導航:首頁 > 關節炎 > 腿部關節炎應注意什麼

腿部關節炎應注意什麼

發布時間:2020-11-04 07:35:25

1、腿關節疼痛的原因是什麼

您好,腿疼痛有兩種情況一是有風濕,再就是缺鈣引起的。你最好是到醫院化驗一個微量元素,以便確診再對症治療。,如果是缺鈣可以吃點葡萄糖酸鈣片加魚肝油,再結合食補多吃含鈣豐富的食物,如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,來促進鈣的吸收。如果是風濕可以吃點風濕寒痛片調理。

2、腿疼關節炎吃什麼葯最好啊??

腿痛關節炎可以口服一些消炎葯,活血化瘀葯,治療關節炎的葯物進行治療,先用暖寶熱敷關節,促進血液循環,減輕疼痛,或者用熱水泡腳,補充健力多氨糖軟骨素補充氨糖促進鈣質吸收

3、腿部關節疼痛怎麼辦??

1.韌帶損傷
關節周圍韌帶損傷膝關節韌帶在膝關節微屈時的穩定性相對較差,如果此時突然受到外力導致外翻或內翻,則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史,膝關節疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
2.軟骨損傷
主要是膝關節的半月板損傷,當膝關節微屈時,如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關節疼痛、活動受限、走路跛行、關節活動時有彈響。
3.關節滑膜炎
由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液,使關節內壓力增高,導致關節疼痛、腫脹、壓痛,並有摩擦發澀的聲響。比如膝關節主動極度伸直時,特別是有一定阻力地做伸膝運動時,髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時,疼痛也會明顯加重。
4.自身免疫系統疾病
免疫系統疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬,也會侵犯關節出現腫痛。
5.兒童生長痛
此類患者主要是處於生長期的兒童,男孩多見。疼痛部位常見於膝關節、髖關節等。這種情況是兒童生長發育過程中出現的一種正常的生理現象。
6.外傷性關節痛
由於某種意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的關節在沒有發生骨折等嚴重的情況下出現外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節疼痛。
7.化膿性關節炎
有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史,疼痛的關節可以有腫脹,部位深在也可能不明顯,但都有體溫升高、關節疼痛、不能活動、血象升高等現象。
8.骨性關節炎
骨關節炎的發病年齡大多在40歲以後。關節疼痛早晨較重,白天和夜晚趨輕。關節部位的骨質增生和骨刺摩擦周圍的組織,可引起關節的疼痛。
9.骨質疏鬆
老年婦女全身多個關節疼痛,感到特別無力,不能負重行走,若排除其他疾病,可能患了骨質疏鬆症。10.風濕性和類風濕性關節炎多發生於20~45歲的女性。風濕性關節炎往往是遊走性的疼痛,疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位,並且關節的敏感與腫脹、疼痛同時發生,對稱發病。
11.痛風性關節炎
痛風疼痛常見於拇指及第一跖趾關節(腳拇指外側)。主要由於食用海鮮和飲酒進而誘發體內嘌呤代謝障礙。
12.勞損
引起的疼痛、由於關節部位活動量相對較大,導致關節周圍的肌肉等軟組織出現勞損,進而引起疼痛,常見的有肩周炎、網球肘等。
13.腫瘤引發的疼痛
關節局部出現腫瘤也是造成關節疼痛的重要因素之一,多見於生長發育期的兒童和老人。如果出現關節腫痛,疼痛感晚間比白天嚴重,服用止痛葯物無效,應到醫院做進一步檢查,排除關節腫瘤。

4、患有關節炎的人如何鍛煉腿部肌肉

1.盡量避免身體肥胖,防止加重膝關節的負擔,一旦身體超重,就要積極減肥,控制體重。
2.注意走路和勞動的姿勢,不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲,因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3~6倍,工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低坐位(坐小板凳),長時間坐著和站著,也要經常變換姿勢,防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。
3.走遠路時不要穿高跟鞋,要穿厚底而有彈性的軟底鞋,以減少膝關節所受的沖擊力,避免膝關節發生磨損。

5、67歲的老人雙腿有風濕性關節炎,日常飲食應注意什麼?

