1、有關節炎還可以跑步嗎？
有關節炎可以跑步，但要以慢跑為主，注意適度。要科學鍛煉，跑步前一定要適當的拉伸運動，但是過度鍛煉對身體也不好，游泳和散步是最好的。
2、關節炎可以跑步嗎
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3、關節炎與運動有關嗎
建議：你好，一般的情況長期劇烈運動、活動量較大的情況可以引起關節炎、軟組織損傷的情況的。體力勞動者往往活動量較大和較長的，也是可以造成的。這種情況一般的情況不是運動就會有關節炎的。往往是有量和度的問題的。一般的情況你的情況可以有關節炎或軟組織炎症的情況。嚴重的可以有關節強直、畸形的。
4、有關節炎的人能參加劇烈運動嗎
你好，你的問題的關節炎是屬於那種關節炎?如果是風濕性，慢性關節炎等已經造成關節功能損害不可逆轉的不適合劇烈運動，如果是一般輕度，急性關節炎，恢復後還是可能跟正常一樣的
5、請問得了急性的關節炎可以做劇烈運動嗎？
只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的癒合。 要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，冶遼推剪 <潯雇※風※膏 >
作為長壽之鄉，廣西巴馬的百歲老人一點不稀罕，八九十歲的老人隨處可見。除了得天獨厚的自然環境、當地的水土等因素外，他們有三個不容忽視的長壽因素：心態平和、保持適當強度的體力勞動、家庭和睦。
今年5月份，因為工作關系，我在世界著名的長壽之鄉——廣西巴馬瑤族自治縣逗留數日。作為長壽之鄉，在巴馬，百歲老人一點不稀罕，八九十歲的老人更是隨處可見。通過這十多天的觀察，我覺得巴馬人長壽的原因，除了得天獨厚的自然環境、當地的水土等因素外，還有其他三個不容忽視的因素。
心態平和
在我們接觸的多位長壽老人中，他們幾乎無一例外都是心態平和、積極樂觀的人。不管家庭條件好還是壞，也不管生活水平低還是高，他們始終都能保持一種豁達、樂觀的良好心態。
給我印象最深的是一位叫黃媽妹的百歲老人，我們去她家探訪的時候，看見她家裡陳設簡陋，家裡也沒有什麼像樣的電器，物質生活水平很一般，但是站在我們面前的黃媽妹老人，卻始終笑眯眯的，對生活的滿足溢於言表。和她交流的過程中，我們可以感覺到，她的這種滿足是完全發自內心的。用她自己的話說，現在吃喝都沒有太大的問題，該經歷的風雨也都經歷了，對什麼都很淡然，看開了。
保持適當的體力勞動
我們所拜訪的每一個長壽老人，幾乎都沒有完全脫離體力勞動。曾經在一個村裡碰到一位九十高齡的老人，臉上雖然已經布滿了老人斑，但仍舊拎著大半桶水去地里澆菜，身手仍然很敏捷，體力也很好。
按照當地一位研究巴馬人長壽之謎的人的說法，這些巴馬老人，一生都在勞作當中，雖然辛苦，但是身體也得到了很好的鍛煉，身體機能沒有因為年齡變大而迅速地衰退，這是他們能夠長壽的重要原因之一。其實，這不正印證了「生命在於運動」的道理嗎？所以說，現在的城裡人，運動太少，勞動更少，要想長壽，就應該在這方面有所注意才是。
家庭和睦
家庭和睦與長壽也有密切關系，這也不難理解。家庭和睦了，才會不生氣，生氣不但傷心，而且傷身體，俗話說，百病皆生於氣，如果家裡天天吵吵鬧鬧，永無寧日，作為老人，不但很難保持一顆平靜而寧和的內心，而且還會因為心情郁結、沉悶，導致疾病的發生。在我們接觸的巴馬長壽老人中，家庭都是和睦美滿的，夫妻之間很恩愛，晚輩很孝順，長輩也很能體諒晚輩，大家互敬互愛，過著平凡而充滿快樂的日子
6、關節炎患者能快走和慢跑嗎？
在關節炎的急性發作時期，應該以治療和休息為主，並不建議運動。但是關節炎沒有發作的時候，是可以多多運動的。用進廢退，是人體器官功能的一個特點，有針對性的科學進行鍛煉可以對受損器官部位的康復起到幫助的作用。
急性發作期之後，患者便可以開始一些快走或者是慢跑類似的訓練。剛開始訓練的時候，最好控制一下訓練的時間以及強度，隨著時間和膝關節承受能力加強，可以慢慢加強訓練量。
適量的有氧運動對關節炎的病情有很大的改善作用，所以患者要在自己的能力范圍內盡量多多進行有氧運動。