骨關節炎如何自測

1、骨關節炎一般有什麼症狀呢？

有以下五點症狀：
1、關節疼痛：通常開始活動時疼痛加劇，活動進行時疼痛會緩解，隨著活動量增加或負重時，疼痛又會加重，休息後緩解；
2、關節腫脹：患者往往感覺關節活動受限；
3、關節僵硬：部分患者晨起時表現關節僵硬；
4、關節壓痛：滑膜炎急性期，患者體檢時按壓往往疼痛明顯；
5、關節炎晚期：如未及時治療，可發展為關節畸形，甚至功能障礙，嚴重者可致殘。

2、得了骨性關節炎有什麼症狀？

骨性關節炎有著不小的危害，所以越早發現越早治療，其治療的效果越好，危害性也越小，患者所花費的價格也較少，因此需要大家了解其發病症狀。

那麼，得了骨性關節炎有什麼症狀？

得了骨性關節炎有什麼症狀？

1、關節活動是否受限：如果遇到身體某個或某些關節，開始會顯得運轉不自如，應該想到骨性關節炎，而且還可能處於早期階段。

2、關節活動是否有摩擦音：當骨性關節炎發展到後期，由於關節軟骨退化、剝落、會使得軟骨下的骨質暴露，所以當關節活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時發出聲音。

3、關節是否僵硬：關節僵硬也是骨性關節炎的發病症狀之一，有的人在久坐之後突然會覺得關節就像「上了鎖」一樣動彈不得，這種情況在早晨起床後及較長一段時間不運動後特別明顯。

4、關節是否腫大變形：當關節蛻化時，關節滑膜就會常常發炎，由於滑膜上分布著許多神經末梢作為疼痛感覺器，這些疼痛的信息傳達送給大腦皮層後，滑膜會分泌更多的滑液以潤滑與滋養那些損傷的滑膜組織。關節間隙積液增多，造成了腫脹，使疼痛加重，甚至關節難以轉動。

治療骨性關節炎有什麼中醫療法

1、中葯外治

中葯外治主要包括熏洗法、熏蒸法、敷貼法和中葯離子導入法等。中葯外用可明顯改善局部營養，有效地消除關節滑膜炎症，改善骨內微循環，降低骨內壓。

2、中葯內治

中醫將骨性關節炎分為風寒濕阻、風濕熱阻、肝腎虧虛、痰瘀互結等證型，分別進行祛風散寒，通絡止痛，化痰散瘀，補益肝腎等辨證治療。多以滋補肝腎、益氣養血為大法，再根據邪氣的盛衰，佐以祛風除濕、活血通絡，標本兼治。常用葯物為懷牛膝、杜仲、熟地、桑寄生、川斷、骨碎補、丹參、赤芍、當歸、黃芪、黨參、獨活、羌活、川芎等。

3、針灸推拿

通過中醫辨證，合理取穴和運用正確針刺方法，對骨性關節炎患者進行針灸治療，可以緩解關節的局部症狀，改善病情，防止病情進一步惡化。推拿具有疏通經絡，溫經散寒，松解粘連，恢復肌肉肌腱彈性，促進軟組織修復，矯正關節畸形，減輕關節內壓力及骨內壓，促進炎症介質的吸收等作用，對骨性關節炎的早期治療和預防有著特殊的優勢。

文章總結：上述內容均為骨病常識性內容，不針對任何一名骨病患者，只為讓大家多多了解骨病知識。溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何一種骨病的發生，都是日積月累造成的，所以在日常的生活與工作中，時時刻刻做好骨病的預防工作，不給任何一種骨病可乘之機。'

3、骨關節炎如何自測呢？

骨關節炎的常規檢查為實驗室檢查，關節液常為清晰、微黃黏稠度高，白細胞計數常在1.0×109/L以內，主要為單核細胞。黏蛋白凝塊堅實。也可以做輔助檢查，X線平片於早期並無明顯異常，約數年後方逐漸出現關節間隙狹窄，此表明關節軟骨已開始變薄。

