1、退行性膝關節炎可以跑步嗎
您好，建議您是不要跑的，膝關節本來就是受累關節，跑步就更加重關節的負擔。就會加重一個病情。意見建議：為了減輕關節疼痛，改善關節活動度，減小關節功能障礙。可以適當的運動、散散步。平時注意補鈣，保暖，休息。希望我的回答能夠幫助您。退行性膝關節炎患者朋友們也可以做一些散步運動，其實在做完飯之後做散步運動是非常好的，但是大家也需要酌情的考慮，如果患者病情較為穩定可以，散步二十分鍾，但是一定要注意速度不宜過快腿，需要盡量地放輕松，避免對膝關節帶來危害，每天可以行走1到2次，如果發現有不適的症狀，可以適當的增加速度。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
2、關節炎可以跑步嗎
?
3、有關節炎還可以跑步嗎？
有關節炎可以跑步，但要以慢跑為主，注意適度。要科學鍛煉，跑步前一定要適當的拉伸運動，但是過度鍛煉對身體也不好，游泳和散步是最好的。
4、我有150斤，我想減肥，我有關節炎就不能跑步。請問我適合什麼運動呢？
有關節炎就要減少跑步時間，可以適當走走路，游泳是不錯的運動，可以做徒手健身操，也可以練習器械力量練習都有利於減肥。
5、骨性關節炎可以跑步嗎
骨性關節炎是一種慢性勞損性疾病的，關節軟骨摩擦掉了，骨質外露，需要多休息，尤其不能跑步，增加負重的。
建議可以考慮打打太極拳，游泳等有氧運動或者負重較輕、活動幅度較小的運動。
6、患有關節炎的中老年人可以進行跑步鍛煉嗎？
我們基本都主張適量運動,可是絕對不能過量,慢跑可以,其實爬爬樓梯也不錯.
7、跑步對膝關節炎有好處嗎
您好，您這種病主要是由於膝關節脫變引起的關節間隙狹窄或者無菌性炎症引起的，所以您在平時運動的時候，就要避免上樓或者下樓或者蹲下起立而加重膝關節的負擔，進而加重病情，可以慢步走路運動，也可以輕輕按摩膝關節。