頸椎扭脖子

1、電影裡面那種大力扭脖子的動作，是不是真的會死的？

這是人的第一頸椎（又稱寰椎）的解剖位置與功能決定的。
寰椎是人體最不穩定但受壓最強的關節，上連頭顱下接脊椎。而且寰椎的這段脊髓又牢牢的連接著呼吸中樞延髓與脊神經。它的前方是喉結（男性）與甲狀腺的位置。一旦頸部收到外在的突然暴力旋轉作用，穩定性最差的第一頸椎（寰椎）最容易發生脫位甚至是骨折，從而導致壓迫延髓、脊神經與甲狀腺使其損傷，而延髓受到損傷會使人呼吸麻痹，而導致立即死亡。
這就是一扭脖子就能把人殺死的原因。

2、頸椎病 扭脖子會響

有些人在活動頭部時感覺到頸部有「格嗒」「格嗒」的響聲， 這是由於長期低頭工作的人或從事某種知 特定職業的人，頸部韌帶肌肉容易受到牽拉或勞損以致韌帶變性，鈣鹽沉積而產生鈣化，在頸部活動時韌帶 相互摩擦，出現上述響聲道。有些人感到頸部僵硬不適，按揉頸部時可摸及到肌肉中有硬塊隆起。拍X線，頸椎3-7棘突、關節邊緣可見到密度增高的鈣化影。同時有不同程度的骨質增生版。醫生診斷為頸韌帶鈣化。這 些都權預示著頸椎已有退行性改變，隨時或已有頸椎病的發生，必須引起注重。早發現，早治療，頸椎病是完 全可以得到徹底的康復。

3、經常甩頭,把脖子扭得"咔咔"響這樣對頸椎是好還是壞啊?

這沒有什麼不好的
比如在電腦前做得時間太長
扭一下脖子會感覺很舒服
這就可以減輕換頸椎病的幾率
一般人都會以為這是
「自殘」的行為其實不然
一般運動員都喜歡做這動作
也是緩解頸部疲勞的一種方式
擔不要有事沒事就去擺兩下
這會影響人的形象
呵呵

4、有人喜歡用扭脖子的方式緩解頸部壓力，這種方法對嗎？

我想應該有很多人也和我一樣愛扭脖子，尤其是嘎巴一聲的響聲，感覺特別舒適，久而久之也就養成了習慣，不過這個扭脖子也是需要將就方式方法的，扭得對了會緩解我們頸部的壓力，扭得不對還會造成身體傷害，不過凡事都是利弊相對，但是關於扭脖子要正確了解在什麼身體情況下可以扭脖子，當我們頸部出現頸椎小關節紊亂錯位時，我們可以扭脖子來緩解症狀，但是扭脖子的前提必須是你知道哪一個關節需要通過扭轉來改善身體不適，所以在扭脖子的同時要清晰知道自己的關節所在處，不要盲目去扭脖子。

關於扭脖子，我還是建議各位朋友和我一樣改正這個習慣，畢竟我們不是專業的，很容易造成脖子關節的失衡，並且骨刺是我們是骨頭間異常增生，也可以說是骨質增生，當我們通過轉動脖子很容易造成骨刺的變生，還有就是我們的頸部有很多的神經血管，稍不注意，就會造成神經血管的損傷，更或者是肌肉的拉傷，所以關於以上危害我還是不建議大家和我一樣經常扭脖子，盡早改正這個習慣，以免對自己身體造成危害。

另外頸部不適，可以去專門的按摩院，讓專門的按摩醫師進行就診，花點錢買個安全和放心。還有今年特別流行的“正骨”，它是一種常見的中醫按摩方式，既不會有創傷而且還會減少身體的疼痛，尤其是平時的頸部錯誤可以得到很好的治療，只不過就是在正骨的時候，那個疼痛會讓人難以承受，不過正骨以後就會覺得身體通透了很多，不過關於頸部的不適還是需要依靠於我們自己，平時多注意坐姿習慣自己適當的運動，肯定會有所改善。

