骨關節炎忌什麼

1、骨關節炎有哪些危害？骨關節炎患者要注意什麼？

骨關節炎屬於退行性疾病，也被稱為骨關節病或老年性關節炎等。是由肥胖、勞損或先天性關節異常等多種因素引起，造成關節軟骨的退化，以及軟骨下骨反應性增生，通常會引起關節痛或僵硬感。骨關節炎在中老年人當中很常見，但是大家千萬不要忽略疾病帶來的危害，下面給大家介紹骨關節炎會給身體帶來的危害。

1、引發其他並發症：骨關節炎會導致脊柱側突、關節變形、胸椎彎曲、脊柱變形等，嚴重時會影響心功能和腸功能，導致心腦血管疾病或高血壓等疾病，也會產生更加嚴重的並發症。

2、影響正常生活：骨關節炎會影響人們正常生活，一般會侵犯活動較多、負荷較重的關節，例如手指、頸椎和腰椎等處。手指出現骨關節炎會帶來疼痛，手周圍的組織會變紅、腫脹、疼痛等，無法提拉重物。

3、引起劇烈疼痛：骨關節炎最明顯的症狀是疼痛，如果壓迫身體內心裡的神經根部，會造成局部壓痛、麻木或僵硬感，炎症或骨刺壓迫到坐骨神經時，患處肢體會有嚴重的灼痛、麻木和痙攣等症，也會放射到整個下肢。

4、影響正常性生活：骨關節炎發展到一定程度，造成脊柱嚴重彎曲，這時會影響人們正常性生活。如果患者有關節炎，就會導致神經系統病理性變化，造成神經支配功能的衰竭，會牽扯到性神經活動，無法進行性生活。

2、骨關節炎平時注意事項是什麼？

骨關節炎在我們生活中非常常見，作為退行性疾病，對人們的生命質量造成了嚴重影響。

目前，骨關節炎60歲以上人群的發病率已經超過50%，且發病年齡有了低齡化的趨勢。可見，預防骨關節炎是一件刻不容緩的事情。那麼，骨關節炎日常應注意什麼？

骨關節炎為一種退行性病變，系由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等。

臨床表現

骨關節炎主要症狀為關節疼痛，常發生於晨間，活動後疼痛反而減輕，但如活動過多，疼痛又可加重。另一症狀是關節僵硬，常出現在早晨起床時或白天關節長時間保持一定體位後。檢查受累關節可見關節腫脹、壓痛，活動時有摩擦感或「咔嗒」聲，病情嚴重者可有肌肉萎縮及關節畸形。

本病主要的治療方法是減少關節的負重和過度的大幅度活動，以延緩病變的進程。肥胖患者應減輕體重，減少關節的負荷。下肢關節有病變時可用拐杖或手杖，以求減輕關節的負擔。理療及適當的鍛煉可保持關節的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，對控制急性期症狀有所幫助。消炎鎮痛葯物可減輕或控制症狀，但應在評估患者風險因素後慎重使用且不宜長期服用。軟骨保護劑，如硫酸氨基葡萄糖具有緩解症狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結構性進展。對晚期病例，在全身情況能耐受手術的條件下，行人工關節置換術，目前是公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活質量。

注意事項

骨關節炎患者要適當補鈣。一般人從40歲左右開始，身體就會缺鈣。尤其是老年人，日常一定要注意補鈣。增加日曬、堅持服用鈣劑、喝牛奶、使用維生素D3等，都是正確的補鈣方式。

患者要適當做運動。軟骨的正常代謝，需要依賴於適度的外力擠壓，活動過少，軟骨容易退化，而過度運動，或者是運動方式不正確，則可以增加軟骨的磨損而加速其退化。老年人應堅持適度鍛煉，如平地慢跑、散步等，但應盡量避免爬山、走樓梯等關節活動幅度過大、可以增加關節軟骨磨損的運動方式。

注意調整心態，保持樂觀的情緒。健康的心態，對疾病的預防和恢復都有著十分重要的作用。

正確使用鎮痛葯。如果需要使用鎮痛葯，應在醫生的指導下進行，不能濫用鎮痛葯，以防發生不良反應。

飲食注意。日常注意多吃含硫的食物：如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。多吃含組氨酸的食物：如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E。禁服鐵或含鐵的復合維生素：因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。

