1、如何選擇合適的枕頭來保護頸椎
枕頭對頸椎的保護還是很重要的，這個高枕和低枕都不合適，這個一般情況下，我們還是希望在睡眠的時候，頸椎能夠保持一個中立位，這個枕頭的高度一般情況下比肩寬，單側的肩寬稍微窄一點點就很好了。這個跟習慣有關系，對於頸部的頸椎病的發生來講，應該講關系不是很大，但是太軟還是有些影響，因為太軟以後在你睡眠的時候，你可能頭就變zd成這樣的一個位置，這樣的位置來講對這頭兩邊的受力是不太一樣的，也不利於放鬆，所以說現在街上有一種所謂的保健枕，其實那個是非常好的，它是按照你睡眠的一版個姿勢，那麼它的中間是凹下去的，在你平卧的時候，它是一個很好的位置，但是你在側身的時候，它兩邊是比較高的，這樣的話能保證你的頸部是一個比較放鬆的位置。可以有一些，可以選擇一些頸部專門的保健的枕頭，我剛才講的那種，它是專門設計的那種符合人體工程的這種枕頭，那麼這種枕頭對於頸椎病的病人權來講還是比較適宜的，對他的頸部還是很好。高度，過高過低都還是不好，主要來講以一個人的肩寬作為一個參考。現在就是有很多人在家看電視或者是上班對著電腦都戴一個，然後就想起到這種保護的作用。我覺得這種保護作用最多就起到一個頸部的制動的作用。
2、保護頸椎的那種枕頭真的有用么?
有用但不是那麼懸乎,其實普通的蕎麥枕就挺好,別太厚,睡前把中間摁低點,這種枕頭的原理就是讓脖子伸直、有支撐而已。另外就是用這種枕頭睡覺要仰卧。
求採納
3、頸椎保健枕哪個好？
頸椎保健枕推薦使用《好用科技》保健U型枕。平時午休、旅遊、開車等都可以使用以保護頸椎，它是一款雙層結構的U型枕。充氣+記憶棉內膽，獨特的結構設計，能很有效地緩解脖子疼痛等，還能很好的保健頸椎，常用預防頸椎病。
4、請教下睡眠枕頭有用嗎？保護頸椎的枕頭有效果的嗎？
長期坐在電腦邊，頸部難受酸疼，這是現代人都有的小毛病。怎麼才能呵護我們的頸椎？護頸枕有用嗎？近來，我們發現身邊的很多同事都在購買護頸枕，可是也有很多人疑惑護頸枕有用嗎？我的頸部也不好，因為我們都知道市面上經常會出現很多高科技的產品，當人們購買之後發現並沒有作用。最近流行的護頸枕有用嗎？有什麼功效？頸椎，作為人體的重要部位，是一定要注意保養的，一旦得了頸椎病治療起來也不是很容易的。大家都很想知道市面上的護頸枕有用嗎，不想多花冤枉錢。人們通常認為頸椎病是中來年人的常見疾病，所以很多年輕人並不重視，其實不然，頸椎病不是突發性的疾病，是經過長年累月的頸椎勞損造成的。如果我們年輕的時候不重視頸椎的保養，當步入中老年以後，患頸椎病的幾率也是極高的。既然保護頸椎如此重要，那麼護頸枕有用嗎，能保護我們的頸椎嗎？據資料統計，很大一部分的頸椎病患者都是由於對枕頭的使用不當引起的。由此可見，選擇一個好的枕頭是很重要的。我們都知道頸椎有生理彎曲，在躺著的時候，頭和頸有不同的著力點，如果枕頭過高或過低，都會是生理彎曲出現異常，久而久之，就容易引起頸椎病。而護頸枕的出現就使得頸、肩、頭部有合理的著力點
5、高分！如何正確使用枕頭來保護頸椎？
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6、保護頸椎用什麼枕頭
保護頸椎，應該用天然乳膠枕頭，最好是含量天然乳膠100%的，但是看你是否會辨別人造乳膠和天然乳膠吧！
另外天然乳膠還有良好透氣性，防蟎蟲，吸汗預防打鼾的作用
分享一下我的經驗吧：讓你知道分別天然乳膠和人造乳膠：
1、看上去：不規整的圓孔是天然乳膠。很圓的圓孔是人造合成乳膠
2、聞起來：天然乳膠會散發淡淡的橡膠味，像嬰兒奶嘴，醫用手套一樣味道，無毒無害的。人造合成乳膠會各種味道，竹炭、奶香、巧克力、薰衣草等人造香味。
3、摸手感：手感舒適，天然乳膠具有粘——澀——濕。
4、試驗法：天然乳膠用手壓下去會迅速的反彈，良好支撐性起著貼合保護頸腰椎作用，彈回性超強拽一拽都不會拽掉。
我自己睡拂夢牌子，挺舒服的！
7、記憶枕真的對頸椎有保護嗎？
我自己用的是頸椎保健枕，以前用過記憶枕的，但感覺沒有現在使用頸椎保健枕這么舒服。
就是剛剛開始睡頸椎保健枕的時候不太習慣，覺得枕頭有點高，
還以為是枕頭的問題，可是第二天起床的時候肩膀卻不會疼，
而且落枕的現象也沒有發生了。
8、哪個牌子的枕頭有保護頸椎的功效
指導意見：
頸椎病治療方法有很多，需要根據不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃葯，貼葯膏等等。平時注意不要長時間低頭』睡覺時要低枕頭勿受涼。
9、哪種U型枕能保護頸椎？
能保護頸椎的有《好用科技》U型枕。這款既能充氣，又有記憶棉。所以不管戴多久，都不會變形不會塌，始終能很好地托扶頸椎，對頸椎病患者來說是最合適的。而且有軟軟的記憶棉做緩沖，加上獨特的冰爽布套，舒適性超強。另外，它很方便調節，也很便攜。隨時隨地都可以使用。