1、頸椎病治的辦法有什麼最好?
頸椎病是最常見的疾病,最好的治療是病人的自我治療,解鈴還須系鈴人。頸椎病的發生是由於不良的生活習慣和工作習慣,最根本的治療辦法還是自我治療,要去掉工作中和生活中不良習慣。比如白天長時間的低頭伏案,晚上不正確的坐姿和睡姿,比如高枕、半卧、半坐都造成頸椎的過度屈曲。長時間過度屈曲造成頸椎退化,可進一步發展成頸椎病,最主要的是根據病因做治療。中期的病人可以採取牽引、頸托和鍛煉體療的方法,有神經症狀的還要加營養神經、消炎的葯物治療。極個別5%的病人可能要進行手術治療。所以,早期的頸椎病可以自我治療,比如去掉不良的習慣和工作習慣,不要長時間低頭伏案、睡高枕、靠床頭,少坐沙發,多鍛煉,游泳、羽毛球或墊俯卧起是比較好的。中期可以藉助牽引、按摩、頸托、神經營養葯物治療,極少數病人才需要手術治療。頸椎病治療最好的辦法針對病因治療,由於工作生活習慣的原因導致頸椎長期的過度屈曲、低頭,導致頸椎的反曲,最好的治療是早期去掉導致頸椎前屈的因素。到中晚期採取牽引、頸托的方法治療,甚至手術治療。
2、頸椎病的有哪些治療方法?
(1)頸枕治療。
做10~12公分直徑、20~30公分長的圓枕,圓枕要有適當的硬度。取硬板床,仰卧位,將圓枕置於頸中心部位,頭自然下垂,全身放鬆,每次10~30分鍾,每日2~3次。
(2)牽引治療。
取坐位或仰卧位,牽引重量因人而異,開始宜取小量牽引力,適應後再加量,但加量不宜過大,以防引發1、2頸椎脫位。每次10~30分鍾,每日3~6次。
(3)推拿治療。
患者取坐位,術者立於背後。
①雙手分別在患者左右兩肩背部施以揉、按、捏法,再施以彈撥、拿捏,松解痙攣。
②重點彈撥頭夾肌斜方肌、菱形肌、岡上肌、提肩胛肌。
③一手托患者下頜部,另一手拇指、食指分開自枕骨下開始捏、揉、拿兩側頸肌,重點按、彈撥頸項韌帶、棘上韌帶、棘間韌帶。
④一手托下頜部,另一手托枕骨部,作向上伸拔(或用肘關節伸拔),向上伸拔2~3次後再次伸拔時作緩慢的旋轉。將頸旋至極限後再稍加力(用力切勿過大)旋轉即止,可聽到聲響。左右同手法。
⑤用雙小魚際沿頸至肩背部位揉摩放鬆。推拿治療可每日一次。
(4)中成葯治療。
依據臨床辨證,可參酌選擇正天丸、天麻丸、頸復康、大活絡丹、疏風定痛丸等。
3、治療頸椎的最佳方法
4、頸椎病有什麼好的治療方法?
先要尋查導致頸椎病的原因才能正確治療為神經減壓達手膀發麻的緩解,因頸椎病有八類型,盲目的治療會延誤治療時間繼續慢性惡化的。