頸椎睡枕

1、有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況對待。
A 針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
B 針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中葯等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑托。

頸椎病枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。頸椎病枕頭的填充物種類繁多，清楚了解各種不同填充物的優缺點，才能根據個人情況選擇最合適的頸椎病枕頭類型。　

相對於人造化學纖維，有些人更喜愛使用採用天然材料填充的頸椎病枕頭，尤其是老年人，較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。
軟硬適中的蕎麥殼 這是最常見的頸椎病枕頭填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。缺點是彈性較差。　
透氣蓬鬆的羽絨 羽絨纖維有很好的回彈性能，而且有調溫、調濕功能，透氣性高，可為人體提供乾爽舒適的「小環境」。羽絨枕不能水洗，過敏體質的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。
中性枕：天然香蒲絨，木棉花等材質彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛 。 最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中。

中草葯內芯: 當歸、 川穹、 木香、 伸筋草、 蒼術、 羌活 、三七、丹參、桂枝、紅花、防風、 燈心草等中草葯。
中草葯功能：當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能；川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效；伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。將這些中草葯填充到頸椎枕裡面，對頸椎病有一定的緩解作用。

枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。

除了要關注具有不同特性的頸椎病枕頭內部填充物之外，最重要的就是確定最適合自己身體實際情況的頸椎病枕頭高度與硬度。睡眠習慣對於頸椎病枕頭的高度也有細微的影響，也要一並考慮到。對正常人而言，頸椎病枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關，以舒適為宜。

2、為什麼說頸椎不好的人睡覺就不要用枕頭了？

隨著電子產品的普及，低頭族也越來越多，上班看電腦下班玩手機，連吃飯走路甚至約會的時候，都埋頭沉浸在網路世界。

因此頸椎病，已經從中老年找上了年輕人，長時間低頭後頸椎僵硬、頭暈、頭痛的症狀時有發生。

不僅如此，由於頸椎病人的頸部生理彎曲，發生移位變直。會阻礙頸部動脈血液流通，引發腦供血不足，如果久治不愈後果不堪設想。

中老年常見的中風、腦血栓、腦癱、心肌梗塞等，駭人的突發性疾病，80%以上是由頸椎病引起的並發症，因此頸椎病被世界衛生組織列為影響人類身體健康的十大疾病之首。

其實如果稍加註意，頸椎病是可以提早預防和緩解的，為避免年輕時逞強年老時遭殃，館長強烈給大家安利一款醫生都在推薦的，頸椎病剋星家用頸椎牽引理療棒。

了解頸椎病的都知道，在目前的醫學上，頸椎牽引器是目前預防緩解頸椎病。最好的方法，但是盲目地選擇頸椎牽引器，有可能會對頸椎造成不可逆的傷害。

不少的頸椎病患者會找不到一個合適的枕頭，不管是各種各樣的枕頭，都會枕上去不舒服，煩躁不安！後來索性不要枕頭。

不枕枕頭行不行？

不枕枕頭一定是不對的，實際上這種舒服是建立在頸椎病基礎上的一種代償，為什麼很多人頸椎病發病後頸椎生理曲度消失和反弓？這就是由於生理曲度的變直和反弓，加大了椎間孔的大小，這種變化減輕了一定的症狀，不枕枕頭的舒服也是這個道理，會讓這種退變加速！

拔苗助長

頸椎病必須要治療，隨著症狀的改善我們的生理曲度會發生變化，最終我們還是要矯正到正常生理曲度的，長期的不枕枕頭會讓反弓更加難以矯正，康復難度增加，恢復時間更長！

枕頭高度

枕頭一般推薦蕎麥皮的就可以，高度在後背和後腦勺貼牆後，頸部和牆的距離加3～4指（尊重個體差異）！枕著不舒服不要怪枕頭，找一個好的醫生從症狀出發，分析你是頸部肌肉疼痛？頸椎小關節紊亂？還是頸椎間盤突出症？引起的症狀，針對性去處理，爭取早日康復！

