1、頸椎病：按摩為何越按越痛
對於人們大多通過按摩來解決頸椎問題的現狀，專家認為應該謹慎對待。治療頸椎病最好的辦法是到正規醫院把病情弄清楚，認為沒有明顯的神經危險時可以做一些放鬆肌肉的按摩。對於不同情況，按摩的手法應該是不同的。沒有器質性病變的病人應做簡單、局部的肌肉鬆弛式按摩。頸椎骨質增生，骨質疏鬆，頸間盤病變和退變的，頸椎結構已經出現損害的，不主張做按摩。特別是旋轉「側搬」脖子可能會造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出以及神經受壓迫。專家說，正確的按摩對頸椎病確實很有效，但有些地方的按摩醫師由於本身不是學醫的，缺乏對頸椎解剖結構的基本了解。頸椎病早期症狀很輕的時候，先不要選擇去按摩院緩解。應該到醫院進行檢查，確認頸椎沒有出現以上器質性病變後方可以選擇按摩。如果對此不重視，病情可能會被耽誤，最終導致嚴重後果。近兩年來，看頸椎的病人明顯增多，而且年輕人很多，集中在辦公室白領、電腦操作員、會計、教師等職業人群中。張主任介紹說，大多數來看病的年輕人並不是真正的頸椎病，應算做頸肩痛。頸肩痛能造成頭暈、惡心、頭痛，極易復發。如果不加預防，很容易發展成真正的頸椎病。要想預防頸椎病，專家認為絕大部分頸椎病患者是不需要手術的。張主任提醒人們首先要養成定期體育鍛煉的習慣，如游泳、做操活動脖子。要端正坐姿，尤其長期伏案工作的人每小時要站起來活動幾分鍾，頭向後仰，向後收肩，讓背和頸肌肉收縮。很多人平時頭部總往前探，應注意向後移。再有就是經常在早晨起床後活動一下頸椎，前曲、後曲和旋轉等。枕頭最好不要太高，因為經常落枕也容易導致頸椎病。如果頸椎感受相對比較嚴重，可以採用下面一些保守治療方法進行康復：1、制動，即讓脖子減少活動，減少頸椎負荷，這種方法在急性期間是非常有效的；2、卧床休息，但時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復；3、帶頸部支具，使頸部運動得到控制；4、頸椎牽引，主要適用於神經根型頸椎病，其他型慎用；5、睡眠時採用低枕，頸椎下面不要空著，連肩背部一起墊實。
2、如何給頸椎痛的人正確按摩
骨質增生退行性病變是不會恢復的，但可以做牽引，按摩，緩解症狀，沒有大礙。如果嚴重可以用中葯湯劑。在外頭按摩比較費錢，建議你買個按摩墊。
3、怎樣緩解頸椎疼痛？
4、頸椎疼怎麼按摩？
頸椎病可以選擇給予持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成葯等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多運動。
5、推拿後更痛是怎麼回事？
兩種可能：
1、就是你脖子原來就有很多的勞損結節，粘連，按摩師把這些東西揉開撥開了，肌肉重新癒合肯定有痛感，輕微響動就是那些勞損結節在響。
2、按摩師用力氣大了，手法性損傷，輕微響動還是勞損結節在響。
要是按摩師技術可以的話，我估計是第一種可能性。
不管是哪一種，都不要緊，過幾天就沒事了····
6、頸椎疼怎麼緩解呢
頸椎保健三法
作為一個經常和頸椎病打交道的人我推薦三種中國古代流傳的頸椎病自我保健方法，
一、寫字運動1、鳳點頭：閉上眼睛（避免老年人暈眩），身體不動，用頭在空中書寫繁體「鳳」字，7至8遍。鳳字筆畫復雜，可帶動頸椎各個環節都得到活動。
2、鶴吸水：身體不動，下頜抬起，抖動向前，同樣7至8遍，自感有頸椎關節松動響聲。
二、自我按摩法。雙手十指交叉，放在脖子後，用手掌按摩後脖梗100次，然後單手各按摩50次。按摩下頜，以使後頸椎鬆弛。
三、干搓臉。得了頸椎骨質增生，容易引起大拇指、食指、中指麻木，介紹採用干搓臉法，一般不到半年就好了。方法是：十指伸直舉同臉高，上下搓臉，每天早晚各100次，連續堅持半年。此法由於肩頭同時活動，還可治肩周炎，並兼具美容作用。
還有不要老看著電腦不動。每半個小時要活動一下脖子
7、頸椎疼用按摩器管用嗎？
治標不治本。按摩器吧，可以緩解頸部肌肉韌帶的緊張度，促進血液循環，用的時候舒服，過一會還是痛。給個不花錢的方法吧：用毛巾捲成一條圓柱形，晚上睡覺時候用來枕脖子（強調不是用來枕頭部），可以起到牽引頸椎，恢復生理彎度的作用。圓柱的直徑大小按每個人頸部彎度來自行調節，覺得舒服就好。用這個方法，第二天會有很大改善，堅持用下去可以根治頸椎痛。不過這方法有一個弊端：側睡時，因為頭部無承托，頭部和肩部很難受，也不是沒有解決辦法，只要有一個凹形的枕頭就完美，昂睡牽引，側睡有承托，肩部無壓力。這種凹形枕頭市面上還沒見過，可以在網上找一下。同是低頭族，如果對你有幫助，別忘了點👍🏻哦！！
8、中醫按摩頸椎之後，頸椎為什麼更疼了？？
因為按摩過度了，一般用中等力度按摩15分鍾左右為標准按摩，如果按摩力度過大，時間過長就會更疼。