4、怎麼確定是不是關節炎？

關節炎主要表現為關節部位的酸脹、疼痛感，病變關節會有明顯的腫脹變形，嚴重的會導致受累關節功能喪失 。出現關節腫大、疼痛的症狀，患有關節炎的可能性比較大。想要進一步明確診斷，需要到醫院就診，進行局部拍片檢查及必要的實驗室檢查。可外用 居優堂傳世關節膏貼 調理，平時注意日常生活保養。
關節炎的症狀表現
1、紅：關節急性感染期間會出現紅腫的表現。
2、腫：腫是判斷關節炎症狀之一，它與關節疼痛的程度不一定相關。
3、熱：因為關節血運特別少，所以正常情況下摸起來就應該是涼的，一般都比其它身體部位的溫度要低。如果發現關節是熱的，甚至有點燙，說明你的關節發炎了，應立馬治療。
4、痛：痛是關節炎最常見的表現了，痛的位置很明確，就關節部位會痛，其他部位不疼。
5、功能障礙：關節炎發作會出現疼痛及炎症，引起關節周圍組織水腫，導致關節活動受限。
關節炎的診斷措施
1、X線檢查，檢查過後患者的肩峰下脂肪線模糊變形，乃至消失。三角肌下筋膜上的一薄層脂肪組織在X線片上顯示出線狀投影，尤其是患者的肩關節過度內旋位時，脂肪組織處在切線位，顯示出線狀。當患者的肩部軟組織產生充血及水腫時，X線片上的軟組織對比度明顯下降。
2、實驗室檢查，患者的外周血白細胞計數明顯升高，一般在l0×109/升以上，則中性粒細胞比例也會產生不同程度的上升，嚴重者可高達80一90%，個別患者出現核左移現象。另外血沉以及C-反應蛋白嚴重升高，血沉以及C-反應蛋白可做為各種炎症的指標，患者處在急性期間，其血沉可以達到90毫米/小時以上。
3、特殊檢查，比如關節穿刺術，應用於有關節腔積液的患者，其關節液的檢查主要包括關節液培養以及類風濕因子檢測等，配合進行偏振光檢測，可有效鑒別痛風患者的尿酸鹽結晶。關節鏡以及關節滑膜的活檢，對於關節炎的診斷以及鑒別工作帶來非常多的幫助，具有較高的診斷價值。
關節炎的預防措施
1、避免長期處於潮濕環境：平時多加註意衛生，保持空氣流通，處在南方濕熱的朋友可以多喝具有祛濕作用的湯劑。
2、合理飲食，避免肥胖：營養過剩對於關節炎也是一個很大的致病因素，所以，日常生活中要注意避免過量攝入高熱量、高脂肪食物，同時減少攝入高嘌呤食物，多吃蔬果，營養均衡。
3、注意適當運動：運動對於提高骨骼健康有一定的幫助，但也要注意適量即可。

5、如何判斷自己得了骨性關節炎

症狀1、某一關節的僵硬或斷續疼痛，尤其是在 過度使用或活動的起始階段 2、晨起時關節僵硬 3、關節腫脹、觸痛 4、活動時關節內有吱嘎聲 5、但如關節發紅、熱則可能不是骨性關節炎6、痛—不敢或不願活動—肌肉萎縮—加重關節疼痛 7、不總是疼痛

6、如何在家自測膝關節是否健康？

下面就為大家介紹兩種膝關節的測試法，既省時、還省錢，不需要到醫院，自己在家就可以完成。

兩個信號，膝關節在求救

01

不按不痛，一按就痛

五隻手指一起按壓與擠捏膝關節處的髕骨及四周皮肉。

如無異樣感覺，證明關節正常，功能良好。

若出現輕微痛覺，並隨手指力度的增加而變重，則說明軟骨微恙，不能良好地減壓與回彈，對髕骨的緩沖與保護功能下降。

02

不明原因的上樓痛或下樓痛

走平路時，膝蓋的彎曲度小，負重比較輕，所以並無痛感。

而上下樓梯時，膝關節活動角度大，反復地彎曲、伸直，髕骨的負重會明顯增加，傳遞到關節面的軟骨，其下端的神經末梢就會因頻繁的摩擦與刺激而產生疼痛。

單腿下蹲，驗明關節好壞

單腿下蹲的具體方法：在沒有任何負重，也不藉助外力的情況下，一隻腿站立，膝蓋稍微彎曲；另一隻腿彎曲，腳尖略高於地面，保持這一體勢；然後整個身體盡量往下蹲，過程中緩慢進行，盡可能保持身體平衡；幾秒鍾後，再站立，回到初始姿勢。

