1、內風濕有什麼症狀
出現這5個症狀，基本能確診是類風濕關節炎！快去醫院
一大早，張奶奶就致電社區醫生：小吳醫生，今早起床後，我兩只手的關節一直伸不直，活動了好一會才緩解，但是現在還是痛，並且關節處還有點腫，兩手關節的溫度感覺也要比其他地方要高。這是不是你跟我介紹過的類風濕關節炎啊?小吳醫生放下手上的工作，輕聲耐心的安慰著張奶奶，並勸導老人到醫院進行檢查治療。
其實，張奶奶這情況，基本已經可以確診為類風濕關節炎了。因為類風濕關節炎發作就是伴有以下症狀：
1、僵硬，關節僵硬，尤其在晨起開始活動時最明顯，但活動一段時間後，會逐漸改善，晨僵也就沒那麼明顯了。
2、疼痛，也就是關節局部痛感，特別是在活動期，伴發有觸痛及壓痛，這是最早出現、也是患者最敏感的體征。
3、腫脹，關節周圍軟組織表現為彌漫性腫脹，並且表面溫度會略高於正常的關節。
4、畸形，疾病後期一般會出現掌指關節屈曲及尺偏畸形等。
5、皮下結節，30%～40%的人還會出現皮下結節，對皮下結節進行病理檢查可協助疾病診斷。
類風濕關節炎一旦發作，勢必會影響日常工作和生活，更有甚者還會導致關節嚴重變形，喪失生活自理能力，這對自己和家人都是一個極大的打擊。
因此，日常生活中一定要注意關節的調理養護。
1、吃橄欖油可保護關節，降低類風濕關節炎發作的風險。希臘一項研究對145名類風濕關節炎患者和188名對比組參試者食譜進行比較，結果證實了這一點。研究還分析指出，這是因為橄欖油中的不飽和脂肪酸對炎症的抑制。
2、可多喝綠茶，美國華盛頓州立大學研究人員臨床試驗種發現，患者進行10天的綠茶化合物治療後，類風濕導致的腳踝腫脹有所減輕。並且表示，類風濕患者經常喝綠茶對緩解病情有一定的輔助作用。
3、急性期時，適當限制關節活動。
4、腫痛改善後應堅持康復治療：
(1)每天一次濕熱療法：可用熱水袋、熱水浸泡或烤燈。熱水袋溫度不高於50℃，且避免直接接觸到皮膚;熱水浸泡溫度是45-50℃，水沒過手腕即可;若使用烤燈，皮膚與烤燈距離是30-50厘米。
(2)進行關節按摩：用指腹或大小魚際按摩患病關節，力度以可承受為宜，由輕到重，使關節有一個適應過程。
2、有什麼食譜是治關節炎的？
菜名：鱔魚辣湯 類別：關節炎食譜 心調養食譜 氣血雙補食譜 工藝：煮 口味：辣味 食用：中餐|晚餐 口感：此湯中鱔魚性溫味甘。 主料：鱔魚200克 烹飪方法 1. 鍋中放入雞湯，鱔魚湯各1碗； 2. 燒開後放入鱔魚絲、雞絲、麵筋條，加入醬油、醋、蔥、姜、鹽； 3. 燒好後倒入雞蛋成花，加入水澱粉勾芡； 4. 開鍋後盛入碗中，加上胡椒粉、味精、麻油即成。 健康提示 此湯菜常用於臟腑氣血虛弱、心悸、乏力、頭昏，以及關節、肌肉疼痛、風濕性關節炎等症。
3、我今年57歲了 類風濕關節炎食譜 人急智生
◆這個問題確實有點煩惱。中醫認為，風濕寎是由於風、寒、濕等外邪侵襲人體，閉阻經脈，使氣血運行不暢所導致的。風濕寎實際是一組疾寎，它所涉及的范圍很廣泛。其發寎原因既包括人們傳統觀念所指的受風、寒冷、潮濕等環境因素，也包括感染、免疫、代謝、內分泌、退行性寎變、遺傳、腫瘤、地理等因素。我來說說這方面的問題。沒事不要老坐著需要多做運動，注意勞逸結合不做重體力勞動,在平常中過量牛奶、肥肉、油炸製品等不宜食用的哦,這些是有很強的刺激的哦，對您的寎沒好處，還有炒菜、燒湯也宜少放油，還有這個寎要注意防止風發潮邪的侵襲。要預防受寒、淋雨或是受凍，要留意供暖，不要穿濕衣、濕襪等,夏季炎熱，不要貪涼受露，留意供暖是最重要的哦。多注意些就沒有太大問題,不用太擔心。保持一個樂觀的心態也很重要。這樣對你會有幫助的。還有這方面我再給你介紹一個，日本疏鋖漮在亞太地區很受患者朋友的歡迎啊，獲得很多人的青睞。非常糾結一點，定價偏高。