1、頸椎病！！！
2、頸椎病患者需要注意些什麼？
頸椎病應該注意什麼
1、睡覺時不可俯著睡,枕頭的高低軟硬對頸椎有很大的影響,枕頭不宜過高過低,過硬或過平,枕芯穀物皮兒、絲綿、木棉為最好,最好的枕頭應該符合頸椎的生理曲度,枕起來頸椎不累,舒服。枕頭中央應略凹進,頸部應充分接觸枕頭,保持略後仰,不要懸空。習慣側卧位者,應使枕頭與肩同高。
2、要改善坐姿,糾正不良姿勢。在平時看電視、看書、學習的時候千萬要保持舒服的姿勢,這樣才能夠極大的減少頸椎病帶來的痛苦。
3、避免風寒潮濕,午夜或凌晨,注意別受風寒吹襲。因為風寒會使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發。夏季如果開空調的話溫度不宜過低,溫度最好保持在26度左右。冬季注意頸部的保暖,出門要帶圍巾、帽子。
4、埋頭苦幹時,也可間斷地做肩頸部的運動,每低頭或仰頭1-2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。伏案工作,在電腦面前工作的人群的時間不宜過長,工作一個小時左右時要休息一會,做頸部運動,轉動一下頭部,按摩、揉、捏。
5、避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等。在乘坐交通工具是特別要注意猛地啟動或者剎車帶來的慣性。
6、積極治療局部感染和其他疾病。
7、自我保健,取坐位或雙手叉腰站立位,然後做頭頸部前後屈伸、左右側屈各1次,再向左前方、右前方、左後方、右後方側屈各1次,呈「米」字形復式運動,還可做左右旋轉及環旋運動。搖動時速度宜緩慢,幅度不宜太大。若在搖動過程中出現頭暈、身體不適,則說明搖動的速度過快或幅度過大。
8、當長時間近距離看物,尤其是處於低頭狀態者,既影響頸椎,又易引起視力疲勞,甚至誘發屈光不正。因此,每當伏案過久後,應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感,又有利於頸椎的保健。
3、現在的頸椎病患者多嗎？
現在的頸椎病患者多嗎？當然多，至少也有兩億人患有頸椎病。現在頸椎病的治療方法五花八門，例如牽引，按摩，各種電療，理療，刮痧，小針刀，貼膏葯，抽水，扭脖子等等，方法不少但是能真正起到治療作用的方法非常之少。基本是騙人錢財的勾當。例如牽引現在一般都用垂直牽引法，力量4到6公斤。這個效果就差，但是可怕的後果遠遠大過那點效果。原因是頸椎病人一般頸椎都有生理曲度變直的問題，結果越牽引使頸椎生理曲度越變直，故而出現更多的不適症狀。其它方法充其量只能起點緩解或者臨時舒服的作用。頸椎病需不需要吃葯？根本沒有必要吃葯打針。頸椎病可不可以按摩？因為按摩是解決不了頸椎病的根本問題。我的答復：如果想找死你就去按摩。這就是有的頸椎病人到死也不明白是怎麼死的。遺憾的是我們的醫院，醫生一說頸椎病治療首先可以做按摩牽引。可能這是全國大行按摩之風的原因吧。我們就生活在這么混混沌沌的世界裡。可悲！
4、頸椎病的患者
天天向上有一期講過一個叫：小燕飛 的姿勢，不能根治，不過，家裡人試過，可以緩解疼痛。。。不是廣告哈，醫學生那期，一個協和的博士說的
5、頸椎病患者應注意什麼？
看書時自然要低頭對著書本，如果把書用支架斜放，頭可以略為抬起，不必長時間屈頸。用腦子時以手支撐下頦，對頸椎病患者來說無疑是個好習慣。同時在生活中注意防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲，防止生活中的外傷也可預防頸椎病的發病一旦發生外傷，除治療軟組織損傷外，還要及時治療頸椎小關節錯位，以防止發展成頸椎病。
6、頸椎病患者飲食什麼？
頸椎病治療方法如下：
1.葯物治療
可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對症狀的緩解有一定的效果。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。基礎研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子，並促進椎間盤軟骨基質成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發現，向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛，同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉椎間盤退行性改變。
2.運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
3.牽引治療
「牽引」在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用「牽引」之後，特別是那種長時間使用「牽引」的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。
4.手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術治療。
5.理療
在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
6.溫熱敷
此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷治療。
7.手術治療
嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術治療。
可見，頸椎病治療對飲食沒有什麼禁忌，可以隨便吃。希望能夠幫到你～
7、頸椎病患者怎麼辦？