1、如何判斷自己得了骨性關節炎
症狀1、某一關節的僵硬或斷續疼痛，尤其是在 過度使用或活動的起始階段 2、晨起時關節僵硬 3、關節腫脹、觸痛 4、活動時關節內有吱嘎聲 5、但如關節發紅、熱則可能不是骨性關節炎6、痛—不敢或不願活動—肌肉萎縮—加重關節疼痛 7、不總是疼痛
2、骨關節系統應該怎樣檢查？
顳頜關節造影：
適應於顳頜關節功能紊亂，運動受限或位置異常；關節盤病變。
顳頜關節及其鄰近有急性感染和碘過敏者禁用。
肩關節造影：
適應於肱二頭肌長頭的退行性變或損傷，如腱鞘炎、肌腱斷裂、肌腱脫位或半脫位等；肩袖破裂；關節囊破裂；凍結肩；習慣性肩關節脫位。
碘過敏者、肩關節感染或關節面骨折者禁用。
肘關節造影：
適應於軟骨性或骨性游離體的定位；原因不明的關節疼痛；術前了解關節內情況。
碘過敏者、急性關節及周圍軟組織感染者禁用。
腕關節造影：
適應於腕關節外傷後，久治不愈並疑有關節盤損傷者；原因不明的腕部疼痛或功能障礙。
創傷後局部軟組織腫脹明顯、腕關節感染禁用。
膝關節造影：
適應於疑有膝關節內損傷性疾患，如半月板損傷、十字韌帶撕裂等；明確膝關節疾患的性質、部位。
膝關節感染、化膿性疾患；關節面及其鄰近有新鮮骨折者；關節出血者，均禁用，碘過敏者忌用碘液造影，可改用空氣等造影。
踝關節造影：
適應於了解踝關節的內部結構及有無游離體或軟骨骨折；踝部韌帶損傷。
踝關節急性感染和碘過敏者禁用。
肢體動脈造影：
適應於骨與軟組織腫瘤的鑒別診斷，尤其是腫瘤與炎症、良惡性腫瘤的鑒別；閉塞性的動脈疾患，如血栓閉塞性脈管炎、閉塞性動脈硬化症，以及外傷、凍傷、鉛中毒和糖尿病等引起的動脈閉塞；動脈瘤、動靜脈瘺、血管瘤、血管發育畸形，以及周圍血液循環障礙等血管性疾病；其他疾患，如夏科氏關節、骨缺血壞死、骨萎縮、硬皮症、牛皮癬性關節炎、脊髓空洞症等；手術後的療效觀察，如血管重建術後。
碘過敏者；嚴重心、肝、腎功能不良者；肢體有嚴重缺血壞死傾向，或血管輕微痙攣就可導致肢體壞死或病情惡化者；出血素質者，如血友病病人；穿刺部位有感染或其他疾患者，均禁用。
肢體靜脈造影：
適應於明確靜脈阻塞的原因、部位、性質；了解靜脈曲張的范圍及交通情況。
碘過敏者和急性栓塞性靜脈炎者禁用。
3、得了骨關節炎怎麼辦？
保暖非常重要。適時加衣是保暖最重要的辦法，一些年輕女性為了風度在大冷的冬天穿薄祙是非常不可取的，寒風浸骨，久而久之，患上關節炎也是必然的。對於一些末梢循環不好的人，即那些一到冬天就手腳冰冷，怎麼也熱乎不起來的人，除了穿較厚的衣服，在背心貼「暖寶寶」和睡前熱水泡腳也是保暖的辦法之一。「暖寶寶」是利用現代科技製成的即時發熱貼，人的背心部位有肺俞、風門、膏肓、至陽等穴位，其上下左右還有腎俞、八髎等穴位，溫暖這些穴位，對疏通手太陽小腸經、足太陽膀胱經和溫煦督脈都有好處，可以起到一定的預防關節炎的作用。
4、骨關節炎如何自測呢？
骨關節炎的常規檢查為實驗室檢查，關節液常為清晰、微黃黏稠度高，白細胞計數常在1.0×109/L以內，主要為單核細胞。黏蛋白凝塊堅實。也可以做輔助檢查，X線平片於早期並無明顯異常，約數年後方逐漸出現關節間隙狹窄，此表明關節軟骨已開始變薄。
5、膝關節骨性關節炎如何診斷
膝關節骨性關節炎有很多種，病理都不一樣，不過通常我們說關節炎，往往最多的是指膝關節的退行性關節炎。不知道你是不是？對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 下面就以膝關節退行性關節炎為例給你一點建議吧。
首先，假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯以減少副作用。因為估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所謂治標療法，不能從內部根除關節炎的病根。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部基本沒有什麼效果。而大部分的關節炎的真正原因是因為關節軟骨磨損，引發骨刺（骨質增生）所導致的，軟骨一日不能恢復，關節炎則一日無法根除。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，而採用關節手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，而且它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光，現在在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用，並歸納出最佳服用量為7.5g/天的統計數據，為人類徹底解決關節炎帶來了新希望。但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量。一段時間後應該可以痊癒，祝早日徹底康復！
另外，平時可以做做專業的康復體操，注意飲食平衡。
供你參考，希望上述對你有所幫助！
6、骨關節炎怎麼辦？
多注意保暖，避免受涼，運動需適量，適當補充氨糖，若症狀比較嚴重應及時就診治療，可以考慮健力多，補軟骨護關節有助緩解骨關節炎。