1、薏仁有消炎、鎮痛作用,對風濕性關節炎的腫痛很有功效。可以促進血液循環和水分的代謝,也就是利濕。對慢性風濕性關節炎的患者,也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。 2、有些食物則益於緩解關節炎症狀,如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、

消腫止痛作用,從而有助於緩解關節炎症狀。譬如山葯、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物,

均有助於緩解局部的紅腫熱痛等症狀。3、多吃新鮮蔬菜和瓜果。 4、注意增加營養,補充蛋白質和維生素。

如果滿意的話,請採納。3Q

6、腿關節疼平時注意什麼

您好,考慮是關節炎,在冬季注意防寒保暖,適當增加關節部位衣物,也可以買護膝等,營養缺乏可能導致關節炎加重,而營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎如痛風性關節炎、 骨關節炎。

7、老人腿關節疼痛是怎麼回事,需要注意些什麼呢?

老人腿關節copy疼痛是怎麼回事?首先要明確老人是否因為外傷引起腿部關節痛,應該積極檢查並明確病因。老人長時間的行走運動關節反復活動,從而引起關節內的壓力產生變化,容易導致關節疼痛。缺氨糖是導致老人腿關節疼痛的原因之一,建議可以先帶老人去醫院檢查身體元素,看看是否缺氨糖。另外隨著年齡增長,老人身體鈣也會流失,這時也需要補鈣,市面上能補鈣和氨糖的,如:鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片就不錯,裡面添加足量鈣和氨糖,幫助修復軟骨,增加老人骨骼強度,讓老人關節更靈活~

8、風濕腿和老寒腿,平時應該注意什麼?

您好,首先,要注意預防。一是要提高整個機體的健康素質,人過中年,尤應注意生活規律,要防止外傷或過度勞累,保證睡眠和營養,節制飲食,防止過度肥胖,以減輕關節負重。二是要注意膝關節的保健,注意膝關節的保暖防寒,防止關節受寒濕侵襲,可使用護膝。還要進行合理的體育鍛煉,適當運動可促進關節軟骨吸收營養,並保持關節活動范圍。同時,又要勞逸結合,避免活動過多過量損害關節。可選擇打太極拳、慢跑、散步、做體操等運動方式,持之以恆。活動量以身體舒服、微有汗出為度,貴在持之以恆。有些老年人經常以半蹲姿勢,作膝關節前後左右搖晃動作,進行鍛煉。因半蹲時髕面壓力最大,搖晃則更會加重磨損,致使膝關節骨性關節炎發生,所以,這種鍛煉方式是不可取的。另外也不主張爬山運動,因為上下山會使膝關節負擔加重,容易損傷關節軟骨。 其次,要抓緊治療。遵循中國傳統醫學急則治標,緩則治本的治療原則,對急性疼痛者可採取西醫局部封閉,神經阻滯等方法,也可選服消炎痛、布洛芬等非甾體葯物迅速緩解疼痛。如有關節積液,可以抽出液體,同時注入強的松等葯物。但這種葯雖能較快地控制症狀,對關節軟骨卻有不良作用,不宜連續或大量應用。也可採取中葯內服與針灸推拿外敷等內外同治的方法,選用舒筋通絡、祛寒除濕之品,如天麻杜仲丸、壯骨關節丸、舒筋活血片等,也可選用麝香追風膏、狗皮膏、傷濕止痛膏外貼,或搽正骨水、紅花油等葯水。注意要選擇國家准字型大小的中成葯,不能輕易聽信所謂的偏方、驗方,因為許多所謂的偏方驗方都摻有激素,長期服用會對機體造成不良損害。 緩解期時則要針對造成疼痛的原因採取治本的方法,如可在關節腔內注射具有潤滑、營養關節作用的玻璃酸鈉注射液,效果良好。對局部軟組織粘連、攣縮者可採用小針刀松解術、配合手法解除粘連,改善局部血液供應,增加膝關節的營養。同時可配合理療,如遠紅外線照射、磁療、中醫灸療、以及溫泉水療等,可加快血液循環,抑制炎症,有利於康復。服用滋補肝腎及溫補腎陽、益氣養血的中成葯也有助於扶助正氣,提高機體免疫力。

與腿部關節炎應注意什麼相關的內容