得骨性關節炎做什麼工作最安全

1、骨性關節炎應該注意什麼

骨性關節炎是最常見的關節炎,一般認為是慢性進行性退化性疾病.以軟骨的慢性磨損為特點.注意休息，減緩疲勞。祝您早日康復身體健康！

2、有骨關節炎還能不能做長期與水打交道的工作

河南疼痛科著名專家黃慶茁教授表示：骨關節炎最好遠離潮濕、寒冷的環境，骨關節炎早期的就診是非常重要的。早發現、早治療的話，病情比較容易被控制。 發生畸形就會減少。

3、骨性關節炎的康復訓練怎麼做

在康復期，骨性關節炎患者如何做好康復訓練關系著治療效果的鞏固。只有正確的做好康復工作，之前的治療才能起到事半功倍的效果。否則，骨性關節炎不僅不能完全康復，還會有復發的可能。 那麼，骨性關節炎的康復訓練應該怎麼做呢？對此，專家提醒廣大患者可從以下三點做起： 1、適當的體育運動有利於改善關節軟骨營養，防止肌肉和軟骨萎縮。鍛煉應循序漸進，貴在堅持。注意保護好關節。體育鍛煉方法多種多樣，以關節活動不負重為宜。跳舞爬樓梯、登山、跑步等為有害運動。游泳、平地慢跑、太極拳、自行車等為有益運動。 2、肌力訓練：隨著年齡增長，骨骼肌逐年減量，影響關節穩定，促進關節退變。因此，增加關節周圍肌肉力量，可提高關節穩定性，保障關節正常力學傳導，緩沖運動對關節的沖擊力，使關節受力均勻，有利於維護關節本體感覺，保護關節，防止退變。訓練的方法主要有：等長、等速訓練和抗阻力練習。髖關節骨性關節炎應注意外展肌群的訓練等。 3、關節功能訓練：如膝關節在非負重條件下屈伸運動，以保持關節最大活動度。糾正不良姿勢，多多進行有氧鍛煉等來控制體重，減輕對關節的壓迫和不良刺激。避免長時間跑、跳、蹲等不良姿勢。減少或避免爬樓梯。肥胖者還要注意減肥，多做有氧鍛煉如游泳、騎自行車等。 總之，正常量的活動是骨、軟骨及肌肉新陳代謝所必不可少的生理刺激，缺少這一刺激，骨骼會出現骨質疏鬆，肌肉會出現失用性肌萎縮，軟骨會加速退行性病變。望廣大骨性關節炎朋友掌握正確的康復方法，早日恢復健康活力。

4、得了骨性關節炎有什麼症狀？

骨性關節炎有著不小的危害，所以越早發現越早治療，其治療的效果越好，危害性也越小，患者所花費的價格也較少，因此需要大家了解其發病症狀。

那麼，得了骨性關節炎有什麼症狀？

得了骨性關節炎有什麼症狀？

1、關節活動是否受限：如果遇到身體某個或某些關節，開始會顯得運轉不自如，應該想到骨性關節炎，而且還可能處於早期階段。

2、關節活動是否有摩擦音：當骨性關節炎發展到後期，由於關節軟骨退化、剝落、會使得軟骨下的骨質暴露，所以當關節活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時發出聲音。

3、關節是否僵硬：關節僵硬也是骨性關節炎的發病症狀之一，有的人在久坐之後突然會覺得關節就像「上了鎖」一樣動彈不得，這種情況在早晨起床後及較長一段時間不運動後特別明顯。

4、關節是否腫大變形：當關節蛻化時，關節滑膜就會常常發炎，由於滑膜上分布著許多神經末梢作為疼痛感覺器，這些疼痛的信息傳達送給大腦皮層後，滑膜會分泌更多的滑液以潤滑與滋養那些損傷的滑膜組織。關節間隙積液增多，造成了腫脹，使疼痛加重，甚至關節難以轉動。

治療骨性關節炎有什麼中醫療法

1、中葯外治

中葯外治主要包括熏洗法、熏蒸法、敷貼法和中葯離子導入法等。中葯外用可明顯改善局部營養，有效地消除關節滑膜炎症，改善骨內微循環，降低骨內壓。

2、中葯內治

中醫將骨性關節炎分為風寒濕阻、風濕熱阻、肝腎虧虛、痰瘀互結等證型，分別進行祛風散寒，通絡止痛，化痰散瘀，補益肝腎等辨證治療。多以滋補肝腎、益氣養血為大法，再根據邪氣的盛衰，佐以祛風除濕、活血通絡，標本兼治。常用葯物為懷牛膝、杜仲、熟地、桑寄生、川斷、骨碎補、丹參、赤芍、當歸、黃芪、黨參、獨活、羌活、川芎等。

3、針灸推拿

通過中醫辨證，合理取穴和運用正確針刺方法，對骨性關節炎患者進行針灸治療，可以緩解關節的局部症狀，改善病情，防止病情進一步惡化。推拿具有疏通經絡，溫經散寒，松解粘連，恢復肌肉肌腱彈性，促進軟組織修復，矯正關節畸形，減輕關節內壓力及骨內壓，促進炎症介質的吸收等作用，對骨性關節炎的早期治療和預防有著特殊的優勢。

文章總結：上述內容均為骨病常識性內容，不針對任何一名骨病患者，只為讓大家多多了解骨病知識。溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何一種骨病的發生，都是日積月累造成的，所以在日常的生活與工作中，時時刻刻做好骨病的預防工作，不給任何一種骨病可乘之機。'

5、骨關節炎吃什麼葯比較好

對於骨性關節炎服中葯效果還是非常不錯的，可以起到改善局部症狀的作用。臨床上對於關節炎中葯的配方還是比較多的，常用到的比如說川烏、馬錢子、乳香、梔子、多肽或者是蛋白肽，用法一般就是將上述葯物共煎，用三到四層的紗布蘸葯水外敷，外加塑料薄膜包紮，每天一次，每次四到8小時。
這個配方的功效主要還是祛風散寒，除濕除痹，活血通絡，消腫止痛。這個方子主要還是主治類風濕，風濕性關節炎，風濕寒性關節炎以及增生性關節炎引起的疼痛症狀效果還是非常不錯。

6、骨性關節炎看什麼科室要做哪些檢查

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