髖關節炎缺鈣

1、登山後為什麼腕掌關節痛？

健身以後出現肌肉酸痛，主要的原因是鍛煉以後肌肉內產生的乳酸不能代謝出去，產生堆積，而造成的酸痛。這種情況治療的話有幾個方法，第一是局部做熱敷，通過熱敷加速局部的血液循環，促進乳酸的代謝；第二，做適當的按摩，按摩它的原理也是促進肌肉的血液循環，促進乳酸的代謝；第三，適度的功能鍛煉，鍛煉是鍛煉肌纖維的收縮，使用肌泵的功能，促進乳酸的代謝。再一個是多飲水，多飲水可以加速乳酸的排出，緩解肌肉的酸痛。
減緩肌肉酸痛的方法
方法一：鍛煉前、鍛煉中保護肌肉
1.先熱身，逐漸進入運動狀態。先做熱身運動，把肌肉激活，可有有效的避免運動中造成損傷，切忌跳過准備步驟直接開始高強度運動。
2.正確拉伸。在運動前後都要拉伸，幫助乳酸從肌肉中代謝出去。熱身後拉伸，這時肌肉變得更加靈活，拉伸時不易受到損傷；高強度運動後要馬上拉伸，這樣可以防止肌肉僵硬，減緩酸痛。
3.保持充足水分。建議每隔15分鍾高強度運動喝一杯水。運動時缺水會造成頭暈、昏倒，也會增加運動後的肌肉酸痛感。所以一定要及時補充足夠的水分，提高肌肉的含氧量，從而增加耐力且能促進運動後乳酸代謝。

2、狗狗突然後腿站不起來了

狗狗站不起來原因一：
可能是狗狗攝入的營養不夠，或者嚴重缺乏鈣質營養。我們知道，在寵物狗成長的過程中是需要很多營養物質的，特別是在幼犬成長時期，其鈣質是身體發育、骨骼生長最為關鍵的營養。一旦缺乏鈣質，狗狗的骨骼發育就會受到嚴重影響。導致狗狗無法站立也是經常的表現。
如果是因為狗狗缺乏而導致它無法站立，最簡單的解決方式就是趕緊給狗狗補鈣。平時多給寵物狗吃一些鈣營養豐富的食物，如果條件允許也可以給狗狗吃一些鈣片等營養素。當然，為寵物狗補鈣也需要注意，適量很重要。因為缺鈣或者補鈣過量，這對狗狗的身體成長都是無益的。
狗狗站不起來原因二：
從醫學角度來說，導致寵物狗無法站立的原因還有可能是狗狗患有關節炎方面的疾病。如，狗狗關節炎、髖關節發育不良等等，這些疾病都會導致寵物狗站不起來。而且這些疾病還有可能影響狗狗一生，讓寵物狗一生受其所害。
如果已經確定是因為關節疾病導致寵物狗不能站立，這種情況一定要趕緊進行治療。平時可以給狗狗吃一些治療關節炎疾病的葯物。當然，具體應該如何治療，家長也不能擅自決定。任何葯物的使用或者是治療方法的選擇還是應該聽取獸醫的建議和安排。
狗狗站不起來原因三：
寵物狗除了缺鈣、關節炎疾病等不能正常站起來之外，當寵物狗身體缺乏維生素的時候，也可能導致狗狗不能站立。當然，要確定是否是因為這個原因，還是的帶寵物狗去醫院做檢查。比如說，我們知道維生素D有調節鈣代謝，促進鈣的吸收的功能，如果寵物狗身體缺乏維生素營養，那麼鈣營養就不能很好的吸收，而缺鈣的狗狗骨骼發育就會受到影響，也會導致狗狗不能正常站起來。
從科學的角度來說，導致狗狗不能站起來的原因有很多。除了以上一些，還有其它的原因也可能導致狗狗不能站起來。比如說，嚴重的感冒或者患有其它疾病的狗狗；犬瘟細小等等都可能導致狗狗身體虛弱而無法站起來。面對狗狗不能正常站立的情況，一定要重視起來，找到原因然後趕緊處理，避免狗狗病情加重，也努力讓寵物狗能重新的在站起來。