正常的情況：

1.部分人因為身體平衡性不佳，導致整個動作無法連貫完成，這是正常的。

2.有些人因為平日針對肌肉力量的鍛煉不夠，下蹲中加壓過度，短時不耐受，出現酸脹現象，也很常見。

不正常的情況：

在下蹲的過程中，膝關節有無感到痛，只有痛才意味著不正常。

提醒：一旦測驗異常，應及時就醫，通過體格檢查和X光片，必要時做核磁共振、步態分析檢查、等速肌力測定等，進一步確診和評估。

小知識

關節炎，也會「天氣預報」？

很多人一旦出現關節疼痛，尤其是疼痛發生在天氣變化時，就自我判斷為「風濕」，認為等天氣好轉了，疼痛自然會消失。

殊不知，不少骨關節炎患者，在陰雨天、寒潮來臨前，其關節也會因氣溫、氣壓和空氣濕度的變化而症狀加重，而非真的能夠「預測天氣」。

所以，切莫根據「變天就痛」來自我判斷病症，以免失去最佳治療時機。

7、骨關節系統應該怎樣檢查？

顳頜關節造影：

適應於顳頜關節功能紊亂，運動受限或位置異常；關節盤病變。

顳頜關節及其鄰近有急性感染和碘過敏者禁用。

肩關節造影：

適應於肱二頭肌長頭的退行性變或損傷，如腱鞘炎、肌腱斷裂、肌腱脫位或半脫位等；肩袖破裂；關節囊破裂；凍結肩；習慣性肩關節脫位。

碘過敏者、肩關節感染或關節面骨折者禁用。

肘關節造影：

適應於軟骨性或骨性游離體的定位；原因不明的關節疼痛；術前了解關節內情況。

碘過敏者、急性關節及周圍軟組織感染者禁用。

腕關節造影：

適應於腕關節外傷後，久治不愈並疑有關節盤損傷者；原因不明的腕部疼痛或功能障礙。

創傷後局部軟組織腫脹明顯、腕關節感染禁用。

膝關節造影：

適應於疑有膝關節內損傷性疾患，如半月板損傷、十字韌帶撕裂等；明確膝關節疾患的性質、部位。

膝關節感染、化膿性疾患；關節面及其鄰近有新鮮骨折者；關節出血者，均禁用，碘過敏者忌用碘液造影，可改用空氣等造影。

踝關節造影：

適應於了解踝關節的內部結構及有無游離體或軟骨骨折；踝部韌帶損傷。

踝關節急性感染和碘過敏者禁用。

肢體動脈造影：

適應於骨與軟組織腫瘤的鑒別診斷，尤其是腫瘤與炎症、良惡性腫瘤的鑒別；閉塞性的動脈疾患，如血栓閉塞性脈管炎、閉塞性動脈硬化症，以及外傷、凍傷、鉛中毒和糖尿病等引起的動脈閉塞；動脈瘤、動靜脈瘺、血管瘤、血管發育畸形，以及周圍血液循環障礙等血管性疾病；其他疾患，如夏科氏關節、骨缺血壞死、骨萎縮、硬皮症、牛皮癬性關節炎、脊髓空洞症等；手術後的療效觀察，如血管重建術後。

碘過敏者；嚴重心、肝、腎功能不良者；肢體有嚴重缺血壞死傾向，或血管輕微痙攣就可導致肢體壞死或病情惡化者；出血素質者，如血友病病人；穿刺部位有感染或其他疾患者，均禁用。

肢體靜脈造影：

適應於明確靜脈阻塞的原因、部位、性質；了解靜脈曲張的范圍及交通情況。

碘過敏者和急性栓塞性靜脈炎者禁用。

8、膝關節骨性關節炎如何診斷

膝關節骨性關節炎有很多種，病理都不一樣，不過通常我們說關節炎，往往最多的是指膝關節的退行性關節炎。不知道你是不是？對患者來說，得了退行性關節炎後，彎曲不便，行動受阻，生活諸多不便！嚴重者關節變形，甚至卧床不起，給他們帶來巨大痛苦。 下面就以膝關節退行性關節炎為例給你一點建議吧。
首先，假如疼痛劇烈時，可以吃一些醫院開的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建議你少吃葯以減少副作用。因為估計醫生已經向你介紹過，通常的醫院用葯還只是以緩解疼痛為主要目的，所謂治標療法，不能從內部根除關節炎的病根。
家庭器械、拔罐、電療、按摩等方法屬於理療手法，基本作用於肌肉部分，也可以暫時緩解不適，但是對於損傷的關節內部基本沒有什麼效果。而大部分的關節炎的真正原因是因為關節軟骨磨損，引發骨刺（骨質增生）所導致的，軟骨一日不能恢復，關節炎則一日無法根除。 也有人一部分後期患者，實在無法忍受痛苦，而採用關節手術。但是人工關節除了價格昂貴外，並不能完全消除疼痛，而且它終究是「身外之物」，運動不靈活自不必說了，稍有撞擊又容易出現脫臼，誤傷等意外，幾年過後還要再手術。
鑒於這種情況，目前在世界上許多發達國家，已經逐漸擯棄既有的關節療法，普遍採用純天然鋸峰齒鮫軟骨粉用於臨床治療，並且取得了臨床上的關節軟骨再生的驗證。它為人們徹底克服退行性關節炎帶來明亮的曙光，現在在歐美日等為中心的國家中，已經形成了世界代替療法的巨大潮流，在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了企業專門提供臨床之用，並歸納出最佳服用量為7.5g/天的統計數據，為人類徹底解決關節炎帶來了新希望。但是，因為選材困難，加工講究，而價格稍微昂貴。 你可以查查看，然後根據自己的病情和經濟條件調整用量。一段時間後應該可以痊癒，祝早日徹底康復！
另外，平時可以做做專業的康復體操，注意飲食平衡。
供你參考，希望上述對你有所幫助！