1、頸椎好累。。。。。
頸椎累要注意休息，沒做一個小時要活動二十分鍾，全身活動和頸椎活動相結合，早晨要跑步一個小時，以提高身體素質。一定要注意休息，勞逸結合，否則容易的頸椎病。現在不需要去醫院。
2、頸椎難受
多活動，不要長時間一個姿勢坐著。平時多運動。
3、坐辦公室頸椎好累是不是不是不應該做這份工作？
久坐會引起頸椎腰椎等不適，但並不是說，坐辦公室工作就不好。比起重的體力勞動，辦公室工作還是比較輕松的。
如何防止久坐對身體不利呢？把握住時間，一小時內一定要站起來活動活動筋骨。
可以伸伸胳膊伸伸腿，到窗邊看看風景，也可以做做運動。實在沒事，還可以上個廁所，下樓走走，總之，避免一直坐著不動就可以。
4、爸爸頸椎累感覺頭頂重頭暈，胸悶，人也累。
引起頸椎病的原因很多了，現在的人百分之五十的人都會有，只是輕重問題。
1.過度勞力，上身長時間做一種動作的工作，久坐，
2.肌肉運動過度，像健身啊，還有馬拉松長跑，過度的高爾夫，保淋球之類的半身運動都會引起肩部肌肉勞損，時間長了就會上頸椎，肩頸不分家，其實很多頸椎病先是從肩上來的。還有年輕時是運動員出身，長大了就一直沒做運動，大部分人肩上會長出軟骨，在肩夾骨到肩頸連接處，這種軟骨根據根據肩的使用時間，長度大小不一，反正有的都是不好的，大部份頸椎根治不了的，因為很多醫生只治頸，不治肩。
3。肝不好後背沉，胃腸不好，肩頸易傷。
心裡壓力，長期熬夜，飲食生活不規律，頻繁的性生活，喝酒，抽煙，最損精氣的，所以這幾種有很多關系的
治療頸椎也要看從外來還是從內，外就是勞力，過度肌肉運動，受傷使，內主要就是消化系統和肝。這得內外一起條理啊，如果你是勞力者最好的方法休息，如果你是腸胃不好，你先喝點湯葯，最好是這段期間要配合手法好一點兒的按摩師按摩，因為，最好腸胃和肩頸要一起治，你爸頸屬於中期了，所以你的消化系胃腸肯定會不好，還有你的眼睛視力會下降，血壓也可能不穩定，而且睡覺都是成問題，因為肩和胃是相互迎響，從身體上往頭部神經和血管最集中的通道就是肩頸，所以才引起供血不足，視力下降
中國大部份的推拿店和足療店治療肩頸只能起到保建作用的。
無法達到治療效果。推拿按摩師靠手指力量根本就是不夠的，要用肘部加上身體重量，而且這種重手法，一定要，重，慢，透，緩。技術含量非常高。以前中國的東北很多，現在因體力消耗太大，沒有肯干這種的了。
治頸椎要把肩上的軟骨按下去，要不然好一時還會疼起來，，，我建意您到城陽的長城路小學對面的那家中壓重型按摩去按，他那就一個人，而且針對後期肩頸病人，他那就一個人按好像得預約，要不然按不到的的
5、經常感覺頸椎累，曾經看過醫生，後來又開始痛
引體向上，放風箏，單杠，雙杠，吊環，橫梯等，效果都不錯，就看你喜不喜歡做了，在就是上身不動回頭看。背後手拉手，一手從肩上，一手從肩下。兩手腰後交叉握住向上抬。左手胸前摸右肩，右手胸前摸左肩。頭使勁向後仰使勁向前低。在單杠上拉引體向上，抓住單杠來回盪身體，效果就非常非常好，我頸椎肩周疼就是這么治好的
6、頸椎累，有嘔吐感
你好，必須去醫院檢查治療了