頸椎損傷

1、頸椎受損得了頸椎病的解決方法是什麼？

少玩手機，電腦
1、8點。很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習慣，而改用腰部的力量。

2、9點——溫暖頸椎。給自己准備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生薑7片，用沸水沖開10分鍾即成，建議每天喝一次。

3、10點——做5分鍾的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、後縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。

4、12點——吃飯時，盡量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭盡量往後仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。

5、15點——簡單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部後方，輕柔地摩擦頸部，連續按摩50次，這時頸部會發熱，並有很舒適的感覺。

6、18點——做做戶外運動。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領女士參加的運動項目。

7、19點——晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到強壯筋骨的目的。

8、21點——學學大鵬展翅的動作，來保養頸椎，注意不要抬頭哦。每次堅持5分鍾，這樣可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。

9、23點——選擇健康的枕頭。中間低、兩端高的元寶形保健枕頭對頸椎有很好的支撐作用，能讓頸椎得到較好的休息。同時，枕頭的寬度應達到肩部。對於頸椎不好的人來說，木板床、棕棕綳床是首選。

2、上頸椎損傷給你帶來了什麼危害？

上勁脊椎被傷害以後我覺得對我們的身體傷害很大。

3、頸椎受傷

頸椎骨折壓迫神經。沒有最好的治療辦法，只有等神經慢慢恢復。

4、頸椎損傷怎麼辦

應該重視起來，及時治療。目前，除了極少數患者需要手術外，大部分患者都可以採取保守的治療方法治癒頸椎病，通過軟黑康黑膏葯恢復。

5、頸椎損傷的症狀

你好！頸椎病、頸椎不舒服、僵硬、酸脹痛等等。。。多抬頭看高處
比如放風箏
看星星
長時間上網
每隔30分鍾就要起來活動一下
頸椎
肩周
腰椎部位
可以做的運動是
『搖頭晃腦』古人讀書時為何這樣呢
這就是很好的保護頸椎
肩周
。一條就是頸肩部位多運動。可以採用
中醫拯骨水
外塗強力滲透治療。。

6、頸椎損傷....

你好，我很理解你的心情。因為老百姓沒有太多的醫療知識，所以遇到疾病就心急，而且亂投醫，亂用葯。大體治療上分保守和非保守治療兩種。非保守就是直接手術，這樣副作用大，費用高，而且也不一定完全治癒。保守有很多種：1牽引治療，牽引只是拉寬椎間隙，它對突出也不能改變，而且你這種情況絕不能做牽引。2針灸可行，但針灸也有它的適應症。3外用葯，口服葯都不能從根本上解決椎間盤生理改變。4現在又興起小針刀等等很多種療法，也是不能改變突出物以及生理曲度，使患者多花費，還延誤病情。5我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對椎間盤突出有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療。

7、頸椎神經損傷

你好，如果是手術後30天內有時麻木抽筋有可能是因為手術的麻醉葯還沒完全消失，如果是長期的話並出現疼痛考慮是未完全受損神經發生了痙攣，你父親現在經過針灸已經有些效果建議繼續使用針灸來進行治療，微創手術的傷害較小也不失為一個治療的好辦法，營養神經的葯物像最常用的維生素類的維生素B1，維生素B6，維生素B12等主要是針對外周神經的。

8、頸椎為什麼那麼容易損傷？

主要是因為人體在頸椎部位肌肉較少，而且頸椎是由七塊骨頭組成的，並且活動過於頻繁。

1、因為頸椎部位肌肉較少，所以頸椎部位沒有緩沖的作用。頸椎往往是人的命脈，因為頸椎上連著神經中樞下連著神經末梢。我們經常也可以看到電視上殺鬼子的時候往往只需要將脖頸擰斷，這個人就命喪黃泉。所以說對於人體來說脖頸處往往是至關重要的，由於他的肌肉牽連程度比較小，所以說也往往是最脆弱的部分，在日常生活中我們要注意頸部的護理。

2、從頸部的構造我們也可以得知頸部是脆弱的。頸部是由七塊脊椎骨，所構造而成，人們最脆弱的部分往往就是脊椎骨，但是脊椎部分往往會有許多的肌肉所牽連，因此在受到猛烈攻擊的時候，通常具有緩沖能力，而頸部肌肉的牽連程度比較小，在受到猛烈攻擊的時候往往會顯得脆弱不堪。所以從人體構造來講，脊椎部位的骨頭不僅是最脆弱的，而且肌肉牽連程度也非常的小，因此這是脊椎部位脆弱的主要原因。

3、由於頸椎部位活動較為頻繁，所以導致容易受傷。在日常生活中，我們觀察四周往往通過柏靜的扭動，眼珠的轉動進行觀察。所以說在日常生活中頸椎部位使用的程度不亞於雙腿和雙手。隨著網路時代的崛起，智能手機和電腦已經成為了人們的必需品，人們在上網的時候往往會低下頭專心的去看手機，這個時候對於頸椎的損傷可不是一星半點，因此在日常生活中我沒有當合理的規范自己接觸這些電子產品的時間。

綜上所述，頸椎無畏之所以比較脆弱，主要原因還是在於頸椎部位肌肉牽連程度較少，而且頸椎部位所構成的骨頭也相較於比較脆弱。