3、狗狗髖關節發育不良是缺鈣嗎

狗狗的髖關節發育不好的，確實可能是缺鈣導致的，犬髖關節發育不好這是一種是犬的一種嚴重的遺傳病。金毛、拉不拉多、德國黑背以及挪威那犬和松獅犬出現髖關節發育不好是比較常見的，如果幼犬除了前腿關節彎曲的情況下，還出現喜卧、不願運動；特別不願上下樓梯；躺下後起立費勁；奔跑時呈現三腳跳走路時臀部扭動劇烈等情況。
一、狗狗缺鈣導致的
狗狗正是在發育成長的時期，正是需要補鈣的時期，如果狗狗平時在經常上下樓梯，也不注意鈣質的補充，容易導致骨骼發育不好，出現前腿彎曲的情況，因此寵物主人在狗狗骨骼尚未定型的時候，在上下樓梯的時候可以抱著行動，要等狗狗成年之後，骨骼發育完全再讓它自己上下樓，然後准備一些補鈣的營養品進行餵食，如汪力概，拌在食物中進行餵食。
二、關節問題導致的
如果狗狗平時頻繁上下樓或者也有缺鈣的表現，那麼對於關節的不好影響還是會產生的，可能會導致關節腫脹、前腿彎曲等，不過關節問題出現在狗狗身上的幾率是比較小的，一般是老年犬多會被關節炎症困擾，還有過於肥胖的狗狗，但是在狗狗時期就應該要養護它的關節，除了適當補鈣外，還需要准備節力趣進行餵食，拌在食物中進行餵食。

4、腰椎也會得關節炎？腰椎骨關節炎是怎麼回事？

一句耳熟能詳的廣告詞："這人啊一上年紀就容易缺鈣…自打吃了某某鈣，腰不酸了，腿不疼了，走路也有勁了"，這一句廣告詞好像讓你在絕望的邊緣抓住了一個根救命的稻草，死死地拽住，不斷的問自己：難道每天折磨我的腰痛病是因為缺鈣？其實你可能忽略了它---腰椎骨關節炎,也叫脊柱小關節骨關節炎。

有人想：腰椎也會得關節炎嗎？

其實，類似於膝關節、髖關節常見的骨關節炎一樣，腰椎骨關節炎也是關節老化的一種，由於腰部是人體負重最大、活動最多的部位，經過長期的、反復的不正常受力活動，導致腰椎關節的磨損、老化，從而引起腰椎骨關節炎發生。常見的症狀有腰部疼痛、僵硬（一般僵硬感不超過半小時）、腰部不靈活等症狀，通常早晨起床時，腰部僵硬感明顯，活動後緩解。

據調查，骨關節炎多發生在60歲以上的老年人，尤其是肥胖、過度體力勞動及體育運動等腰部活動較多的人群，最容易患上腰椎骨關節炎。

它與腰椎間盤突出症的區別是：雖然二者都有腰痛，但是腰椎骨關節炎早晨起床時有腰部活動不適，稍微活動後好轉，這一症狀持續時間不超過30分鍾；而腰椎間盤突出症有腰痛，同時可伴有下肢放射性疼痛、麻木等症狀，腰部CT可以明確看到突出的椎間盤，所以如果腰痛厲害，先做個CT，看看到底啥東西在作祟。

脊柱小關節骨關節炎早期可出現腰部的隱痛、酸脹不適、或僵硬不靈活,躺下或者彎腰時這種不適症狀會緩解 ,在轉腰時症狀又加重；如果你有上述症狀時，就要引起重視了。

如果經過醫生診斷你是腰椎小關節骨關節炎了，那麼就要注意減肥、減少腰背部長期反復勞損活動等，這樣注意平時的保養，就可以減輕症狀或預防腰椎骨關節炎的發生；

若不幸患上腰椎骨關節炎，也不要太過焦慮，可以通過平時保養和口服葯物緩解症狀：

（一）對於腰椎骨關節炎初期（輕微疼痛、可以忍受）：這時我們主要通過改善生活方式（比如：減少腰部負重、減少腰部長期反復超強度勞動、正確的站、坐姿, 減少腰椎進一步損傷, 包括避免久站久坐, 坐位時保持前傾姿勢, 搬動物品時使用下蹲姿勢、減肥、平衡飲食也有一定的保健和緩解作用等），也可以適度進行有氧鍛煉（比如：騎自行車、游泳等）都是很好的鍛煉方式，既不損傷關節，又不增加關節壓力，可以有效緩解關節炎疼痛，減緩關節炎的病程。

（二）如果通過改善生活方式不能緩解疼痛症狀，可以通過口服止疼葯物（比如非甾體抗炎葯）止痛，但需要注意的是，非甾體抗炎葯對胃腸道反應較重，長期服用可引起消化道潰瘍甚至穿孔，也可誘發心血管系統疾病、呼吸系統疾病等；所以胃腸道反應輕、副作用小的治療方式，如中成葯：腰痛寧等可以祛風散寒、活血止痛，促進血液循環，減輕疼痛。

5、狗缺鈣引起的瘸腿和髖關節發育不良的區別？

缺鈣可以通過補鈣改善狀況進而痊癒，如果是先天發育不良那問題就嚴重了，這種情況吃葯手術都沒辦法治療。