骨關節炎人的壽命

1、年輕人不穿秋褲等年紀大了真的會像老人所說得關節炎嗎？

現在的氣溫變化非常大，深秋之後面臨的就是寒潮的來臨，寒潮來臨，很多人為了抵禦防寒，會把秋褲紛紛拿出來穿，尤其是老年人上了年紀之後，天氣一冷就會出現關節疼痛的問題。

很多人認為秋褲是老年人的專利，只有老年人才會在冬天穿秋褲，很多年輕人為了追求時尚，即便在寒冷的冬天也不會穿秋褲。但老年人卻不這么認為，老年人認為年輕人不穿秋褲等年紀大了就得關節炎。那麼，年輕人不穿秋褲等年紀大了真的會像老人所說得關節炎嗎？

其實，年輕人穿不穿秋褲與老了得關節炎並沒有太大的關系，關節炎的引起原因主要是因為關節的軟骨組織受到了磨損，從而導致了關節反復發炎。
另外，受寒不是引起關節炎的主要原因，所以年輕人穿不穿秋褲跟得關節炎沒有直接的關系。雖然寒冷並不是直接導致關節炎的發生，但是這個觀點的提出也並非是偶然的。

關節炎的症狀主要是表現為關節疼痛，受氣變化、潮濕、受涼時疼痛會加劇，所以導致很多人認為寒冷是導致關節炎的原因。另外，人體的免疫系統功能紊亂也是導致關節炎的原因，不過也有少部分則是因為受到了微生物感染所致的。
很多老年人之所以有這種觀念，是因為他們對關節炎的誤解，關節炎不管年輕還是老年人都有可能會發生，不能認為只有老年人才會得，關節炎是會影響到任何年齡段的人。

如果患有關節炎，最好是及時的治療，及時進行系統性的用葯，避免因為延誤治療而加重病情，得了關節炎如果不及時治療，就可能會出現關節永久性的損傷，嚴重的話必須要進行手術治療。

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做生意開公司要從長遠發展來看 不然你還想靠一個人做大？這又不是煎餅攤
開公司前期就是要投入要虧錢 你還想不虧錢就幹下去？哪有那麼容易

3、什麼樣的人壽命最短？

從古至今，長壽，都是人們孜孜不倦所追求的！

雖然追求長壽的道路荊棘密布，可是人們還是很嚮往。或許有些人，覺得活得越久越累，但是也都會想要，在活著的歲月中，身體健康，硬朗。

那麼，壽命最短的人，有哪些特徵呢？壽命最短的人，通常有“3硬2粗”，希望你一個都沒有！壽命最短的人：

一、有3硬

1、肝臟硬

一個健康的肝臟，是柔軟的，有彈性的，觸之如嘴唇一般。一旦肝臟受損，機能下降，會導致肝臟“變硬”，形成肝硬化，嚴重危害人體健康。日常生活中，抽煙，酗酒，暴飲暴食，熬夜，久坐等不良習慣，都會加速肝臟“變硬”的過程，肝臟不好，人的壽命也會隨之縮短。

2、血管硬

俗話說，人與血脈同壽。血管健康與否，直接影響著壽命的長短。中年以後的人們，血管通常會逐漸變硬變脆，失去彈性。進而，控制血壓的能力也會變差，心腦血管疾病發生的風險隨之而來。所以，血管硬的人，通常身體不會太好。

3、頸椎硬

頸椎病，是現代人的通病，因為長期久坐，或者是長期的低頭玩手機等，都會增加患上頸椎病的風險。

當今社會，頸椎發硬的人群不在少數，且往往因為忽視，而演變為頸椎病。頸椎病嚴重者，會誘發四種麻木，甚至是癱瘓。壽命短的人，

二、有2粗

1、腰圍粗

“發福”，其實並不是什麼好事，這說明你更胖了！腰圍更粗了！而腰圍和肥胖的增加，就表示相對的像糖尿病、脂肪肝、心臟病、心血管等疾病已經在慢慢像你靠近了。研究發現，腰圍增加一英寸，其患癌症的風險也會增加8倍，所以，不論男女，還是要多注意腰圍的粗細吧！

2、脖子粗

“腦袋大脖子粗”，其實是說明一個人營養過剩。這類人群，往往有更高的心腦血管病風險。如果男性頸圍超過39厘米，女性頸圍超過35厘米，則說明脖子較粗，發生心血管事件的風險較高。想要健康更長壽。

三、謹記：減少3件事，擁有4個伴！

（1）減少3件事

1、少久坐

《黃帝內經》講，“久坐者傷肉”。也就是說，長時間坐著不活動，會導致人體全身的氣血運行緩慢，使得肌肉鬆弛無力。並且，現代研究也發現，久坐，是危害心血管健康的一大“殺手”！尤其是中老年朋友，久坐不動，會增加人患心臟病、糖尿病甚至過早死亡的風險，其危害堪比吸煙。

2、少嘴饞

俗話說“少年長骨，青年長肉，中年長膘。”中年以後，人體新陳代謝下降，若不控制飲食，很容易發胖。而，肥胖是一種病，且會有很多並發症，如糖尿病、高血脂、高血壓等。

3、少“情.欲”

夫妻之間，年輕的時候，無論怎麼“折騰”，似乎都是精力充沛的。

但是，到了中間以後，就一定要有所節制！要知道，夫精者，生之本也。如果彼此“欲.望”太強，除了損傷腎精，對其他臟腑也會有所危害。

（2）擁有4個伴

1、笑為伴

開懷大笑是劑良葯！笑，能調動人的53塊肌肉，一共能做出5000多個表情；笑，能舒緩壓力，提高身體免疫力。笑，還能提高內啡肽水平，增加血管中的氧氣含量，是最自然，沒有副作用的止痛劑。

2、茶為伴茶

在我國有3000多年歷史，人們將喝茶用於日常，長期喝茶有一定的養生功效。

3、書為伴

讀書是精神食糧，一本好書能有益終身，經常讀書能知天下事。所謂，天天用腦，精神不老！還有助於預防老年痴呆。所以說，讀書不僅可以讓心情愉悅，還能促進身心健康。

4、動為伴

運動則身強，也是就說，人要時常運動，鍛煉身體。

而跑步，則是成本最低的一種運動。研究表明，跑步可以促進血液循環、改善心肺功能，大大降低心血管疾病的死亡風險。青年人，可以選擇慢跑；老年人，可以選擇步行。要根據自身的情況，選擇適量的運動。