3、頸椎病睡什麼枕頭好 ？

記憶棉枕頭具有牽引頸椎作用，可以讓椎間隙的內壓保持在較低的水平；充分利用睡眠時間高效地恢復頸椎肌肉、韌帶的疲勞。我個人覺的挺好的，你可以嘗試用一段時間。還有枕醫生這個枕頭我也聽說過，挺好的。

4、頸椎不好，適合睡什麼樣的枕頭？

第一是形狀、高度要合適。當枕高了，對頸椎就有傷害，高度一般就是你的肩寬減去你的頸寬，再除二實際上就是高度，把它製成一個元寶狀的，兩頭高中間低，這樣躺上以後頭就放進去了，並且不管是側卧還是仰卧，我們頸部肌肉沒有懸空的地方。如果說弄一個硬的，沒有凹凸出來的東西，懸空的時候，肯定這一塊肌肉就牽拉。另外就是材質，要通氣，有的是綠豆皮，過去的時候就是說薯糠，現在還有一些中葯成分的，根據個人喜好去選擇，可能我們用的比較多的就是買的那種叫記憶棉，這種殘絨柔軟舒適，是對頸椎枕頭的一個基本要求。總體來說一個是材質，一個是樣式，再一個就是它的高度，這幾條都注意好，總體上講就能達到日常的要求了。

5、頸椎怎樣睡枕

頸椎病由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根、椎動脈受壓，出現頸肩背部酸困疼痛，單側或雙側手臂手指麻木，頭暈頭悶，惡心全身無力等一系列症狀。
建議內服中葯，舒筋通絡、祛風散寒，外用追筋膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，日常生活中改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度，應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免一個姿勢時間過長，宜選用低枕或無枕睡眠，保持脊柱生理彎曲。

6、頸椎病人睡覺用什麼枕頭好？

您有頸椎病，平時睡覺，工作，生活時應特別注意。睡覺應枕平枕，避免枕頭過高或過低。工作學習時應做到勞逸結合，避免長時間低頭或伏案工作。經常按摩，做頸椎保健。

7、頸椎病睡什麼枕頭好

現在的上班族一般都是早出晚歸，整日伏案工作，長期下來很可能患上頸椎病，引發頭暈頭痛等疾病。要想治好頸椎病，除了按摩調養之外，使用頸椎枕頭睡覺也是一種不錯的保養方式。那麼頸椎病用什麼枕頭比較好呢？治療頸椎病的枕頭有哪些？下面小編就為您介紹頸椎病睡什麼枕頭好。

一、頸椎病睡什麼枕頭好——枕頭的選擇

對於頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況對待。

A
針對不嚴重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。

B
針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中葯等護頸枕頭，牽引更加效果強一些。可聽取醫生的囑托。

二、頸椎病睡什麼枕頭好——填充物的選擇

頸椎病枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。

1、自然環保的天然填充物

相對於人造化學纖維，有些人更喜愛使用採用天然材料填充的頸椎病枕頭，尤其是老年人，較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。軟硬適中的蕎麥殼
這是最常見的頸椎病枕頭填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。缺點是彈性較差。

透氣蓬鬆的羽絨
羽絨纖維有很好的回彈性能，而且有調溫、調濕功能，透氣性高，可為人體提供乾爽舒適的「小環境」。羽絨枕不能水洗，過敏體質的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。

2、中葯填充物

中草葯內芯：
當歸、
川穹、
木香、
伸筋草、
蒼術、
羌活
、三七、丹參、桂枝、紅花、防風、
燈心草等中草葯。

中草葯功能：當歸具有活血化瘀、行血通絡的功能；川穹具有辛散溫通、活血祛瘀的功效；伸筋草具有清熱利濕、舒筋活絡的功能。將這些中草葯填充到頸椎枕裡面，對頸椎病有一定的緩解作用

