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創傷性關節炎食品

發布時間:2020-11-04 22:58:57

1、得了關節炎的人不可以吃什麼食物

關節炎患者在飲食上應該清淡,少吃含草酸高的食物。因為偏鹹的食物鈉含量過高,容易與鈣結合排除體外,導致鈣的流失。而含草酸高的食物也盡量少吃,比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等,草酸能與鈣結合形成草酸鈣,減少了鈣的吸收。專家還特別提醒,飯後半小時再吃水果最好,如果馬上就吃,同樣不利於鈣的吸收。得了關節炎的人不可以吃什麼食物

2、骨性關節炎不宜吃哪些食物?

建議:您好!骨關節炎又稱骨關節病、退行性骨關節病和增生性關節炎等。是中老年常見的慢性、進展性、風濕性疾病。其病理特點為關節軟骨進行性變形、糜爛、破壞及骨贅的形成。臨床表現為關節的疼痛、腫大、僵硬、畸形及活動受限,常伴有繼發性滑膜炎。骨關節炎患者飲食指導:1.進食高鈣食品,確保老年人骨質代謝的正常需要,如:牛奶,豆製品,蛋類,水果,蔬菜;2.超體重者宜控制飲食,增加活動,減輕體重,以利於減輕關節負重;3.蛋白質攝入要有限度,食物中過多的蛋白質會促進鈣從人體排出;4.增加多種維生素的攝入;5.適當增加戶外活動,避免長期卧床。在日常飲食中還要注意,可以適量的食用海鮮類食物,生冷辛辣刺激的食物要禁食,在生活中要注意對身體的保養,注意保暖。太原市類風濕病醫院是治療骨關節炎、類風濕、風濕的國家重點專科醫院,採用「侯氏療法」,純中醫、葯物結合體質療法、相關的功能鍛煉、飲食和心理指導來系統綜合治療。

3、日常生活中的食物那些引起關節痛

1.飲食節制:類風濕關節炎飲食原則飲食要有節制:因該病病程較長,病久體虛,飲食不可過量,飲食要定時,可適量,不能飢飽失常,不能暴飲暴食;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當,以防再傷脾胃。尤其值得注意的是,病人家屬唯恐病人營養不夠,或顧慮病人口味不合,過度地進食滋補食物或不應吃的食物,食之適得其反,非但不得其益,反而更傷脾胃。
2.飲食以清淡為宜:由於病人長期為病痛折磨,與葯物為伴,病發作時,更是食不香,睡不安,因之虛者多,家屬往往勸病人多食膏粱厚味,更易助濕生痰,類風濕性關節炎有外濕之病因,如再生內濕,則內外合邪,對病情更為不利,因此,類風濕性關節炎病人飲食不能過於滋膩,以清淡為宜。
3.正確對待食補與葯補:有些人認為,有了病就是虛,應該吃補葯,但亦有人主張「葯補不如食補」,這些說法都欠全面,要正確對待葯補與食補問題。葯補必須有醫生指導,食補亦要根據病情以及脾胃消化功能適當配合,食品要求新鮮,葷素皆有營養,數量不宜過多,以能吸收為度,務使飲食調味適合患者胃口。
4.注意飲食宜忌:類風濕性關節炎患者病程較長,如果忌口太嚴,長年累月,反而影響營養的吸收,於病情不利。一般在病情急性發作時不宜食辛熱的食品;胃腸失健或脾胃虛寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某種食物後,感到疼痛增加或有某種過敏反應者則不宜再食;在食用膏粱厚味的食物之後,感到胃中飽脹,則必須注意飲食要清淡些,有些人認為不吃雞,僅喝湯可以不妨礙消化,但不知肥雞之湯,油在湯中,因此必須注意去其油膩,否則亦會有礙運化;飲食宜節制,多食後胃中有不適者,宜多頓少食,俟飢後再食。

4、類風濕關節炎與食物

通菜,糯米,海鮮(不論干,鮮),長時間用鹽腌制的食品(如鹹菜,泡菜)。還有帶酸的食品,都要少吃或不吃。

5、銀屑病關節炎的飲食

1)大豆製品
豆腐和豆豉等大豆製品通常會被擺放在健康食品貨架最顯眼的位置上。它們富含大豆異黃酮、維生素E和鈣,除了能保護心血管外,其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亞洲人都有乳糖不耐症,因此,豆漿就當之無愧地成為了牛奶的最佳替代品。
2)甜椒
一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外,甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源,這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。甜椒需要隔絕氧氣、低溫保存。可以把甜椒和其他水果放在攪拌機中一起攪拌做成果蔬汁,還可以和其他蔬菜搭配製成可口的沙拉。
3)香蕉
香蕉是含鉀最豐富的水果,同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
香蕉容易過度成熟,因此把未成熟的香蕉放進避光的袋子中保存,可以延長它的保存期。另外,香蕉貯藏溫度不能過低,因此不適合放在冰箱里。成熟的香蕉可以做成飲料:取一根香蕉,一個獼猴桃,一些槳果,加入適量的牛奶和冰塊,放入攪拌機里攪拌幾分鍾,一杯營養豐富並能治療關節炎的飲料就做好了。
4)綠茶
這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚,研究顯示,綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。在一項研究中,科學家誘導小鼠罹患關節炎之後再進行治療,結果顯示,綠茶可以使關節疼痛的發生比例減少50%。
沖綠茶時,時間過短,有益物質無法充分溶出;時間太長,茶則容易變苦。因此,用沸水沖泡3—5分鍾最為適宜。一些科學家還指出,袋泡茶可能比普通茶效果更好,因為茶葉被磨碎後,更有利於營養物質的溶出。
5)乳酪
所有品種的乳酪中都含有非常豐富的鈣質,對骨骼、肌肉和關節組織有良好的保護作用。此外,乳酪也是維生素B6和葉酸的重要來源。把硬乳酪切成片放入鍋中和菜一起燉,或者用軟乳酪來拌沙拉都是不錯的選擇。

6、骨性關節炎應該飲食注意什麼

很多骨性關節炎是因為骨質疏鬆引起的,所以治療骨質疏鬆,通常要注意補鈣,民間常以食補為主,包括適量食用骨頭湯、奶製品、豆製品、新鮮蔬菜、海產品(如紫菜、蝦、魚)等;除了食療補鈣外,適當的運動也有助於鈣的吸收;骨性關節炎飲食禁忌包括:不要吃太寒涼、辛辣、刺激性食物;另外,骨頭湯是較好的一種食補方法,但如果合並有痛風性關節炎時,盡量少喝肉湯,以免肉湯內的高嘌呤誘發痛風性關節炎。

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