應注意手法要「穩、准、巧」,切忌暴力,術後休息片刻,無不良反應方可離開。
2 療效觀察
2.1 療效標准 痊癒:頭痛消失,伴隨症狀和體征消失或基本消失;有效:頭痛明顯減輕,伴隨症狀消失或有改善,但勞累後或長期不良體位時有輕度頭痛不適;無效:症狀體征均無改善。
8、頸源性頭痛的簡介
1991年Sjaastad首次提出頸源性頭痛的概念後,迅速得到多學科專家的重視。對頸神經的解剖及其末梢的中樞傳入機制的研究, 以及對頸椎間盤退行性變引發非菌性神經根炎的機製取得的研究進展,不斷加深了對頸源性頭痛發生機制的認識,並指導了臨床診斷與治療的改進。1995年Bogk 指出頸椎退行性變和肌肉痙攣是頸源性頭痛的直接原因。他認為頸源性頭痛也可稱為頸神經後支源性頭痛。神經根性頸椎病。
9、頸源性頭痛該怎麼治療 可以吃什麼葯
頸源性頭痛該注意以下
● 保持良好的睡眠體位和工作姿勢
人每天有6—9小時是在睡眠中度過的,因此,選擇合適的枕頭,睡眠中將頭頸部放在適當的位置,對於預防頸椎和頸部肌肉勞損性疾
病具有重要意義。
工作中要經常變換姿勢,避免同一姿勢持續時間過久,堅持做工間操,必要時需要更換工種。
● 自我保護和預防頭頸部外傷
在生活、工作中,特別是乘車和乘飛機時,使用安全帶可減少頭頸部創傷的發生,降低損傷的程度。
● 及時治療頭頸部急性損傷
在急性損傷期,應注意保持卧床休息,採用頸托等用具進行頸部制動保護,必要時還可口服去痛片等葯物消炎鎮痛,盡量使受傷的頸
椎和肌肉創傷反應減至最低程度。
● 避免過度腦力勞動和長期精神緊張
過度腦力勞動和長期精神緊張是頸源性頭痛患者的共同特徵,也是頸源性頭痛發作的重要誘因。因此,注意勞逸結合和經常調整心理
狀態對控制頸源性頭痛很有意義。
10、頸源性頭痛是什麼症狀
頸源性頭痛病人會表現單側牽扯樣疼痛,但是這種牽扯樣疼痛只是症狀之一,有些患者還會出現頭頸部悶痛、深在脹痛以及酸痛等。因為頸源性頭痛除了肌肉還有關節以及還有韌帶等相鄰的組織疾病,因此除了肌肉酸痛、脹痛等外,可能還會有深在的悶痛,當肌肉的筋膜鏈出現問題時也會影響支配區的頸2、頸3神經,因此會出現牽涉痛。而患者頭痛的情況一般會表現為半邊頭部麻木、半邊頭部牽扯痛甚至於麻刺痛等症狀,就提示此病人的頸肩部肌肉可能太緊張,尤其是枕下大直肌、小直肌以及頭夾肌受到緊張攣縮的影響,因此需要對緊張、攣縮的肌肉做松解或者做按摩以及頸椎操的鍛煉都可以進行舒緩。