頸椎不好用什麼枕頭

1、頸椎不好,用什麼枕頭好

頸椎病這種病不是一天得的，當然也不可能在短時間內治癒，一天時間有三分之一是在睡眠中度過,所以很多醫學專家都建議使用溫感記憶棉枕頭，它能給頸部頭部足夠的支撐力，而且還能完全貼合頸部曲線，使頸部最大面積的接觸到枕頭，從而降低枕頭與頸部的壓強，有零壓力的感覺，並能促進血液循環，減少酸痛點的產生，使頸椎保持自然放鬆，對頸椎問題有很好的緩解作用。在一些專櫃和網上都可以買到，建議在網上購買，性價比高些。

2、頸椎不好用什麼枕頭呢？

當然要選擇符合人體力學結構的枕頭，1.枕頭一定要軟硬適中，過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服，而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利於睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的地方通過。
2.枕頭一定要自動吻合自己的頸椎，不論怎樣翻轉都能吻合自己的頸椎，確保頸椎骨均勻受力，利用頭部的重量自然拉伸變形的椎間盤。
樂休葯方枕科學的根據人體力學結構設計而成的，高度可根據自己的情況隨意調節，蘋果狀的不論怎樣翻轉都是能吻合自己的頸椎，熱療加葯包的設置可以更好的恢復頸部肌肉，背面玉石還有保健作用，五效合一，標本兼治。

3、頸椎不好用什麼類型的枕頭合適？？？

第一，常說的高枕無憂其實並不是正確的。枕頭太高了，就會迫使頭部處於強迫的屈曲位，靜候的軟組織長期會處於牽伸的准櫃台，就容易造成軟組織慢性疲勞、鬆弛受損，頸椎的穩定性也被破壞了；與此同時，枕頭太高，還會增加椎動脈進入顱腔的曲折度，還可能會引起腦供血不足，降低睡眠質量是輕，誘發頸椎病就太不劃算了。
同樣的，經常睡低枕也不好，也會使頸椎的曲度異常。睡低枕時，重力可使腦內的經脈迴流變慢，動脈供血相對增加了，就容易出現頭脹、頭疼，影響睡眠質量。仰卧時，枕頭的高度與自己拳頭豎起時等高最合適；側卧時，與自己的肩寬相約最合適。血壓偏高、有哮喘的人群有時需要睡略高枕；血壓偏低、貧血的人群有時則需睡略低枕。
第二，枕芯的硬度要適中、透氣性要好一點。像蕎麥皮、稻穀殼等做成的枕芯都是比較好的，相比較而言，像一些真空面、普通海綿做成的枕芯，透氣性就比較差。像市面上的一些乳膠枕，真正的不含有合成橡膠的，不含有苯乙烯、甲醛等有害物質的，也沒有異味的，真正的天然的乳膠枕還是要仔細的鑒別。

4、頸椎不好該枕什麼枕頭？

頸椎病患者的枕頭過高過低過軟過硬均不合適，應選用符合頸椎生理曲度要求的枕頭，一般以8至10厘米為佳，最高不超過15厘米，與肩同寬。建議選用蕎麥皮枕頭，透氣性好、可塑性強，還具有一定的鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑等作用。此外，工作之餘多抬頭望遠、加強頸部肌肉鍛煉、注意頸部保暖，床墊不宜過軟等均可有效緩解病情。

5、頸椎病不好睡什麼枕頭好？

頸椎病形成的原因就是如果把人比作一部汽車或機器,因為使用不當或過度使用,又不經常維護和保養,那麼有些零部件就會出毛病,甚至不能正常地運轉工作。
邱頸椎那兒需要半個約月左右吧，民間的絕活，確實有兩下子！

6、頸椎病患者需要選擇什麼樣的枕頭？

我們人類有1/3的時間都在睡覺，所以枕頭的選擇特別重要，尤其對一些頸椎病患者來說。

對於頸椎病朋友而言，一個好的睡眠姿勢特別重要，另外也應注意床以及床品的選擇。在床的選擇上最好不要挑選席夢思之類的軟床墊，硬板床最適合頸椎病患者。而枕頭的挑選也是非常重要的，選擇一個合適的枕頭，對於頸椎病患者來說也能起到緩解作用。很多患者在睡覺的時候覺得很累，正是因為枕頭的不合適，而且長期睡在不合適的枕頭上也會使頸椎病變得更加嚴重。

