1、脖子頸椎間隙變窄是什麼意思？
建議：你好，椎間隙變窄，是頸椎病最常見的，主要是由於長期伏案工作引起來的。
建議可以試試牽引,熱敷理療,按摩,加強鍛煉,可以試試頭後仰,雙臂後伸,伸懶腰的動作,經常練習,可以口服全天麻,根痛平,養血清腦顆粒治療,必要時可以頸椎封閉治療,可以緩解症狀.
注意事項：(1)不可以在頸部過於勞累的狀態下工作,看書,上網等,如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴.
(2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.
(3)防止頸椎的損傷做好勞動,運動前的准備活動,防止頸椎和其它部位的損傷
(4)糾正不適當的睡勢調整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低. 希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!
2、頸椎間隙變窄是咋回事
常見於中老年人或長期低頭伏案工作的人，長期勞損造成人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。這類患者輕則脖子發僵、發硬、疼痛、頸背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、手裡握物有時不自覺的落下等表現；重者有頭疼、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心、嘔吐等異常症狀。
3、頸椎變窄引起的頭暈
喜歡看電視不要緊，如能同時做操最好：
家裡的門框看到了吧,雙手扒在上面,身體吊著自由搖晃.如果你好意思,在公交車上用那個吊環更好.不開玩笑超級管用
還是門框,扒住兩邊,也是身體搖晃,居然一個德國人介紹瑜珈時也說到這種方法呢.這兩種方法都是活動身體經絡,以肩背胳膊的經絡為主
還是門框,後背貼在 門框上,蹭脊椎,先左右蹭,找到特疼的地方就是病灶.之後腿彎曲,上下蹭脊椎.這樣連帶腿都練了.開始幾天可能不疼(如果病重的話),蹭幾天就疼了,但是特別舒服 .而且蹭完之後居然失眠也好了
還是門框,蹭完脊椎,蹭脊椎旁邊,因為脊椎旁開1寸\2寸的從上到下,平行的全都是穴位,通一通,對身體好處無限
還有很重要的,脖子底下卷個衣服卷睡覺.或者乾脆不枕.對美容什麼的都有好處
這些都是我頸椎病後查遍各種資料,之後身體力行行之有效的好方法,比醫生說的有療效而且見效快.只要與頸椎相關的肌肉或說經絡正常了，不會有頸椎或肩周的問題
祝早日康復
4、頸椎椎間孔變窄
頸椎間孔變窄會壓迫脊髓，脊髓是中樞神經傳導的橋梁，受壓迫後會引起左半身運動障礙和右半身感覺障礙，嚴重的會導致癱瘓。脊髓是無血組織，就像豆腐，受到擠壓後就難以回彈恢復，出現椎間狹窄，要盡快到醫院檢查治療
5、頸椎孔變窄屬於不屬於頸椎病，可以自愈么
病情分析： 椎間孔變窄這種病症一般多是長期長時間的低頭伏案工作或者對著電腦等，導致頸椎各椎體發生錯位，意見建議：所以出現左右邊不對等，從而出現手臂麻木等壓迫神經的症狀，可以行推拿治療，利用推拿手法把錯位的頸椎復位，這樣可以使病情好起來。
6、為何頸椎第七節會變窄
因為長時間不運動，加上長時間低頭坐著
7、頸椎間孔變窄
你好。頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出，主要是由於神經壓迫所導致的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
頸椎患者平時應該注意：
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。 可同時用下方配合用：買5斤蠶砂做個小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會改善頸椎的不適。。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動