如果和我一樣捨不得花錢去按摩，那也可以自己學習一些正規的按摩方式，可以通過適當的按摩頸部使得改善脖子的疼痛，還有就是輕輕點頭，注意了可不是扭頭，點頭和扭頭是有區別的，千萬別馬虎，還有更懶得辦法就是熱毛巾熱敷，可以促進血液循環，久而久之頸部勞損就會改善不少，這就是我平時常做的幾個方法，在這里提醒大家一定不要扭脖子，雖然嘎巴一聲很舒服，但是給頸部帶來的危害太多了，我們還是正確護理自己的頸部。

5、頸椎痛的脖子不敢扭動是怎麼回事

你好。這個主要是因為頸椎周邊肌組織慢性勞損，頸椎內平衡失調，頸椎脊突小關節輕度錯位形成的關節功能紊亂等諸多因素造成。之所以發出響聲就是小關節之間的互相摩擦導致。建議請不要有意識的讓頸椎發出響聲，如果頸椎經常發出響聲會導致早期性頸椎蛻變和慢性持續性頸椎損傷。建議多做戶外運動，減少坐姿時間，可適當做頸椎保健按摩。

6、「脖子扭扭」沒那麼容易，哪幾類人千萬別隨意扭脖子？

當我們完成一天的工作和學習時，如果我們想放鬆自己，我們會習慣性地轉動脖子，然後聽到咔噠聲。事實上，頸部旋轉時發出的聲音就是頸椎爆裂的聲音。單單從這個聲音，就不可能判斷你患有頸椎病。如果頸部轉動發出咔噠聲，並伴有頸部背痛、四肢無力、手指麻木等現象，則可能會發生頸椎病，可以在這個時候去醫院檢查一下。

對於已經有三高的人，不允許隨意扭斷脖子，頸部和大腦的神經和血管是相連的。對於三高的人來說，動脈硬化很容易發生。當頸部血管中存在血栓時，要是此時隨意扭動頸部，血管會變得越來越細，這將導致大腦供血不足、頭暈、頭痛、記憶力下降等現象。

斑塊也可能存在於三高人群的血管中。斑塊就像我們常看到的鱗片。當斑塊堵塞頸部並且頸部扭曲時，斑塊脫落，當血液流入腦血管形成堵塞時，可能誘發腦梗塞。如果你是頸椎病患者，你不能隨意扭斷脖子。椎管內的脊髓很容易被壓縮。若用更大的力扭曲頸部，壓力會更大，導致四肢麻木無力，可能癱瘓。因此這些群體就不要隨意扭動脖子，以免對你的健康造成傷害。

總之，當你轉動脖子發出咔嗒聲時，不要太擔心。如果只有噪音，但沒有其他症狀，那就不是病理性的咔噠聲，所以你不需要太緊張。如果頸部總是酸痛僵硬，建議改善坐姿，多鍛煉，注意保持頸部溫暖，這樣也能更好地保護頸部健康。

7、扭脖子頸椎會咯咯的響，怎麼辦？

這跟你經常學習低著頭有關，最好做做牽引

8、經常要把頸椎扭得咔咔響才會舒服.怎麼辦?

頸椎病是一種退行性疾病，是沒有辦法根治的，能控制住症狀也就達到了臨床治癒的目的。一般是建議先保守治療的，包括針灸，推拿，牽引等等，這些治療在疾病的發作期是要堅持做的，應該有一定的效果。如果效果不顯，可以選擇一些微創治療手段，比如小針刀等，對改善症狀還是很明顯的，你可以嘗試一下，另外還有一些別的微創治療方法，但是是需要根據你的病情來看的，一些大的專科醫院都有開展，我們醫院也有哦，但是希望你別誤會我的用意。實在不行再選擇開放手術吧，但是我個人不是很贊成。另外，你也知道自己在電腦前呆的時間長了，所以盡量改變這種不健康的生活方式吧，坐一個小時後可以活動一下，做一下擴胸運動，可以買個頸托固定一下，這樣脖子不會向前伸的老長，對頸椎也有好處。睡覺的枕頭不要過高，避免受寒！今天就說這么多啦~祝早日康復~

9、頸椎不好常常扭脖子活動就是傻子嗎？

建議你不要做扭脖子活動會加重頸椎病的。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。因為頸椎不舒服，常做扭脖子活動是非常正常的反應。看來說你是傻子的人才是傻子，因為它不懂得正常人的正常舉動，難道能不是傻子？當然，請不要在意，我們就生活在人的世界裡，不能因為拉拉蛄叫就不敢種地了。