1、頸圍怎麼量
頸的圍度，反映頸部肌肉的發育情況。
測量時，被測者身體直立，眼睛平視，兩擘自然下垂，口微張以減少頸部肌肉的緊張。測量者將皮尺水平置於頸後面第七頸椎上緣，前面於喉結下方即頸部最細的部位，這樣所測量的圍度為頸圍。
2、怎麼測試自己是否有頸椎病
支持一下感覺挺不錯的
3、頸椎病做什麼檢查
頸椎病的症狀分為，脊髓型頸椎病的症狀和神經根型頸椎病的症狀。脊髓型頸椎病的症狀，因為壓迫到頸部的脊髓，所以常常引起的是雙手麻木，無力持物，容易掉，也就是握不住東西，做精細的動作，雙手靈活性下降。
4、怎麼測量脖子的長短
測量時候應該穿較為輕薄服裝而不要厚重的服裝，不太緊或太松，以免影響測量准確度，建議以一件合身的襯衫或者t恤為好。同時穿上與西服配套的鞋子。-
身體自然站立，呼吸自然，放鬆你的腹部，手臂也在身旁自然下垂。-
測量時要始終確認是從0刻度開始測量。（聽起來容易，不過，這是一種常見的錯誤，特別是胸部和腰部測量）。-
當使用布捲尺橫向人體測量時，確保布捲尺圍成的環形平行於地面，不傾斜。
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測量長度不在寸刻度間的刻度，調整至最靠近的半格刻度。最後，量體是不是彈道科學測量。你只需要按照下面的方法，配合好測量，服裝合身度是可以確保的。
肩寬：身體站立，肩自然放鬆，手臂自然貼著身體。如圖測量通過後頸背測量兩肩骨最高點之間的距離，也可從頸肩點往兩側量起，然後數據相加。捲尺自然沿背的自然弧度向脖子方向略有弧度；
胸圍：呼吸自然，軟尺從腋下過，測量你胸部最大的一圈，軟尺不松不緊。注意軟尺圍成的環形應平行於地面。
袖長：手臂沿身體自然下垂。從肩端點沿手臂測量到虎口平行既是。
衣長：自然站立，從肩膀最高點靠近脖子經過胸部垂下至拇指既是。
腰圍/腹圍：
呼吸自然，軟尺從腋下過，測量你腰部最小的一圈，軟尺不松不緊。有小肚子隆起的朋友，記得要追加測量一下腹圍，沿腹部最大的一圈既是。臀圍：
繞臀部最寬最豐滿處一圈的尺寸。
褲長：從褲腰側垂下至地既是。（建議穿上皮鞋測量）
領圍：頸部中間偏下的部位圍繞一圈的長度，尺寸以稍松動為宜。臂圍：上臂最豐滿處圍繞一圈的尺寸。
腕圍：手腕部腕骨部位圍繞一圈的尺寸，圍度適當放鬆。腿圍：單只大腿最粗處圍繞一周的尺寸。
5、怎樣用A4紙測試頸椎呢？
6、肩寬怎麼測量
肩膀兩側骨頭或者肌肉突起的最寬的地方的間距就是你的肩寬。你看最適合你的一件衣服肩膀兩側縫的線頭，很容易找的。
7、頸椎病的功能評定有哪些？
(一)軀體功能評定
根據病情可以進行下列評定:
1.評定可以用MacGill疼痛問卷調查了解疼痛的性質，用目測視覺模擬評分法(VAS)了解疼痛的程度(具體內容見本章第一節)
2.活動范圍評定可以用頸椎活動測角器，測量頸椎在不同方向的活動，了解有無活動受限及其程度
3.肌力評定通常用0~5級徒手肌力評定法評定四肢肌力如果想了解背部肌肉的力量，可以用拉力計測背肌力，結果以拉力指數判定拉力指數=拉力(kg)/體重(kg)×100正常標准:男150~300，女100~150如果想了解手部肌力，可以用握力計測定，結果以握力指數判定握力指數=﹝握力(kg)/體重(kg)﹞×100，高於50為正常(男女相同)
4.手功能測試脊髓型頸椎病如果手功能明顯受限，可以通過以下測試來了解手部功能①鉤狀抓握:如提小箱，此時拇指不必參與②圓筒狀抓握:如抓握玻璃杯，拇指緊貼該物③握拳樣抓握:如抓握住一球棒或錘柄④球狀抓握:抓握圓球狀物如蘋果
⑤指尖抓握:如拾起或握持一小物體如鋼筆⑦側面抓握:如用拇指與示指的外側面抓握一張卡片此外，也可以用9孔柱測試或Jebsen手功能測試(圖11-2-45)，這兩種測試方法各自均有評分標准
5.痙攣評定對脊髓型頸椎病患者，如果出現肢體痙攣，可以用Aschworth痙攣量表評定痙攣的程度或用痙攣頻率指數了解痙攣發生的次數
(二)活動能力評定
日常生活活動能力可以用Barthel指數，或功能獨立性測量(FIM)來評定
(三)家庭居住環境和工作環境
脊髓型頸椎病患者，如果出現截癱或四肢癱瘓，還需要對患者的家庭居住環境和工作環境進行評定，以了解是否需要藉助於輔助系統，來適應環境或對環境進行改造
8、怎樣測量脊椎側彎的度數
Cobb法是測量側彎弧度大小的標准方法。開始選定弧度上下兩端的椎體。弧度凹側的椎間隙較窄，凸側椎間隙較寬。用透明的角度測量尺，在上端椎體的水平線向下和與下端椎體的水平線向上各畫一垂直線，此兩條垂線相交的角度即Cobb角。如在主弧下方還有另一相反弧度，主弧下端椎體可作為下方弧度的上端椎體。同樣再找出繼發弧度的下端椎，各描出其垂線。
確定脊柱側凸弧度上下端椎體：上端椎體之上面，傾斜於凹面，其上方椎間隙，凹側增寬，下方椎間隙，凸側邊變窄。下端椎體之下面，傾斜於凹面、其下方間隙，凹側增寬，上方椎間隙，凸側變窄。