注意保暖。日常要注意保暖，不要讓關節接觸涼風，冷天可帶護膝等。

3、骨關節病的人平時有什麼要注意的

　要盡量避免引起其他病變;還有要低鈉飲食，主要是減少食物中氯化鈉的含量，避免水瀦留。忌食生冷、油膩、辛辣等食物，盡量避免吃海鮮，避免攝入太多的糖分特別是蔗糖，飲食要以清淡為主。

　盡量避免關節負重。最好不要頻繁地上下樓梯、提重物，以免關節負荷過大而加重關節退變。

外出的時候經常會見到一些老人行動非常的不方便，仔細觀察可能會發現關節的地方有所變形，現在市面上對於治療骨關節病的葯物也是非常的多，但這其中不乏有些事騙人的，因此，中老年人在購買葯物的時候也不要盲目，一定要多多觀察徵求家人的意見。

4、骨關節炎的飲食注意事項有哪些

　1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。 2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。 3、經常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染。 4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。 　6、禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。 7、關節炎患者不要經常使用鐵鍋烹飪。習慣用鐵鍋炒菜和類風濕風性關節炎病很容易舊病復發，發病後血清中的鐵含量下降。 8、生活要規律，飲食要適度，大便不宜干結。

5、得了骨關節炎需要注意什麼

1，早期建議服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風痛寧片,或者口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療。同時局部外敷傷濕止痛膏試試。2，關節腔注射玻璃酸鈉針（營養潤滑關節腔）效果是不錯的，需要按療程注射，有積液時需要先抽液行膝關節灌洗再葯物封閉。銀屑骨關節炎回答者：呂丁鎖你的情況考慮為陰血不足，外受風邪，經絡不暢，建議服用中葯治療。溫針灸治療膝骨關節炎回答者：佩佳溫針灸治療有溫經通絡，活血行氣的作用骨關節炎可否用大量青黴素回答者：劉興志你好，這種情況需要做一個血常規，血沉和類風濕因子檢查，確定病因後在應用抗生素治療。請問 醫生，我如果是骨關節炎，身上很多處，那是去 骨科好還是 內科－風濕科好 ？回答者：陳大華按1986年美國風濕病學會擬定之定義，骨關節炎為符合下列特徵的一組疾病：（1）關節軟骨完整性破壞；（2）軟骨下骨板的病變；（3）關節邊緣骨質增生；④有症狀和體征。 骨關節炎，是最常見的中老年人好發的關節疾病。骨關節炎是由關節軟骨退變、磨損引起的疾病，其基本病理改變是關節軟骨退變、軟骨下骨硬化和骨贅(骨刺)形成等。 骨關節炎可以引起關節疼痛、腫脹、畸形等症狀，傳統的治療方法多為服用抗炎止痛葯，局部敷葯、針灸、理療等，這些療法僅對部分病人有效，對較嚴重的骨關節炎療效不明顯，或療效持續時間較短。 早期骨關節炎，以保守治療為主，應按醫生囑咐定期按時服葯、股四頭肌功能訓練和接受其它治療。(應該到風濕專科就診) 晚期骨關節炎，已產生明顯的畸形，關節間隙狹窄或接近消失，症狀持續不減，那麼應採取關節置換手術。(骨科) 中期骨關節炎，關節時有腫脹，經常出現疼痛，有絞鎖症狀，一定程度上影響生活，那麼關節鏡治療是最好的選擇。

6、骨性關節炎不宜吃哪些食物？

建議：您好！骨關節炎又稱骨關節病、退行性骨關節病和增生性關節炎等。是中老年常見的慢性、進展性、風濕性疾病。其病理特點為關節軟骨進行性變形、糜爛、破壞及骨贅的形成。臨床表現為關節的疼痛、腫大、僵硬、畸形及活動受限，常伴有繼發性滑膜炎。骨關節炎患者飲食指導：1.進食高鈣食品，確保老年人骨質代謝的正常需要，如：牛奶，豆製品，蛋類，水果，蔬菜；2.超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利於減輕關節負重；3.蛋白質攝入要有限度，食物中過多的蛋白質會促進鈣從人體排出；4.增加多種維生素的攝入；5.適當增加戶外活動，避免長期卧床。在日常飲食中還要注意，可以適量的食用海鮮類食物，生冷辛辣刺激的食物要禁食，在生活中要注意對身體的保養，注意保暖。太原市類風濕病醫院是治療骨關節炎、類風濕、風濕的國家重點專科醫院，採用「侯氏療法」，純中醫、葯物結合體質療法、相關的功能鍛煉、飲食和心理指導來系統綜合治療。

