1、老是落枕是頸椎病嗎？落枕了什麼辦法最有效？
2、頸椎病和落枕有什麼不同？
嚴格意義上說兩者百之間范圍不同而已！頸椎病包含落枕，落枕表現為急性的頸部肌肉緊張，酸痛，頭項活動不利，症狀明顯；頸椎病范圍較廣，且是一種慢性疾度病。
長時間的，習慣性的落枕可能與頸椎疾病有關，反之頸椎病也可能因為落枕損傷肌肉組織，導致回頸部關節紊亂變形，最終導致頸椎病的發生。
建議到醫院就診，拍個頸椎X片看答下頸椎排列等，如果頸椎沒問題，可能就是勞累過度，頸部肌肉的慢性損傷！
希望對您有幫助！
3、頸椎病為什麼容易落枕
落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低可過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可志起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即或發生肌肉人緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
4、頸椎病和落枕
治療一般需要可採取按摩，牽引、針灸、理療、服中葯和練功等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療。
5、如何正確區分頸椎病和落枕
頸椎病人會容易睡落枕，對於剛得頸椎病的人不明白落枕和頸椎病的關系，就會忽視頸椎病的存在，所以應該仔細分辨頸椎病和落枕的區別，其實頸椎病本質上看是頸椎結構發生改變，當頸椎結構和自然結構差距過大，頸椎病的症狀就會出現給人睡落枕的感覺，落枕一般人都經歷過，就是睡覺醒來脖子酸疼甚至不能動，這是睡覺姿勢不正睡覺時間過長產生的對頸椎肌肉拉伸疲勞，睡落枕很容易過來，經過幾天的修養，肌肉的拉伸損傷得到恢復，落枕也就好了，但是因為頸椎病是頸椎結構本來就發生變化產生的症狀就會持續存在，另外，頸椎病本來是頸椎結構處於不正確的狀態，頸椎變得比較脆弱，這樣睡覺姿勢稍微不合適就會使頸椎結構過大改變引起持續的症狀。說到這里我們就會知道，如果你頸椎經常不舒服，然後頻繁睡落枕，你應該做檢查看頸椎病了；而你脖子平時沒有什麼症狀，只是偶爾發生睡落枕，那說明你的頸椎應該沒有問題，你只是一時睡落枕而已。
6、頸椎病會導致經常落枕嗎
?深圳中醫院頸椎病專家說，隨著年齡的增長，頸椎間的韌帶、關節囊和筋膜會出現鬆弛。如果再加上睡眠姿勢不良、枕頭高度及軟硬程度不適當，就會導致落枕。輕度落枕者雖然做適當的頸部運動就會使症狀消失，但反復落枕就會導致頸肌勞損或者頸椎骨質增生，而逐漸形成頸椎病。 經常落枕的原因竟然是頸椎病。張老師退休以後就堅持在家寫小說，每天寫作十餘小時，筆耕不輟。然而最近一段時間，張老師經常落枕，早起後頸部疼痛不適，轉動困難。經醫院檢查，證實張老師患上了頸椎骨質增生。原來張老師經常落枕是頸椎病導致。後經過治療，張老師的頸椎病得到了控制，落枕也少「光顧」了。 景田醫院頸椎病專家說，落枕是因為頸部某一肌肉群經常處於過度偏轉的狀態，久而久之，頸部的小關節就會錯位，頸部肌肉和韌帶也會出現痙攣。嚴重時會感到頸椎劇烈疼痛，有時這種疼痛還會放射到肩胛等部位。 老年人若反復落枕，且沒有進行有效的治療，便可能會逐步引起骨結構的改變，進而形成頸椎病。另外一方面，睡眠時頸部姿勢欠妥，枕頭高度不當，致使頸部一側肌肉、關節和韌帶長時間地受到過度牽拉，造成急性軟組織損傷;或是睡眠中未注意保暖，使頸部一側的肌肉受風著涼，寒冷刺激引起局部肌肉痙攣性疼痛都會造成落枕。 落枕並不僅僅在睡眠時發生，任何使頸部肌肉勞累或者突發性損傷，如患有頸椎病或頸椎關節錯亂，均可反復引起落枕。從這種意義上來講，反復落枕也是頸部肌肉慢性勞損的結果。 綜上所述，經常落枕可能導致頸椎病，頸椎病也會導致經常落枕的發生。落枕，經常落枕，一年裡面出現三四次，或者更多，就是早期頸椎病的一種表現。 如果出現經常落枕的情況怎麼辦?景田醫院頸椎病專家建議患者一定要及時到正規醫院進行檢查確診，積極治療，避免病情加重。深圳景田醫院的中醫康復科以各種治療手段的綜合運用為特色，繼承了數千年的中醫寶貴臨床經驗，以壯骨通絡為主脈，把針刀、牽引、磁療、熱療、葯療五大療法完美結合，形成了治療頸椎疾病的獨具特色的全新療法。
7、是不是有頸椎病就容易落枕
導致落枕的原因很多，如睡姿不正確、頸椎受涼、保持坐姿太久等等，但這些大都是誘因，缺鈣這個主要原因反而往往被忽視。缺鈣的人容易落枕，由於現在肉類和蔬菜中有很大一部分是用飼料和化肥催生的，生長周期短，鈣的含量少，會使不少飲食結構不合理的人缺鈣，這樣落枕的人也就更多了。
醫生提醒，一旦落枕就一定要到正規醫院或有《按摩師等級資格證書》的地方進行推拿治療。不要小看落枕，治療嚴重不當時會引起頸部以下高位截癱甚至生命危險。
落枕後不能進行劇烈運動
另外，落枕後不能進行劇烈運動，否則，自己把自己脖子扭斷的可能性也是有的。
推薦了兩個治療落枕效果不錯的「土辦法」：
第一，用擀麵杖在頸部和背部的痛處擀動，這個方法的特點是受力均勻，能起到推拿治療的效果；第二，將木梳子或一些較薄的木製品烤熱後在痛處來回刮，這樣可以起到舒經活血的效果。
補鈣及維生素預防落枕
雖然「一不小心就落枕」，但落枕也是可以預防的，關鍵是堅持做好以下五個方面：
第一，准備一個好枕頭。按人體頸部解剖的生理特點，一個適宜的枕頭既不能太高也不宜太低，應掌握在10厘米~15厘米為宜。枕頭也不能太寬太輕，寬度最好在相當於肩至耳的距離即可，柔軟度以不易變形為度。
在製作枕頭時，還可加入研細的中葯，例如黃芪、當歸、甘草等以促進頸部的血液循環。
第二，睡覺時，枕頭要枕在頸部以上10厘米內。
第三，白天要注意頸部的活動。在保持坐姿1小時後要進行頸部運動，特別是經常使用電腦的朋友在注意眼睛保健的同時也要注意頸部的活動。要經常起身抬頭前後、左右活動活動頸部，防止頸肌慢性虧損。
第四，做好防寒保暖。睡覺時蓋被不但要蓋全身，而且還要蓋好頸部，將被子往上「拉一拉」。天氣炎熱時，不要將頸部一個勁地對著電風扇吹，睡覺不可睡在有「穿堂風」的地方，以免頸部著涼引起頸肌痙攣而誘發落枕。
第五，補充鈣及維生素。鈣是構成人體骨骼的主要成分，維生素是維持生命的要素。足夠的鈣及維生素，還能促進全身的血液循環，有利於體內代謝廢物排出，平時應多吃骨頭湯、牛奶和豆製品以及新鮮綠葉蔬菜，必要時也可適當服用鈣片和維生素 b、 c。