1、頸椎疼痛
你好：
頸椎病趨於年輕化，你的這種症狀主要應當考慮頸椎病，頸椎病是頸椎的退行性變，這類疾病最好是採用中醫中葯辯證治療,中醫傳統膏 葯，根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀.
祝早日康復！
2、腰椎和頸椎關節疼
腰椎頸椎本身無所謂什麼關鍵痛。一般分為：1、局部軟組織病變。2、脊柱退行性病變（骨性的）。
軟組織病變X片、CT、MIR下沒有明顯病變（韌帶鈣化可見），骨性的就可以一目瞭然了。不知道令堂有沒有做進一步檢查，建議進一步確診。
建議確診後無大礙保守治療:1、先將局部軟組織解痙消炎，若有單個或多個椎體移位可以手法整復。
注意事項：
1、人體肌肉正常使用在1小時以內，長期保持一個姿勢的時間太長會會形成抗重力肌群的慢性損傷，當固定一個姿勢一小時左右可以活動2-5分鍾再繼續。
2、注意睡眠質量，枕頭不可以不要，也不可以超過立拳高。
3、多做頸部操「鳳」、「米」都可以要求幅度要大動作要慢。
4、禁止睡軟床，在軟床和仰卧中你只可以選一樣，要麼換床要麼換睡姿。
5、多作遠動加強腰部肌肉舒張力降低椎間盤復合。
6、如在臨床症狀期可以搞下理療，要求肌肉解痙、消炎，以可以正常活動無臨床症狀為准。
7、注意休息，早日康復。
3、頸椎的關節痛是怎麼回事啊
過度勞累引起的，也就是你長時間一個姿勢引起的，建議多休息，
4、頸椎疼痛為什麼
原因就和頸椎骨的扭曲有極大的關系，很多患者不知道究竟應該怎麼辦，其實這種輕度的頸椎病導致的疼痛使用 頸椎康套裝 就能治好，裡面的筋骨痛消貼效果非常不錯，治療起來效果不錯，建議試試。
5、頸椎痛是怎麼回事
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列症狀和體征。
頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
6、脖子頸椎一個關節疼，怎麼治治啊
是頸椎病，可以採用自我運動治療
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。
2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。
3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。
4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉綳緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。
5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。於此反應點施點穴按摩。
6、擦掌摩腰：將兩手掌合並擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。
7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。
每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。