1、頸椎，駝背？
我昨天在電視上的一個中醫欄目看到一個關於頸椎的，我爸爸叫我看，因為他擔心我不注意的話會得頸椎病。
這個方法是這樣的：在腳掌底，大拇指分成兩個指節，在靠近腳掌的指節（就是沒有指甲蓋那節）用手進行按壓，記得是腳掌底哈~可以在泡腳的時候按哦~還有一點要注意的，泡腳要在飯後半小時才行哦~也是中醫欄目說的哦~
關於你反映的儀態問題，很容易解決的，在平時走路的時候暗示自己：抬頭挺胸收腹。不是開玩笑的哦~這招真的有用。而且收腹走路不僅僅可以讓你看起來更精神，因為可以更自然的挺胸，還可以有效的防止小腹肉肉的堆積哦~
希望我的回答能夠幫助到你~
2、從小駝背頸椎不好該怎麼辦
糾正他
3、駝背加頸椎病怎麼辦
你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重復購買有很多，鞋底是前高後低的，與舞蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18毫米左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
4、調整駝背頸椎怎麼會難受
糾正的過程有些難受是正常的，但不能太難受，如果難受可以休息幾天，當然最好是用比較緩和的方法，如用那種糾正駝背的斜面床墊來糾正、調整駝背---它有定製的枕頭，還能當普通床墊使用的。請參考 ！
5、駝背對頸椎的危害有哪些
第四十四回 孔明用智激周瑜 孫權決計破曹操
6、怎麼簡單有效治療駝背和頸椎前傾？
買一個適合自己的枕頭，多多鍛煉健身，平時多挺胸，多往後仰仰，慢慢就會好的
7、我有點駝背，最近頸椎很疼，怎麼辦
按摩緩解
8、我是駝背還是頸椎有問題
沒什麼問題。就是後背有點點下塌。
9、駝背，頸椎突出怎麼治
有沒有試過斜面床墊的方法，它是矯正脊柱的新產品，比較好理解，高效的產品，請參考 ！