其實現在市面上有很多專業護頸枕，特別適合這類頸椎不好的朋友。而枕頭的高度也應在考慮范圍之內，枕頭過高，那樣我們睡覺的時候，頭部會呈現向上的趨勢，這樣會使頸椎變得更加嚴重。另外枕頭最好挑選一些中間凹進去，四周高出的形狀。

這樣也能迎合我們人體的正常生理曲度，對於頸部能夠起到承托作用。當然枕頭填充物的選擇也十分重要，填充物的選擇最好保持透氣的原則，另外填充物不要太軟，太軟的枕頭對於頸部不好，就跟睡硬床板一個道理，太軟的枕頭對頸部不好。

只有挑選一款適合自己的枕頭，才能對頸椎更好，而且有頸椎病的患者在平時更應該注意運動，經常伏案工作的白領，平時也應抽出時間經常按摩頸椎，這樣也能使病情得到改善。

7、頸椎病人適合用什麼枕頭好？

1.貼合頸椎的生理曲度
首先，一個理想的枕頭，是要能夠緊密貼合頸椎的生理曲度，從而在睡眠之中就緩解頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎枕頭的品種比較多，大多數都有一定作用，目前介紹常用的兩種，一種是只能仰卧，而側卧就不太理想;另一種不但能夠仰卧，還能側卧，並且非常的舒服，側位的設計更貼切了患者的生活習慣，大大增加了治療效果，是目前應用的最多的一類枕頭。

2.一定的承托力度
對於頸椎類理療枕頭，需要具備一定的承托力度，只有有適當的承托力度才可以完全承托頸部，才能有治療效果，不同的頸椎病人需要用不同情況區分對待。對於不太嚴重頸椎病人群：可選用蒲絨和木棉類的可調頸肩類的枕頭，肩枕設計能夠保護肩部，防止頸部和肩部著涼，也更好的貼合頸部。
針對已較為嚴重頸椎病人群：應使用如蕎麥殼配中葯的護頸套枕，其承托力更強，牽引效果更強。

8、頸椎不好的人適合用什麼樣枕頭

頸椎類理療枕頭。

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病用戶才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病用戶的不同情況對待。

針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病用戶要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。

(8)頸椎不好用什麼枕頭擴展資料：

注意事項：

1、需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。抬起頭並向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是讓頸椎處於彎曲狀態。伏案工作不宜一次持續很長時間，超過2個小時以上的持續低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。

2、已經有頸椎病症狀的用戶應當減少工作量，適當休息。症狀較重發作頻繁者應當停止工作，絕對休息，而且最好能夠卧床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助於提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。

3、在工作中應該避免長時間吹空調，電風扇。 由於頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的症狀。應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病症狀的出現，或者頸椎病誘發頸肩背部酸痛的表現。

9、頸椎不好，適合睡什麼樣的枕頭？

第一是形狀、高度要合適。當枕高了，對頸椎就有傷害，高度一般就是你的肩寬減去你的頸寬，再除二實際上就是高度，把它製成一個元寶狀的，兩頭高中間低，這樣躺上以後頭就放進去了，並且不管是側卧還是仰卧，我們頸部肌肉沒有懸空的地方。如果說弄一個硬的，沒有凹凸出來的東西，懸空的時候，肯定這一塊肌肉就牽拉。另外就是材質，要通氣，有的是綠豆皮，過去的時候就是說薯糠，現在還有一些中葯成分的，根據個人喜好去選擇，可能我們用的比較多的就是買的那種叫記憶棉，這種殘絨柔軟舒適，是對頸椎枕頭的一個基本要求。總體來說一個是材質，一個是樣式，再一個就是它的高度，這幾條都注意好，總體上講就能達到日常的要求了。