三、頸椎病睡什麼枕頭好——高度的選擇

枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動

四、頸椎病睡什麼枕頭好——軟硬度的選擇

除了要關注具有不同特性的頸椎病枕頭內部填充物、以及高度外，還要的就是確定最適合自己身體實際情況的頸椎病枕頭硬度。睡眠習慣對於頸椎病枕頭的高度也有細微的影響，也要一並考慮到。對正常人而言，頸椎病枕頭的高度及軟硬度與每個人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關，以舒適為宜。

總結：以上就是小編為您介紹的頸椎病睡什麼枕頭好，希望對您有幫助。另外，小編要提醒您，並不是高枕就無憂，睡過高的頸椎病枕頭，無論是仰卧還是側卧，都會使頸椎生理弧度改變，久而久之，頸部肌肉就會發生勞損、痙攣，加速椎間關節的變形，並促使骨刺形成，導致頸椎不穩定等問題。

8、頸椎病睡什麼枕頭

頸椎病是由於頸椎間盤及其周圍的附屬結構發生退行性變引起的。葯物治療頸椎病只能暫時緩解頸椎的疼痛，而無法真正根治頸椎病。而頸椎病治療中要注意以下問題。
1、牽引。神經根型和部分脊髓型頸椎病是牽引適應症。頸椎失穩症和部分脊髓型頸椎病則是牽引禁忌症。頜枕帶牽引重量以2－3公斤開始，可增至4－5公斤，時間每天應2小時以上。
2、頸圍固定。頸椎失穩是頸圍的適應症。部分脊髓型和神經根型也可用頸圍保護。神經根型可選用充氣頸圍，其它類型頸椎病如須頸圍期以塑料頸圍為宜。
3、手術問題。約90％的頸椎病可通過保守治療痊癒或緩解。脊髓頸椎病一旦確診應盡早手術減壓植骨固定。其它類型頸椎病如長期保守治療無效，症狀嚴重者，也可行手術治療。
4、葯物。多根據症狀對症選葯。中葯以活血化瘀、舒筋通絡中成葯為宜。
6、頸病患者對枕頭的選用。市場上出現的許多形狀各異的所謂「頸椎病治療枕頭」不一定合適。有許多人患頸椎病後不用枕頭就更不正確。建議頸椎病或疑有頸椎病者，最好到專科去診斷與治療，以得到正確的診斷與治療。

9、有頸椎病的人睡什麼樣的枕頭好？

不只是枕頭的問題，還建議了解這種昂首床墊，如下，它是可以用來矯正頸椎的，防治頸椎病的。

10、頸椎病睡枕頭的問題

頸椎病是由於頸椎間盤及其周圍的附屬結構發生退行性變引起的。葯物治療頸椎病只能暫時緩解頸椎的疼痛，而無法真正根治頸椎病。而頸椎病治療中要注意以下問題。
1、牽引。神經根型和部分脊髓型頸椎病是牽引適應症。頸椎失穩症和部分脊髓型頸椎病則是牽引禁忌症。頜枕帶牽引重量以2－3公斤開始，可增至4－5公斤，時間每天應2小時以上。
2、頸圍固定。頸椎失穩是頸圍的適應症。部分脊髓型和神經根型也可用頸圍保護。神經根型可選用充氣頸圍，其它類型頸椎病如須頸圍期以塑料頸圍為宜。
3、手術問題。約90％的頸椎病可通過保守治療痊癒或緩解。脊髓頸椎病一旦確診應盡早手術減壓植骨固定。其它類型頸椎病如長期保守治療無效，症狀嚴重者，也可行手術治療。
4、葯物。多根據症狀對症選葯。中葯以活血化瘀、舒筋通絡中成葯為宜。
6、頸病患者對枕頭的選用。市場上出現的許多形狀各異的所謂「頸椎病治療枕頭」不一定合適。有許多人患頸椎病後不用枕頭就更不正確。建議頸椎病或疑有頸椎病者，最好到專科去診斷與治療，以得到正確的診斷與治療。