1、長期做啞鈴那類的肌肉運動會不會得關節炎
長期做啞鈴那類的肌肉運動會使關節發熱而不會得關節炎。
2、因受冷導致肌肉酸痛無力是否是風濕病？
你長期受風寒引起肌肉酸痛無力，遇寒更是如此，屬於感染類的風濕病，中醫成為「痹」。如《內經》所說："風雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人也?《濟生方》中更加明確指出："皆因體虛，腠理空疏，受風寒濕氣而成痹也。"即由於人體體質虛弱，氣血不足，或勞累過度，肌膚毛孔疏鬆，營衛不固，外邪乘虛而入，流注經絡、肌肉、關節，致使氣血凝滯、阻塞不通，不通則痛而出現關節疼痛、活動不利。至於外因則與氣候條件、生活環境有關，主要是風、寒、濕邪氣的侵犯。《內經》說："風、寒、濕三氣雜至，合而為痹也。"說明了氣候變化無常，冷熱交錯，或居處潮濕、寒冷或涉水、冒雨等風寒濕邪氣，乘機體抵抗力低時侵入人體，注於經絡，留於關節，使氣血痹阻而為痹證。你的病屬於較輕的風濕病，以保暖鍛煉為主，不要動不動就是用激素類（如可的松之類），下面介紹幾種治濕、祛風、清熱、化瘀、消腫的葯食兩用之品，主副兼宜，供你參考：
薏苡仁 又稱苡米，是一種糧食作物，有清熱祛濕、疏筋、緩解拘攣、除痹的功效。民間用於熬粥，食後清爽可口，既能清熱，又能利濕通絡，利關節，適用於關節腫痛，拘攣不利，長服久服，確有與用葯有相輔相成的效果。每周服2～3次。
山葯 古名薯蕷，健脾胃、祛濕，可熬粥、制糕、做餅，既可清夏季熱邪(熱中夾濕)，又能調理脾胃。《金匱要略》一書中有「薯蕷丸」一方，又名「大山葯丸」，就是以山葯為主葯的一張方子，既可祛風除濕，又能扶正補虛，此方補中寓散，補而不膩，對於虛勞夾風諸症有較好效果，治療「風氣百疾，虛勞諸不足」。
百合 潤肺清心、養五臟、祛風濕，用於風濕病清其餘邪，扶正安神，調整氣血諸不足，屬於平補，可制羹、糕粥、菜餚各種膳食。
3、退行性關節炎會引起周圍骨骼肌肉痛嗎?
退行性關節炎普遍有疼痛，但程度不同，少數骨質增生比較嚴重的可有刺痛，大多數都是隱痛或脹痛，主要特點是上下樓梯或上下坡時疼痛。
4、為什麼我的關節和肌肉會痛?
現在正值寒冬季節，寒氣客於肌骨，阻礙氣血運行，不通則痛。長時不通，知被阻礙的下部由於氣血運行不了肢體末端（一般四肢）而會發道麻或酸。
多吃些熱食，易消化吸收的。要讀懂身體語言專，遇溫則散，遇寒則凝。要想健康成長，就要保暖，你看那春天溫暖，萬物才會生發，冬天屬寒冷則萬物凋零，想死的話你就不穿衣服。
5、肌肉遊走性疼痛可能是由什麼原因引起的
風濕是指以肌肉、關節疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結締組織，可能是免疫系統損傷造成的。在現代醫學並不是指某一種特定的疾病，而是一類疾病的總稱，包括：滑囊炎、強直性脊柱炎、粘附性肩囊炎、骨性關節炎、銀屑病 、風濕熱、類風濕性關節炎/復發性風濕病、紅斑狼瘡、巨細胞性動脈炎、多發性肌炎、腱鞘炎、纖維肌痛、炎性腸病關節炎、風濕性心臟病等。主要症狀有：（一）疼痛：疼痛的部位有助於判斷疼痛是否來自關節病變。必須分清局部病變引起的疼痛與系統性病變引起的廣泛性疼痛的區別。 （二）僵硬：患者晨起或休息較長時間後，關節呈膠粘樣僵硬感，活動後方能緩解或消失。晨僵在類風濕關節炎中最為突出，可以持續數小時，在其他關節炎則持續時間較短。 （三）關節腫脹和壓痛：往往出現在有疼痛的關節，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎症輕重不同而異。可由關節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關節炎。 （四）關節畸形和功能障礙：指關節喪失其正常的外形和活動范圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關節有尺側偏斜，關節半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關。在類風濕關節炎常見。 （五）乏力：乏力指的是肌力下降或喪失。由於乏力常與其他症狀一起出現，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什麼是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞咽等動作時，患者才會發現自己出現了乏力的症狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分布，對疾病的鑒別診斷非常有用。 （六）疲勞：疲勞是風濕病最常見的症狀之一，在嚴重時甚至會使患者無法完成日常活動。疲勞在炎性及非炎性疾病都會出現，如RA及纖維肌痛綜合征等。
6、一般的關節炎，會不會導致膝蓋的松動，或者說，不穩定。我走路的時候，感覺膝蓋處腿後的地方，肌肉下沉。
一般的關節炎，大多會導致腫脹、疼痛。不會導致膝蓋的松動,或者肌肉的下沉移位。
看是不是你以前腿部是不是受過傷,最好去照個片.如果沒有大的的問題，平時就注意鍛煉和保養：
1、鍛煉，適當的鍛煉，散步，下蹬。鍛煉要循序漸進，一開始不能過於激烈。
2、熱敷，發熱護膝和熱毛巾敷在膝蓋上。
7、什麼是風濕，會肌肉痛嗎
風濕全稱是風濕性關節炎，是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。風濕性關節炎廣義上應該包括類風濕性關節炎，可反復發作並累及心臟。臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特徵，屬變態反應性疾病，是風濕熱的主要表現之一，多以急性發熱及關節疼痛起病。風濕性關節炎是風濕熱在關節的表現，其典型症狀為遊走性、多發性大關節炎，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎症表現，非甾體類抗炎葯效果明顯，急性炎症一般於2～4周消退，不留後遺症，但常反復發作。
臨床表現有以下幾點↓：
1.疼痛關節疼痛是風濕病最常見的症狀，全身關節都有可能發生疼痛，但是肢體和軀幹部位的疼痛和可能引起內臟和神經系統的病變。
2.肌肉疼痛肌肉也會出現疼痛症狀，而且還可能出現肌無力、肌酶升高、肌源性損害等，如系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病、皮肌炎等。
3.不規律性發熱風濕出現之前會出現不規則的發熱現象，不會出現寒戰現象，用抗生素治療無效，同時還會出現血沉快，如系統性紅斑狼瘡、急性嗜中性發熱性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以發熱為首發症狀。
4.皮膚黏膜症狀皮肌炎、乾燥綜合征、貝赫切特綜合征、脂膜炎等會出現皮疹、口腔潰瘍、皮膚潰瘍、網狀青紫、眼部症狀等。
5.雷諾征指端會遇冷或情緒變化時會發白，然後轉變成紫色，最後轉變成紅色並伴有麻木、疼痛和嚴重的皮膚潰瘍，可見於類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、混合性結締組織病。
6.自身抗體血液指標異常抗ENA抗體、抗ds-DNA抗體、抗血小板抗體、抗核抗體、抗心磷脂抗體、類風濕因子等。