7、骨關節炎飲食應注意什麼

1、豬蹄：豬蹄中含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分，尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。
2、貝類：貝類中含有的蛋白質較多，鮮貝類的蛋白質含量在10%-20%，干品中的蛋白質含量更高，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的葯物谷固醇更強，幫助預防骨關節炎。
3、銀耳：銀耳有補脾開胃、益氣清腸、幫助消化的功效。銀耳能增強人體免疫力，身體虛弱者尤其適合食用。富含維生素D，多吃銀耳，能防止鈣的流失，老人和小孩都適合吃；不僅如此，它還含有大量的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，有減肥的功效，避免因肥胖而加大關節負荷。
此外，預防退行性關節痛，在飲食上應少吃這些食物：辛辣燒烤、或油膩生濕的飲食，如煙酒、肥肉、辣椒、燒烤等食品。
已經出現骨關節炎的朋友們可以每日堅持攝取天然鋸峰齒鮫軟骨粉，給關節軟骨輸送包括膠原蛋白、玻尿酸、氨基葡萄糖等在內的營養，促進關節軟骨的修復，幫助自己更快克服骨關節炎，重享自由舒暢的生活！

8、膝關節骨性關節炎患者的飲食禁忌有哪些

1 、飲食要定時、定量， 食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔， 傷及消化功能是風濕性關節炎的飲食需要注意的。
2 、飲食宜清淡
風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，病發作時， 更是茶飯不香， 故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能， 以增強抗病能力也是風濕性關節炎的飲食注意的地方。
3 、飲食搭配均衡
雞鴨魚肉， 五穀雜糧， 蔬菜瓜果均不可忽視， 應搭配合理。
4 、正確對待食補與葯補
牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者， 多食反而腹脹不適， 不思飲食; 人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血， 但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛均是風濕性關節炎的飲食注意點。

9、骨性關節炎要忌食哪些

1、忌高甜食物。骶髂關節痛的朋友們在飲食上應該避免吃高甜的食物，高甜食物吃了之後不利於病情的康復，並且會抑制葯物發揮作用，因此，糖果、甜餅、巧克力等食物均是骶髂關節痛患者在飲食上需要禁忌的。
2、忌肥膩食物。肥膩食物在體內氧化過程中會產生酮體，體內過量的酮體會引起物質代謝失調，這樣很容易影響骶髂關節痛的康復，甚至還會加重骶髂關節痛的發展，因此，朋友們在日常飲食上應禁忌吃肥膩食物。日常烹調菜餚過程中朋友們可多使用植物油，盡量不吃肥肉、奶油，以及油炸食品等。
3、忌海產品。蝦蟹、海魚、海帶、海菜等海產品也是骶髂關節痛禁忌的食物，這些海產品中含有血尿酸，血尿酸被身體吸收後在關節中形成尿酸結晶，會使骶髂關節痛的症狀加重。所以，骶髂關節痛患者應少吃或不吃海產品。
4、忌草酸高的食物。菠菜、番茄、紅薯、芹菜等含草酸高的食物也可以盡量少吃。骶髂也是關節痛的易發部位，骶髂關節的退變或硬化不僅會帶來關節疼痛感，還會有晨僵、關節黏著感，嚴重的可導致關節痙攣、穩定性差、功能障礙、生活無法自理。希望以上針對骶髂關節痛飲食禁忌的簡單說明能夠幫助相關朋友減緩一點點痛苦。另外，小鯊建議朋友們可通過每天堅持攝取鋸峰齒鮫軟骨粉（百傲鯊鯊魚軟骨粉），幫助骶髂關節軟骨恢復活力，實現關節健康。骶髂關節如此重要，保護就應該從眼前做起哦~

10、骨關節炎的飲食注意些什麼？？？

以後多注意保暖、鍛煉。