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背部頸椎

發布時間:2020-08-04 09:31:29

1、背部麻木會是頸椎病引起的嗎?

主要就是保養和鍛煉了,長時間低頭或者頸部一個姿勢不動,頸部後方和背部的肌肉得不到放鬆休息,容易勞損,就導致疼痛了。

平時避免長時間不到,比如上網什麼的,然後鍛煉頸背部的肌肉就行了。

2、背部脊椎痛。

你好,你不必擔心,我在臨床當中經常遇到你這種情況的病人,病名叫胸椎小關節功能紊亂。我教你可以自己檢查,你自己摸後背的骨節,是不是有幾節或一節壓疼特別明顯,或者疼的那節比比別的骨節高?你致病的原因和你的工作姿勢有關,拍x光片,ct,磁共振,都看不出明顯問題。你應該找推拿高手推拿復位治療,而且局部還需放淤血,因中醫講究不通則疼,這樣治療後可以不再犯。要盡早治療,隨著時間的增長,症狀會越來越重。

3、怎樣鍛煉背部和頸部的肌肉

這是鍛煉背部訓練動作中重要組成部分,雖然身體坐在器材上,貌似都是一個下拉過程,但是通過調整姿勢後傾角度、握距差別等可鍛煉背部多層面肌肉,絕對是王道,不過話說回來,如何練才有效?

1、端先調整好適合的配重,臀部坐到坐位上後,身體盡量向前靠,身體坐直與拉桿保持垂直的狀態,然後用海綿軸將腿部固定住,之後雙手握住拉桿比肩略寬左右各寬10-15cm左右(不要過分追求寬度,會降低肌肉收縮幅度同時增加肩胛損傷幾率)。

2、身體略微後傾20度以內,深吸氣,呼氣時下拉,兩個肘從身體兩側延冠狀面努力接近身體收縮,下拉過程拉桿盡量靠近身體(或者說面部)下拉,盡量保持小臂,鋼線和動作軌跡在同一平面,這樣受力不易分散。

3、肩胛骨收緊,將拉桿拉到接近上胸(鎖骨附近)的位置然後停頓略,使背闊肌完全收緊(不用過分追求下拉幅度只要背闊肌收緊即可),然後再吸氣還原動作,離心還原過程一定控制到位略慢,到頂點的時候,不要將手臂完全伸直肘微屈為了更好的保持肌肉持續受力嘛,然後再次下拉。

4、如果窄距下拉(正手或反手)更多的對於背闊肌的下半部分,這就是達到視覺上背闊肌長度增加,其實主要是下背兩側背闊肌纖維得到發達增粗。保證動作質量不要過分追求重量超過自己的能力到位,這是我個人更堅持的訓練細節,健美需要精準的訓練。

背部肌肉訓練高位下拉

注意事項

保證動作質量,不要過分追求重量超過自己的能力到位

4、由頸椎引起的背部疼痛,貼膏葯是貼在背部還是貼頸椎呢?

頸椎病會導致背部酸痛,胸口痛嚴重時會導致脊髓受壓或發生脊髓病變導致痙攣性高位截癱,此病症估計是腦頸綜合症。腦頸綜合症多見於遲發性腦白質病或功能性腦病治療延誤不當慢性惡化導致頸肌痙攣受力不平衡而發性頸椎生理破壞繼發頸,腰部椎間盤脫出、橫韌帶鈣化,以及頸椎退變、骨增生等病理改變而發生頸肩疼,暈眩,頭痛,視力異常,心胃不適等、治療延誤慢性惡化會損害脊髓而發性不全痙攣性截癱發生在下肢常見有腰椎滑脫並椎間盤突卡壓馬尾神經,輕者導致坐骨神經痕,更嚴重會損害馬尾導致二便失禁等不全截癱。故治療恢復本病必須對病史,症狀,腦頸磁共振會診定性才能議定出有效治療方案消除病源,同時手法復位並中西復合治療軟化椎間盤以及正在增生的骨骼控病惡化,在此基礎上才能恢復神經功能以支配調節軀干肌對脊椎的正常束縛達最佳恢復。提示,為什麼頸椎病難治原因就在於延誤不當的治療而慢性惡化導致了嚴重的神經損害而後悔莫及,且手術病症照樣存在。

5、頸椎壓迫神經,能夠引起後背疼痛嗎

你好,由於頸椎病的壓迫神經,它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有惡心嘔吐,卧床不起,少數可有眩暈,猝倒。有的一側面部發熱,有時出汗異常。肩背部沉重感,上肢無力,手指發麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。背疼可能有很多原因,肌肉急慢性損傷,疲勞痙攣,脊柱疲勞姿勢不正有可能導致背痛.也可能是由於臟器等原因的反射疼痛,比如闌尾炎,有時會導致胃部,背部反射區疼痛.頸椎問題也可能導致背痛.你說的比較簡略,所以導致你的這種症狀的原因不能確定,你應該去醫院診斷

6、頸椎、背部疼痛是什麼原因引起的?

你說的情況應該屬於頸椎肌肉勞損引起的表現。
意見建議:紅外線推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是低頭工作學習1小時左右要休息10分鍾左右。

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